RUBENSCHOENMAKERS.BLOGSPOT.COM

Ruben Schoenmakers

Dinsdag 10 juni 2014. Vrijdag zo rond 6 uur vertrokken we uit Hattem, samen met Anne, Jethel, Gerard en Jurian. Het plan was dat we allemaal, behalve Gerard (de trainer) een wedstrijd zouden lopen in Wageningen tijdens het Tartlétos Loopgala, helaas was Anne de week ervoor geblesseerd geraakt, dus die kon enkel toekijken. Maar op de uitslagenlijst de dag erna stond 17.59.53. Ik heb het dus wel heel spannend gemaakt maar onder de 18 minuten is eindelijk gelukt! Woensdag 21 mei 2014. Reken ik dit om naar e...

http://rubenschoenmakers.blogspot.com/

OVERVIEW OF rubenschoenmakers.blogspot.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

14

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR RUBENSCHOENMAKERS.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

July

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.0 out of 5 with 11 reviews

5 star

4

4 star

5

3 star

1

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of rubenschoenmakers.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

0.6 seconds

FAVICON PREVIEW

16x16
32x32
64x64
128x128

CONTACTS AT RUBENSCHOENMAKERS.BLOGSPOT.COM

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

14

SSL

EXTERNAL LINKS

0

SITE IP

64.233.171.132

LOAD TIME

0.62 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Ruben Schoenmakers | rubenschoenmakers.blogspot.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Dinsdag 10 juni 2014. Vrijdag zo rond 6 uur vertrokken we uit Hattem, samen met Anne, Jethel, Gerard en Jurian. Het plan was dat we allemaal, behalve Gerard (de trainer) een wedstrijd zouden lopen in Wageningen tijdens het Tartlétos Loopgala, helaas was Anne de week ervoor geblesseerd geraakt, dus die kon enkel toekijken. Maar op de uitslagenlijst de dag erna stond 17.59.53. Ik heb het dus wel heel spannend gemaakt maar onder de 18 minuten is eindelijk gelukt! Woensdag 21 mei 2014. Reken ik dit om naar e...

<META> KEYWORDS

1 pagina's

2 startpagina

3 over mij

4 records en progressie

5 tartlétos loopgala

6 groet

7 ruben

8 geplaatst door

9 geen opmerkingen

10 dit e mailen

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

pagina's,startpagina,over mij,records en progressie,tartlétos loopgala,groet,ruben,geplaatst door,geen opmerkingen,dit e mailen,dit bloggen,delen op twitter,delen op facebook,delen op pinterest,groet ruben,2 opmerkingen,3e plek crosscompetitie,1 opmerking

SERVER

GSE

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Ruben Schoenmakers | rubenschoenmakers.blogspot.com Reviews

https://rubenschoenmakers.blogspot.com

Dinsdag 10 juni 2014. Vrijdag zo rond 6 uur vertrokken we uit Hattem, samen met Anne, Jethel, Gerard en Jurian. Het plan was dat we allemaal, behalve Gerard (de trainer) een wedstrijd zouden lopen in Wageningen tijdens het Tartlétos Loopgala, helaas was Anne de week ervoor geblesseerd geraakt, dus die kon enkel toekijken. Maar op de uitslagenlijst de dag erna stond 17.59.53. Ik heb het dus wel heel spannend gemaakt maar onder de 18 minuten is eindelijk gelukt! Woensdag 21 mei 2014. Reken ik dit om naar e...

INTERNAL PAGES

rubenschoenmakers.blogspot.com

1

Ruben Schoenmakers: Dik PR, bijna NR

http://www.rubenschoenmakers.blogspot.com/2013/12/dik-pr-bijna-nr.html

Zaterdag 28 december 2013. Dik PR, bijna NR. Vandaag stond de uurloop op de baan van Cialfo in Epe op het programma. Vantevoren had ik mijn zinnen gezet op het Nederlands -23 jaar record uur loop. Deze stond op 15.718 meter, een scherp, heel scherp doel. Om dit te behalen zou ik mijn PR op de 10km ruim moeten verbeteren, en dan het tempo vasthouden. Tot de volgende wedstrijd. PS voor de uurloop was er geen beker en podium dus we maakten er zelf maar een. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Vrijdag zo...

2

Ruben Schoenmakers: Top training bij de Gemzen

http://www.rubenschoenmakers.blogspot.com/2013/11/top-training-bij-de-gemzen.html

Woensdag 27 november 2013. Top training bij de Gemzen. Vanavond, net als elke woensdag avond trainden wij bij de Gemzen. Na een gezamenlijke warming up werden de groepen gesplitst, ik zat bij de lopers samen met Joren, Niels, Stefan, Erin, Madelon, en Anne. Wij werden getraind door Gerard, de rest trainde voor hun specifieke onderdelen met andere trainers om zo het maximale uit de training te halen. Onze training bestond uit een blok loopscholing, lopen op tijd en natuurlijk het uitlopen. Dik PR, bijna NR.

3

Ruben Schoenmakers: Records en progressie

http://www.rubenschoenmakers.blogspot.com/p/records.html

Oude en nieuwe records. 3000 meter 10.27.24 Harderwijk 29/05/2013 10.03.33 Apeldoorn 16/05/2014. 1936 Heerde 29/09/2012 Jun B. 183665 Wageningen 05/06/2013 17.59.53 Wageningen 05/06/2014. 5 km 20.10 Heerde 30/06/2012 Jun B 18.59 Wapenveld 16/03/2013 18.32 Heerde 26/10/2013 18.18 Heerde 30/11/2013. 10000 meter 39.31.98 Eindhoven 28/06/2013. 3820 tussentijd na 25 rondjes tijdens 1 uurs baanloop Epe 28/12/2013. 10 km 40.27 Heerde 27/10/2012 39.39 Heerde 19/01/2013. 185 km 1.16.16 Apeldoorn 03/02/2013. 2 Ron...

4

Ruben Schoenmakers: Vakantie, school, clubrecords en wederom een NK!

http://www.rubenschoenmakers.blogspot.com/2013/09/vakantie-school-clubrecords-en-wederom.html

Zaterdag 7 september 2013. Vakantie, school, clubrecords en wederom een NK! Na een periode van stilte op de blog is het weer tijd voor een stukje! Om u even bij te praten, 6 weken geleden zat ik nog in het zonnige Italië ten noorden van het Gardameer te genieten van de zon, de tour de France en een fles sportdrank. De volgende dag echter was het al 28 graden met een strakblauwe lucht, en dit is verder gedurende de 2 weken niet meer veranderd. Met school er bij sinds een week is het wel erg druk maar de t...

5

Ruben Schoenmakers: Over mij

http://www.rubenschoenmakers.blogspot.com/p/over-mij.html

Welkom op mijn blog. Hier zal ik alle nieuwtjes over mijn wedstrijden en eventueel trainingen posten. Ik maak deze blog net als Matthieu in opdracht van mijn vereniging, A.V. De Gemzen. Ik ben Ruben Schoenmakers, 19 jaar en ik woon in Hattem. Ik studeer accountancy op Windesheim in Zwolle, momenteel zit ik in mijn 1e jaar. Aan atletiek doe ik al sinds mijn 6. Mijn doel is om door te gaan met het verbreken van mijn PR’s. Ik loop eigenlijk nog maar net, en ik weet dat ik nog veel winst kan pakken. Alweer a...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 9 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

14

OTHER SITES

rubenschmitz.de

Ruben Schmitz Photography - WORK

rubenschneider.blogspot.com

PINTURA DE RUBEN SCHNEIDER

PINTURA DE RUBEN SCHNEIDER. Thursday, March 02, 2006. AGRUPACION CULTURAL LA CASA NEGRA. REGIÓN DE LOS LAGOS 2006. LA CREACIÓN DE UNA AGRUPACIÓN CULTURAL EN CONJUNTO CON TRES ARTISTAS DE. COLECTIVO LA CASA NEGRA". PÁGINA WEB DE LA CASA NEGRA. DIRECCIÓN Y UBICACIÓN DE LA CASA NEGRA : EGAÑA 623 PUERTO MONTT. Serie realizada en los talleres de LA CASA NEGRA. Posted by PINTURAS DE RUBEN SCHNEIDER at 12:45 PM. Wednesday, March 01, 2006. DE LA SERIE METRI. Posted by PINTURAS DE RUBEN SCHNEIDER at 5:59 AM.

rubenschocolates.com

Rubens Chocolates

Hand crafted, Belgian Chocolates. No preservatives or additives. Always made with fresh ingredients and passion. Rubens Chocolates Phone 217-418-7052.

rubenschoen.com

STRATO

rubenschoen.info

STRATO

rubenschoenmakers.blogspot.com

Ruben Schoenmakers

Dinsdag 10 juni 2014. Vrijdag zo rond 6 uur vertrokken we uit Hattem, samen met Anne, Jethel, Gerard en Jurian. Het plan was dat we allemaal, behalve Gerard (de trainer) een wedstrijd zouden lopen in Wageningen tijdens het Tartlétos Loopgala, helaas was Anne de week ervoor geblesseerd geraakt, dus die kon enkel toekijken. Maar op de uitslagenlijst de dag erna stond 17.59.53. Ik heb het dus wel heel spannend gemaakt maar onder de 18 minuten is eindelijk gelukt! Woensdag 21 mei 2014. Reken ik dit om naar e...

rubenschonheit.de

Dating Big and Beautiful People, romance and love with BBW in Germany

Find your contact now. Man seeking a Woman. Man seeking a Man. Woman seeking a Woman. Woman seeking a Man. Did you mean user. By creating an account you will receive notifications by email. I am over 18. By clicking on this button I confirm that I have read and agree to the Terms and Conditions. Big and Beautiful dating, romance and love. See How Fast You Can Get a BBW Date! Proving size is only a number, rubenschonheit.de is THE website for plus size singles in Germany and Austria! Whether you are a BBW...

rubenschreuder.com

Ruben Schreuder - Portfolio

Character - Digital Arts and Entertainment. Area Zero - Xform. Rhino Rush - Xform. 2D paintings - Digital Arts and Entertainment. Headbust - Digital Arts and Entertainment. Cartoon Character - Digital Arts and Entertainment. Race to Rome - Xform. City Scene Kyoto - Digital Arts and Entertainment. Redline Rumble Revolution - Xform. Powered by Warp Theme Framework.

rubenschristiano.com

Servidor Www

Hospedagem para o teu site: KingHost. Ligue grátis: 0800-881-5464.

rubenschulte.com

rubenschulte.com | Text, Bild, Online, Pressedienst.

Mit mir in Kontakt treten wollen. Bitte schreiben Sie mir dazu am einfachsten eine Email. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.