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露比的二三事

為什麼要做體位法 (Why do we practice asana). Teacher: Prathap Black P. Translated and excerpted by Ruby. 還有的說: 我持續不間斷的歌頌濕婆 唱出我的情緒 相信我可以得到開悟. Purusha 指的是靈魂 真我 意識 它是一個主體 它不會改變. Prakriti 指的是我們的身體 它是一個物體 它會改變. 人死去的那一刻 意識也離開了 你說不出 你的意識在哪裡 你的命在哪. 當你把你四歲, 十五歲, 二十八歲, 五十歲的照片一張一張的拿給你朋友看 你說 看一下喔. 照片中的你 你的外在身體是一直在改變的 四歲有嬰兒肥 五十歲有皺紋 有白髮. 指的其實不是你的形體 指的是 Purusha (你內在的我 你的意識 你的覺知). Purusha 才是不變的. 但是 在Purusha 跟 Prakriti 之間 有了一個東西介入. 但是隨著身體的長大 心智 (mind) 也跟著介入了. 到後來 意識 (Purusha) 還選邊站 跟心智 (mind) 成為好朋友. Something in the future).

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為什麼要做體位法 (Why do we practice asana). Teacher: Prathap Black P. Translated and excerpted by Ruby. 還有的說: 我持續不間斷的歌頌濕婆 唱出我的情緒 相信我可以得到開悟. Purusha 指的是靈魂 真我 意識 它是一個主體 它不會改變. Prakriti 指的是我們的身體 它是一個物體 它會改變. 人死去的那一刻 意識也離開了 你說不出 你的意識在哪裡 你的命在哪. 當你把你四歲, 十五歲, 二十八歲, 五十歲的照片一張一張的拿給你朋友看 你說 看一下喔. 照片中的你 你的外在身體是一直在改變的 四歲有嬰兒肥 五十歲有皺紋 有白髮. 指的其實不是你的形體 指的是 Purusha (你內在的我 你的意識 你的覺知). Purusha 才是不變的. 但是 在Purusha 跟 Prakriti 之間 有了一個東西介入. 但是隨著身體的長大 心智 (mind) 也跟著介入了. 到後來 意識 (Purusha) 還選邊站 跟心智 (mind) 成為好朋友. Something in the future).
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KEYWORDS
1 露比的二三事
2 瑜伽 單車 簡單生活
3 曾經有些學生問我的老師為什麼要做體位法
4 有的說 我不用練習體位法就可以靜坐冥想喔
5 有的說 我不喜歡作體位法
6 八支瑜伽裡也提到了體位法的重要 為什麼
7 我的老師給了我們這樣的答案
8 我們是意識 我們是覺知
9 我們是溼婆 shivoham
10 我們先來認識兩個重要的梵文字
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露比的二三事,瑜伽 單車 簡單生活,曾經有些學生問我的老師為什麼要做體位法,有的說 我不用練習體位法就可以靜坐冥想喔,有的說 我不喜歡作體位法,八支瑜伽裡也提到了體位法的重要 為什麼,我的老師給了我們這樣的答案,我們是意識 我們是覺知,我們是溼婆 shivoham,我們先來認識兩個重要的梵文字,沒有安住在身體裡,意識無法存在,如果把意識稱為主體 把身體稱為物體,當主體跟物體相連的時後 那就是你,主體不會變 但物體會變,這些都是我,你跟朋友說的,都是 我,還是孩童的時候 心智很小 孩童很天真,張貼者：
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為什麼要做體位法 (Why do we practice asana). Teacher: Prathap Black P. Translated and excerpted by Ruby. 還有的說: 我持續不間斷的歌頌濕婆 唱出我的情緒 相信我可以得到開悟. Purusha 指的是靈魂 真我 意識 它是一個主體 它不會改變. Prakriti 指的是我們的身體 它是一個物體 它會改變. 人死去的那一刻 意識也離開了 你說不出 你的意識在哪裡 你的命在哪. 當你把你四歲, 十五歲, 二十八歲, 五十歲的照片一張一張的拿給你朋友看 你說 看一下喔. 照片中的你 你的外在身體是一直在改變的 四歲有嬰兒肥 五十歲有皺紋 有白髮. 指的其實不是你的形體 指的是 Purusha (你內在的我 你的意識 你的覺知). Purusha 才是不變的. 但是 在Purusha 跟 Prakriti 之間 有了一個東西介入. 但是隨著身體的長大 心智 (mind) 也跟著介入了. 到後來 意識 (Purusha) 還選邊站 跟心智 (mind) 成為好朋友. Something in the future).

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露比的二三事: 二月 2009

http://rubywang03.blogspot.com/2009_02_01_archive.html

它沒有劇情 (也許就是我喜歡它的原因) 村上說 " 我一面跑, 只是跑著. 原則上是在空白中跑著. 反過來說, 或許是為了獲得空白而跑的. 村上先生提到的很多經驗 相信是持續某一項運動的讀者非常容易有共鳴的: 抗拒 舒服 跟昨天的自己比.他也說了 即使過了二十幾年 每一次的長跑心情起伏還是很像. 雖然我的瑜珈經歷跟生活的敏銳度跟作者應該差的遠 但page跟page之間 常發現某些"這種感覺我懂"的片段 例如 他在29頁的心情抒發 ".在日常生活中或在工作領域中, 和別人競爭優劣勝負 並非我想要的.別人有別人的價值觀, 有配合那個的生活方式. 我有我的價值觀 有配合這個的生活方式. 這種差異在日常生活中就產生了細微的分歧 若干分歧的組合有時也會逐漸發展成巨大的誤解 甚至遭受到無故的責備.有時內心因此而受到深深的傷害. 這是很難過的體驗.不過隨著年齡的增長, 會逐漸體認到, 那樣的難過跟受傷, 在人生中某種程度也是必要的. 試想起來, 正因和別人有差異, 人才能確立起所謂的自己, 並繼續保持自立狀態.". 而且常常看到小說背後的村上先生 只能猜他 透過這本書他表達的很確定的是他的感受 感覺跟他靠近了很多.

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露比的二三事: 信任與自我 Trust and Ego

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信任與自我 Trust and Ego. 20120327 Yin and Pranayama. Teacher: Prathap/ Black P. My trust in god is from the heart). I can feel the pull). OM Namah Shivaya (. 訂閱： 張貼留言 (Atom). 信任與自我 Trust and Ego. Nirvana Yoga - Prathap. 樂活 設計 書 音樂. 12304;台灣藝術市集協會電子報】 市集資訊分享 / 雙和比漾廣場生活創意市集即日起開放報名！/ 推薦市集：众樂市集7月23.24.30.31與旅人在台北相遇 / 宜蘭新動市集浪漫開放報名. 英語閱讀趴 11號讀本《High Fidelity》. WILDGREEN LIFESTYLE ‧ 冶綠生活. Simple範本. 由 Blogger.

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露比的二三事: 六月 2009

http://rubywang03.blogspot.com/2009_06_01_archive.html

自從一年多前開始使用Google reader 並將iGoogle當成首頁後 每天早上看一看喜歡的文章只要不到10分鐘的時間 (p.s. google reader可以用新增訂閱的方式 一旦格主post新的文章, 在iGoogle就看得到了 比到各站去訂閱方便). Http:/ mamiqqq.pixnet.net/blog/post/27910669. 看完後 覺得心有同感 雖然在我的部落格潛水的朋友-真要數的話, 可能兩隻手指頭都嫌太多 但"只要想寫 就不想淺淺帶過" 何況也偶有老友關心:最近好像沒post文- 所以呢 阿比我也想有樣學樣 來請跟自己的部落格請個假好了? 1 左手大拇指的指根彎曲: 可能是過度打電腦的關係 左手大拇指的指根不太聽話 例如下犬式的時候 其他指根都乖乖的微微出力貼在地板 掌根就不會坍塌 但就這大拇指指根沒辦法貼地 也許透過些微的練習 少打電腦 會好一些. 2 想寫的太多: 除了孝敬父母外 由於一人飽全家飽的特權, 阿比週末活動稍多 而且幾乎都想分享出來 所以欠自己的文章越來越多了 連每日準備的早餐 因為超豐盛的關係 也很想寫一篇文章來讚揚一番 積欠到一個程度 乾脆先請個假吧.

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露比的二三事: 九月 2008

http://rubywang03.blogspot.com/2008_09_01_archive.html

如果不是搭同事便車的話 首先從內湖辦公室先將上班鞋換成拖鞋 開車來到市民大道延吉街口的停車場 從停車場拎著一個重重的運動包走到位於忠孝東路的教室, 登記好課 (開口講了時間跟手機號碼) 旋即上樓沖澡換衣服 (包括戴好左護膝及右護踝)到教室上課. 一小時的課 總是過得很快 呼吸帶領動作 一個接一個 盡量不擦汗 不喝水 最後大休息. 下課 再沖一次澡 (沖澡前護膝跟護踝很難脫)將濕淋淋的瑜珈服拎起來塞到塑膠袋 吹好頭髮 到2F lobby 喝一杯花茶 (有時看幾分鐘雜誌) 下樓 頭也不回低走回停車場 (因為袋子太重 而放棄好逛的路邊攤 還有看起來滿好吃的麵線 臭豆腐等等)繼續小留汗著 開回住處. 這一切約三個小時 就像個私人默劇 不必講話 平常不刻意想到的話 覺得沒什麼 仔細想來 發現跟上班時的狀況如天壤之別 一個禮拜上演個兩到三次. 一到公司 倒水等等弄個五分鐘 頂多再對著電腦邊收mail邊發個小呆 就開始一直講話的一天 就像一個開關一下 一開 嘩拉拉 完全沒有停下來的打算 一方面工作需要 另一方面我天性愛說 整個就像說話課一樣 沒得停. 在台灣 再怎麼宅 至少到萊爾富什麼的 會攀談兩句 (有時是故意的啦).

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露比的二三事: 四月 2012

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信任與自我 Trust and Ego. 20120327 Yin and Pranayama. Teacher: Prathap/ Black P. My trust in god is from the heart). I can feel the pull). OM Namah Shivaya (. 訂閱： 文章 (Atom). 信任與自我 Trust and Ego. Nirvana Yoga - Prathap. 樂活 設計 書 音樂. 12304;台灣藝術市集協會電子報】 市集資訊分享 / 雙和比漾廣場生活創意市集即日起開放報名！/ 推薦市集：众樂市集7月23.24.30.31與旅人在台北相遇 / 宜蘭新動市集浪漫開放報名. 英語閱讀趴 11號讀本《High Fidelity》. WILDGREEN LIFESTYLE ‧ 冶綠生活. Simple範本. 由 Blogger.

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