apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: Kas on võimalik nautida 600 kilomeetrist rattasõitu?
http://apmaraton.blogspot.com/2014/09/kas-on-voimalik-nautida-600.html
Esmaspäev, 1. september 2014. Kas on võimalik nautida 600 kilomeetrist rattasõitu? On, selgus eile õhtuks. Pärast enam kui 20 sadulas veetmist, Eesti tuuri nime väärt (läbisime 11 maakonda), rattatiiru tagasi Tartusse jõudnud. Eesti tuur ehk 600 kilomeetrit kahe päevaga. Nii läkski. Heade mõtete linnas rahutu unega veedetud öö (tervitan siinkohal Kaupo peret meie majutamise eest) ning poolvägisi sisse topitud hommikusöögi järel suundusime kuuekesi, punaste tulede plinkides … öhe. Prantsusmaal tuntud kui ...
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: Raul
http://apmaraton.blogspot.com/2005/03/raul.html
Neljapäev, 17. märts 2005. Raul Lobanov, 29. Tõusvas joones alates 2001. aastast vist. Esimene avalik jooksuüritus 2004. Teadlikumalt ja eesmärgipäraselt alates 2007 märts. Ainus ja seega seni nii parim kui ka halvim - Berlin 2007, 4:15.26. Kõva peal Reebok Premier Control II, maastikul Icebug FORS. Pikim joostes läbitud distants. Reaalne eesmärk maratonil (Amsterdamis). Joosta alla 4 tunni. Joosta NYC maraton 3 tunniga J Samuti oleks tore joosta Londonis, Ateenas, Sydneys. Ajalugu: 2007. aastal võts...
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: Ootamatu konkurentsieelis ultrasportlasele
http://apmaraton.blogspot.com/2015/04/ootamatu-konkurentsieelis.html
Kolmapäev, 15. aprill 2015. Tosin tagumikku 200 kilomeetrist Brevetit sõitmas. Foto: Ain-Ivar Tupp. Taimetoitlane on nõrk ega jaksa sportida, arvasin veel paar aastat tagasi. Nüüd aga näen, et taimetoit annab treenijale hoopis teatud eelised, mida varem oodatagi ei osanud. Kõigepealt tagasi laupäeva, kui veeresime pundiga 200 kilomeetrist Brevetit. Ehk tegime pikema rattaringi (keskmine kiirus 31,4 km/h). Koos kodust mineku-tulekuga sain pea kaheksa tundi koormust täis. Mida lähedamal oma loomulikule kuj...
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: unistuste puhkus ehk 3000 km maanteerattal
http://apmaraton.blogspot.com/2012/07/unistuste-puhkus-ehk-3000-km.html
Esmaspäev, 30. juuli 2012. Unistuste puhkus ehk 3000 km maanteerattal. 22 juuli Pariisis ehk L’expédition du Tour de France on tehtud. Toomas (vasakult), Tõnu, ma, Indrek, Rein ja Raivo (pildilt puudu Kaupo). Päris keeruline meie rattatuuri kokku võtta, sest kolme nädala jooksul toimunu jõudis seedima hakata alles tagasisõidu eel ja selle käigus, sest varem jooksid päevad nii süsteemis, et peale sõidu, söömise ja taastumise eriti midagi teha ei jõudnud. Püüan nüüd. Pilte saab vaadata me Facebooki lehelt.
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: Kuidas leida aega ja mitte ainult treenimiseks
http://apmaraton.blogspot.com/2015/04/kuidas-leida-aega-ja-mitte-ainult.html
Esmaspäev, 6. aprill 2015. Kuidas leida aega ja mitte ainult treenimiseks. Eestlased lähevad Itaalia velotuurile. Aga kust ma selle aja (treenimiseks - toim) peaks võtma, on levinud küsimus, kui olen ultraspordi mõnusid ja võlusid tutvustanud. Kuu aja pärast stardime sõpradega uuele velotuurile – sel korral Lõuna-Poolast läbi seitsme riigi ning jälitame 1,5 nädala jagu Giro d`Italiat ehk 09.-31.05 toimub Giro d`Estonia. Meid saab jälgida hetkel näiteks Facebookis. Taustaks veel nii palju, et töö meediafi...
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: Sportlasest saab taimetoitlane - läbi võlu ja valu
http://apmaraton.blogspot.com/2015/04/sportlasest-saab-taimetoitlne-labi-volu.html
Esmaspäev, 27. aprill 2015. Sportlasest saab taimetoitlane - läbi võlu ja valu. 1,5 aastat tagasi otsustasin menüüs pöörde teha ja lihast-piimast-kalast loobuda. Kõige keerulisem oli alguses taimetoidu kontseptsioon üldse ning alguses tundus üsna võimatu missioon. Mida ma üldse süüa saan? Maailm tundus kokku tõmbuvat ning mina nälga jäävat. Sellest tuli esimene õppetund, mis kehtib ka laiemalt - suured muutused tasub etappideks, sammudeks jagada. Siis ei kohuta kauge ja suurena tundub lõppeesmärk ära.
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: Rivo
http://apmaraton.blogspot.com/2005/03/rivo-26.html
Pühapäev, 13. märts 2005. Teadlikult 2005. aastast, päris teadlikult alates 2007. kevadest. Alustasin jooksuga ÄP Maratonitiimi käivitades, täna olen rohkem rulluisu-suusamees. Maratonist olen jõudnud pikemate distantsideni. Esiteks annab liikumine hea enesetunde - terves kehas terve vaim. Eriti istuvat tööd tegevale inimesele. Kogu rajal veedetud aeg. Erinevad - adidas, Asics. Rulluisud Bont ja suusad Salomon-Madshus. Pikim joostes läbitud distants. Kus mind treenimas võib leida (aeg, koht? Ajalugu: 200...
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: hullud suuskadel jms - tehtud
http://apmaraton.blogspot.com/2011/02/hullud-suuskadel-jms-tehtud.html
Pühapäev, 20. veebruar 2011. Hullud suuskadel jms - tehtud. Võimatud mehed. Foto: Andrus Eesmaa, Järva Teataja. Tartu Maratoniga sai siis läbi järjekordne hullus. sain end viimaste päevadega ilusti käima ning ära väänatud randme teipimine (ööklubis, pasta kõrvale) toimis väga hästi. Isegi viimased 15km, mis aasta tagasi tühjaks pigistasid. ainult, et lõpuprotokollist ma oma nime ei leinud, kiip piiksus ilusti kogu tee. Homme siis . tööle, mitte suusatama. harjumatu. Too hommik oli küll krõbe. Tellimine: ...
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: Rapha Womens 100. Crazy a.k.a mens edition
http://apmaraton.blogspot.com/2014/07/rapha-womens-100-crazy-aka-mens-edition.html
Esmaspäev, 21. juuli 2014. Rapha Womens 100. Crazy a.k.a mens edition. Praegu tundub hull juba mitte pikalt sõita, tõdesime Andrusega eile pärast mõndsada jalgrattal veeretud kilomeetrit eile Tallinna piirile, Loo muna juurde tagasi jõudes. Andruse endel. Rõõm, et vihmapilvedest sai mööda. 8220; otsa vaatama. Muna juurest startisime üheksa tundi varem Võsu poole, kus toimus üks ühisveeremine. Sellest jäi samas väheks, sest sel aastal polegi korralikku pikamaasõitu (ehk brevet. Nii sel korralgi. 2,5 t...
apmaraton.blogspot.com
Äripäeva Maratonitiimi ajaveeb: Raivo
http://apmaraton.blogspot.com/2005/03/raivo.html
Laupäev, 19. märts 2005. Ma arvan, et koolis jooksin nagu iga teinegi. Proovisin vist mõned korrad jooksmas käia, aga iga kord haihtus hoog umbes paari nädalaga. Väga positiivset mälestust kooliajal jooksmisest ei ole, kuna ega kord nädalas kehka õpsi järgi keel vesti peal liibates põhja alla ei lao ja jooksmist armastama ei hakka. Sõjaväes tuli joosta. Seal tehti ilusti selgeks, et minusugune võib probleemideta 10-15 kilti ära joosta küll – isegi koos varustusega. 8211; 3:33:14 (Berliin, 2007). 8211; 3:...
SOCIAL ENGAGEMENT