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Rumo ao Peso Ideal

Cal TOTAL DO DIA=? ACABEI ULTRAPASSANDO AS 1200CAL. AMANHÃ COMPENSO BOA NOITE! Sexta-feira, 14 de março de 2008. Pois é, finalmente criei coragem e fiz o meu amoleto, aliás vários amoletos. Bem, entrar no blog da Tágide e ver a coisa fofa que ela fez me deu o maior incentivo. Coloquei aqui o que estava no computador pq as fotos não mostram direitinho como ficou. Por falta de amoleto eu não vou deixar de aLcançar meu objetivo né? Já havia encerrado meu post quando recebi um recadinho lindo! Meninas fico t...

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Cal TOTAL DO DIA=? ACABEI ULTRAPASSANDO AS 1200CAL. AMANHÃ COMPENSO BOA NOITE! Sexta-feira, 14 de março de 2008. Pois é, finalmente criei coragem e fiz o meu amoleto, aliás vários amoletos. Bem, entrar no blog da Tágide e ver a coisa fofa que ela fez me deu o maior incentivo. Coloquei aqui o que estava no computador pq as fotos não mostram direitinho como ficou. Por falta de amoleto eu não vou deixar de aLcançar meu objetivo né? Já havia encerrado meu post quando recebi um recadinho lindo! Meninas fico t...

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Cal TOTAL DO DIA=? ACABEI ULTRAPASSANDO AS 1200CAL. AMANHÃ COMPENSO BOA NOITE! Sexta-feira, 14 de março de 2008. Pois é, finalmente criei coragem e fiz o meu amoleto, aliás vários amoletos. Bem, entrar no blog da Tágide e ver a coisa fofa que ela fez me deu o maior incentivo. Coloquei aqui o que estava no computador pq as fotos não mostram direitinho como ficou. Por falta de amoleto eu não vou deixar de aLcançar meu objetivo né? Já havia encerrado meu post quando recebi um recadinho lindo! Meninas fico t...

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Cal TOTAL DO DIA=? ACABEI ULTRAPASSANDO AS 1200CAL. AMANHÃ COMPENSO BOA NOITE! Sexta-feira, 14 de março de 2008. Pois é, finalmente criei coragem e fiz o meu amoleto, aliás vários amoletos. Bem, entrar no blog da Tágide e ver a coisa fofa que ela fez me deu o maior incentivo. Coloquei aqui o que estava no computador pq as fotos não mostram direitinho como ficou. Por falta de amoleto eu não vou deixar de aLcançar meu objetivo né? Já havia encerrado meu post quando recebi um recadinho lindo! Blog da futura...

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Rumo ao Peso Ideal

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Cal TOTAL DO DIA=? ACABEI ULTRAPASSANDO AS 1200CAL. AMANHÃ COMPENSO BOA NOITE! Segunda-feira, 10 de março de 2008. 2ª FEIRA PIQUE TOTAL. Fui bem cedinho para academia, depois de alguns dias impedida. Aula de Jump é tudo. 1h de jump e abdominal 40 min de esteira. Hoje fotografei meu almoço e lanche da tarde e jantar, lá em cima no "Meus Cardápios" detalho mais sobre eles. Tarefa do "Desafio mãos em RA": beber 2 lt de água. Vamos colocar uma garrafinha do lado do computador? Estou bebendo bastante líquido!

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Cal TOTAL DO DIA=? ACABEI ULTRAPASSANDO AS 1200CAL. AMANHÃ COMPENSO BOA NOITE! Quarta-feira, 12 de março de 2008. E já que queremos tanto um como o outro vamos manter o equilíbrio. Ontem estava me sentindo tão forte, mas meu marido para me agradar trouxe chocolate para mim, não resisti! Sei que ele quer me agradar, porém acaba me prejudicando pq não consigo dizer Não ao chocolate. Ainda em relação ao computador. Pegou uma folha A4 e escreveu bem grande:"EU TE AMO" e colou no monitor. 12288; Idade: 37 anos.

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Vou Emagrecer!!!!: 30/12/2007

http://vouemagrecercat.blogspot.com/2007_12_30_archive.html

Este blog tem a finalidade de auto-ajuda para que eu alcance meu objetivo: Emagrecer. Venha compartilhar comigo minhas conquistas, frustrações e ansiedades. Todos são bem vindos. Espero que este simples blog possa te ajudar nessa luta de todos os dias em busca da saúde e bem estar.". Beijos' http:/ www.glittergraphicsnow.com/beijos.html" Beijos. Quarta-feira, 2 de janeiro de 2008. Depois de um mês sem fazer RA, hoje estou retornando. Peso atual - 61,5kg. Total de Calorias hoje - 1169,5. Seu Amigo do Peito.

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Blog Light da Rô: Outubro 2007

http://bloglightdaro.blogspot.com/2007_10_01_archive.html

Meu filho e minha família. Falsidade, mentira e inveja. Rô rumo aos 68kg. Por que ter um blog light? Após ler algumas reportagens de mulheres que conseguiram emagrecer fazendo um blog, resolvi adotar este método também. Após várias dietas sem sucesso e remédios que só me fizeram mal percebi que poderia ser uma ótima alternativa! Travo agora uma guerra contra a BALANÇA, dando início a minha REEDUCAÇÃO ALIMENTAR em busca de uma vida saudável! 101 COISAS EM 1001 DIAS. 2Comprar uma balança digital. As religi...

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Blog Light da Rô: Junho 2007

http://bloglightdaro.blogspot.com/2007_06_01_archive.html

Meu filho e minha família. Falsidade, mentira e inveja. Rô rumo aos 68kg. Por que ter um blog light? Após ler algumas reportagens de mulheres que conseguiram emagrecer fazendo um blog, resolvi adotar este método também. Após várias dietas sem sucesso e remédios que só me fizeram mal percebi que poderia ser uma ótima alternativa! Travo agora uma guerra contra a BALANÇA, dando início a minha REEDUCAÇÃO ALIMENTAR em busca de uma vida saudável! 101 COISAS EM 1001 DIAS. 2Comprar uma balança digital.

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Vou Emagrecer!!!!: 30/09/2007

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Este blog tem a finalidade de auto-ajuda para que eu alcance meu objetivo: Emagrecer. Venha compartilhar comigo minhas conquistas, frustrações e ansiedades. Todos são bem vindos. Espero que este simples blog possa te ajudar nessa luta de todos os dias em busca da saúde e bem estar.". Beijos' http:/ www.glittergraphicsnow.com/beijos.html" Beijos. Sábado, 6 de outubro de 2007. 1 xícara café c/ açúcar(26), 1 torrada(38,5), 1/2 colher cream chease(10). 1 xícara café c/ açúcar(26). 1 xícara café c/ açúcar(26).

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Rosangela Consultora Hinode: 40 Dicas para voltar ao eso ideal

http://rosangela-emagrecendofeliz.blogspot.com/2008/01/40-dicas-para-voltar-ao-eso-ideal.html

Terça-feira, 8 de janeiro de 2008. 40 Dicas para voltar ao eso ideal. ESTOU FIRME EM MEU PROPOSITO , ESTOU FAZENDO CAMINHADA,DIMINUI A ALIMENTAÇÃO. RUMO AO PESO IDEAL". ESTOU BOA MAS POSSO FICAR ÓTIMA RSRSR. 40 dicas para voltar ao peso ideal. Depois das festas, conte com alguns segredos para enxugar a silhueta. 1) Nada de se desesperar: esqueça as dietas muito restritivas ou que prometem um grande emagrecimento em um período pequeno de tempo. A longo prazo o resultado é desastroso. 9) Escolha embutidos ...

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Rosangela Consultora Hinode: Maio 2008

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Quarta-feira, 21 de maio de 2008. Manchas de gravides,do sol,vc que quer acabar com essas mancha e elevar sua alto estima. Aquelas marcas de expreção que é o terror da mulherada,. Nao fique ai fujindo do espelho . O espelho e seu melhor amigo nunca mente". (Zélia de lima ). Nós da Hinode temos a solução! CREME NUTRITIVO – 30g. Reabastece a pele de elementos equilibrantes, devolvendo a elasticidade e flexibilidade naturais. 1) 30 a 45 anos. Cód: 360 R$31,90. 2) 45 a 60 anos. Cód: 361 R$32,90. 9829;Ola me ...

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Vou Emagrecer!!!!: 04/11/07

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Este blog tem a finalidade de auto-ajuda para que eu alcance meu objetivo: Emagrecer. Venha compartilhar comigo minhas conquistas, frustrações e ansiedades. Todos são bem vindos. Espero que este simples blog possa te ajudar nessa luta de todos os dias em busca da saúde e bem estar.". Beijos' http:/ www.glittergraphicsnow.com/beijos.html" Beijos. Sexta-feira, 7 de dezembro de 2007. Total de Calorias - 1.298. Atividades Físicas - 1h caminhada. Assinar: Postar comentários (Atom). Seu Amigo do Peito.

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Vou Emagrecer!!!!: 06/01/2008

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Este blog tem a finalidade de auto-ajuda para que eu alcance meu objetivo: Emagrecer. Venha compartilhar comigo minhas conquistas, frustrações e ansiedades. Todos são bem vindos. Espero que este simples blog possa te ajudar nessa luta de todos os dias em busca da saúde e bem estar.". Beijos' http:/ www.glittergraphicsnow.com/beijos.html" Beijos. Terça-feira, 8 de janeiro de 2008. Total de Calorias - 1.019. Segunda-feira, 7 de janeiro de 2008. Eu tô muito feliz! Bjos e fiquem com Deus! Seu Amigo do Peito.

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.::RA em Mãos::.

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Desafio R.A. em Mãos. CHAT DO NOSSO DESAFIO:. Estreitar nossos laços de amizade, estimular emagrecimento e hábitos de vida saudáveis. Tudo está em suas mãos. Só basta acreditar em você! Emagrecer com saúde através de reeducação alimentar;. Moranguetes que se inscreveram no desafio comprometidas com sua RA;. Até agora 17 Moranguetes;. COISAS QUE SE DEVE SABER:. Teremos controle da pesagem mensal;. Pesos devem ser enviados para o email. Serão 3 posts por semana no blog (Segunda, quarta e sexta);. Acrescent...

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Vou Emagrecer!!!!: Ahhhhhh!!!!!! Eu tô muito feliz!!!!!

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Este blog tem a finalidade de auto-ajuda para que eu alcance meu objetivo: Emagrecer. Venha compartilhar comigo minhas conquistas, frustrações e ansiedades. Todos são bem vindos. Espero que este simples blog possa te ajudar nessa luta de todos os dias em busca da saúde e bem estar.". Beijos' http:/ www.glittergraphicsnow.com/beijos.html" Beijos. Segunda-feira, 7 de janeiro de 2008. Eu tô muito feliz! Olhando pra essa foto, dá pra notar toda a diferença que fazem 10kg a menos. Bjos e fiquem com Deus!

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Saída para o Pacífico. Simone Norberto - jornalista. Laelho Loyola - repórter cinematográfico. Celso Urdiales - apoio técnico. Diário de bordo da série de reportagens "Saída para o Pacífico", sobre a Rodovia Intereoceânica, projeto ganhador da Bolsa Avina de Investigação Jornalística com o tema "Integração da América Latina". Http:/ www.avina.net/web/siteavina.nsf/0/920EB4A511D3562E8225750500617F88? Segunda-feira, 22 de junho de 2009. Foram 21 dias de viagem e mais cinco meses de decupagem e edição do ma...

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Rumo ao Para Sempre - Luiza & Juliano

Rumo ao Para Sempre - Luiza and Juliano. Domingo, 28 de setembro de 2014. 101 Coisas em 1001 dias! Postado por Luiza Ferreira Gomes. Oi minhas flores,. Bom, resolvi fazer esse desafio pois sinto que estou ficando enrolada com várias coisas, e tenho que dar um rumo na minha vida, senão daqui um tempo vou morrer de stress. portanto fiz uma lista de 101 coisas que tenho que cumprir/comprar/fazer em 1001 dias! Vi esse desafio em vários blogs e achei legal. quem quiser pode fazer também! Saúde e Bem Estar.

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Cal TOTAL DO DIA=? ACABEI ULTRAPASSANDO AS 1200CAL. AMANHÃ COMPENSO BOA NOITE! Sexta-feira, 14 de março de 2008. Pois é, finalmente criei coragem e fiz o meu amoleto, aliás vários amoletos. Bem, entrar no blog da Tágide e ver a coisa fofa que ela fez me deu o maior incentivo. Coloquei aqui o que estava no computador pq as fotos não mostram direitinho como ficou. Por falta de amoleto eu não vou deixar de aLcançar meu objetivo né? Já havia encerrado meu post quando recebi um recadinho lindo! Meninas fico t...

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