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Félicitations vous avez été liebsté ! | RodRunner
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Félicitations vous avez été Liebsté! Middot; by RodRunner. Middot; in Actualités. A la lecture de ce titre vous avez dû esquisser un mouvement de sourcil interrogatif. Liesbté? Ne vous inquiétez pas, j’ai effectué ce même mouvement « sourcillesque » quand j’ai appris l’existence de ce concept : les Liebster Awards. En gros, vous aimez des blogs? Y faut bosser un peu. Qui m’a fait l’honneur de me remettre ce prix. Ceci étant dit je passe maintenant aux onze anecdotes me concernant:. 6/ Mon plat préféré es...
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RodRunner - Part 2
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Parce que y a pas qu’le run dans ma vie…. Middot; by RodRunner. Middot; in DJ RodRunner Présente. Oui c’est vrai, quitte à m’attirer les foudres de certains je le répète, il n’y a pas que le running, les séances VMA, fartlek et autres sorties longues qui rythment mon quotidien… Tout comme beaucoup d’entre…. La corrida pédestre de Montigny-lès-Metz : Olé! Middot; by RodRunner. Middot; in Compétitions. Ils lâchent des taureaux belliqueux et assoiffés de sang cinq…. Middot; by RodRunner. Middot; in Matériels.
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Mes résultats | RodRunner
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8211; 09/02 La ronde du Val Saint-Pierre. 13,6Km) – Mécleuves (57) – 1h08′. 8211; 02/03 Semi-Marathon de Paris – 1h49’55 » RP. 8211; 10/02 La ronde du Val Saint-Pierre. 13,6Km) – Mécleuves (57) : 1h12’17. 8211; 24/02 La course des trois côtes. 16Km) – Nouilly (57) – Annulée par arrêté préfectoral – Neige /! 8211; 10/03 La piste de Napatant. 13 km) – Briey (54) – 1h14’17. 8211; 14/04 Semi-marathon de Thionville. 57) – 1h54’46 – (Objectif -2h atteint). 8211; 09/05 Les Foulées de Madine.
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Semi-Marathon du Grand Nancy, un RP dans la douleur. | RodRunner
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Semi-Marathon du Grand Nancy, un RP dans la douleur. Middot; by RodRunner. Middot; in Compétitions. Le semi-marathon de Nancy est le deuxième de ma jeune carrière de runner et je porte de grands espoirs en lui même s’il y a une chose que j’apprends avec l’expérience acquise course apres course : rien n’est jamais gagné d’avance! Et je vais en avoir l’implacable exemple durant cette course. Rien de particulier. Ma fin de plan se déroule bien avec le 13 kilomètres de Montigny-lès-Metz. Ça va être drôle.
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DJ RodRunner présente... Metronomy | RodRunner
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DJ RodRunner présente… Metronomy. Middot; by RodRunner. Middot; in DJ RodRunner Présente. Bonjour chers lecteurs/runners/mélomanes,. Comme promis depuis la semaine dernière, chaque lundi j’officierai en temps que DJ pour vous faire kiffer en musique vos runs, vos séances de surf on ze web ou vos sessions canapé. Aujourd’hui je vous présente le groupe Metronomy. Et son titre « Everything Goes My Way ». Tiré de l’album The English Riviera. Présentation de l’album. La rencontre entre Daft Punk et The Eagles!
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Compétitions | RodRunner
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Les 10km du Saulcy – Un premier état des lieux. Middot; by RodRunner. Middot; in Compétitions. Introduisons… Ca fait bien longtemps que je n’avais pas couché quelques mots sur mon blog pour un compte-rendu de course. Un exercice toujours situé entre la contrainte et le plaisir. La contrainte de devoir se…. Venteuse Ronde du Val Saint-Pierre 2014! Middot; by RodRunner. Middot; in Compétitions. Le Marathon Metz Mirabelle, un relais chatoyant! Middot; by RodRunner. Middot; in Compétitions. V’là que Ro...
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Humour | RodRunner
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On s’était donné rendez-vous y a un an…. Middot; by RodRunner. Middot; in Actualités. Croyez-moi bien chère communauté running, cela me fait bien mal de reprendre contact avec vous sur un air sirupeux de Patoche Bruel, mais c’est la premiere replique qui m’est venue à l’esprit. Alors je couche…. Jiwok cuisine vos entraînements à feu doux. Middot; by RodRunner. Middot; in Humour. Non mais c’est quoi ce titre tout pourri qui fait honte à cet outil 2.0! Je suis d’accord avec toi cher…. Middot; by RodRunner.
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Test | RodRunner
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Jiwok cuisine vos entraînements à feu doux. Middot; by RodRunner. Middot; in Humour. Non mais c’est quoi ce titre tout pourri qui fait honte à cet outil 2.0! S’il est censé résumer la qualité de l’article, on est mal barrés! Je suis d’accord avec toi cher…. Marathon de Metz en équipe de 2. La fille aux baskets roses. Les chroniques du GROS joggeur. Dans On s’était donné rendez-vous y a un an…. Dans On s’était donné rendez-vous y a un an…. Moi « Bourda , devenu « Runner ou presque! Laura Run in progress.
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On s’était donné rendez-vous y a un an | RodRunner
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On s’était donné rendez-vous y a un an…. Middot; by RodRunner. Middot; in Actualités. Croyez-moi bien chère communauté running, cela me fait bien mal de reprendre contact avec vous sur un air sirupeux de Patoche Bruel, mais c’est la premiere replique qui m’est venue à l’esprit. Allez je me lance…. Diantre, que s’est il donc passé en un an? Dans ce cas, je m’excuse par avance pour les prochains qui le seront tout autant). Car oui la sédentarité est néfaste et l’on s’en rend encore plus compte ...En plus d...