Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista
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Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista
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La duda eterna… ¿Cada cuando cambiar las zaptillas para correr? – @architrunner Run UltraMario Run
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Architrunner Run UltraMario Run. Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista. Julio 30, 2016. Julio 30, 2016. La duda eterna… Cada cuando cambiar las zaptillas para correr? Es una pregunta que casi siempre me hacen y es de las más difíciles de responder porque todo depende del tipo de corredor, terreno y tipo de zapatilla entre otras cosas. Porqué se debe de cambiar una zapatilla para correr? Tipo de zapatillas: Hay de todo tipo pero generalmente hay 3 grandes gru...
UTMX Lista para Ultra Trail de México – @architrunner Run UltraMario Run
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Architrunner Run UltraMario Run. Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista. Octubre 7, 2015. UTMX Lista para Ultra Trail de México. Solo como información y si no sabes que llevar te muestro mi check list para 100k y el porqué:. Calzado: Altra Running Lone Peak 2.5 con polainas Altra. Son ultra comodos, estables, gran agarre. Desde que corro en desierto soy fan de las polainas, así evito limpiar los tenis cada 5kms. Duct Tape o cinta plateada: sirve para casi todo.
Bolitas de Hammer bar y arroz o como no morir en la cocina – @architrunner Run UltraMario Run
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Architrunner Run UltraMario Run. Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista. Julio 5, 2016. Julio 5, 2016. Bolitas de Hammer bar y arroz o como no morir en la cocina. Me gusta la cocina, pero más me gusta comer, ver e incluso ayudar en los preparativos. Pero afrontemoslo, soy lento en estos menesteres, me imagino al chef gritándome mientras yo corto el jitomate en cuadritos lo cual me lleva algunos minutos. Se preguntarán: Porqué no solo la Hammer Bar? Crea un bl...
Los nuevos puntajes de ITRA y el UTMB #trailrunning – @architrunner Run UltraMario Run
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Architrunner Run UltraMario Run. Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista. Octubre 27, 2015. Octubre 27, 2015. Los nuevos puntajes de ITRA y el UTMB #trailrunning. Desde el 21 de abril de 2015 ITRA (International Trail Running Association) modifico su puntaje para clasificación de las carreras trail, con tres clasificaciones:. Esfuerzo: es el puntaje que se le da a una carrera bajo la formula: (distancia)km (desnivel positivo)m/100 Quedando de está manera:.
Todo corredor necesita un buen caldo. – @architrunner Run UltraMario Run
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Architrunner Run UltraMario Run. Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista. Julio 1, 2015. Julio 1, 2015. Todo corredor necesita un buen caldo. Los caldos son una excelente fuente de nutrientes para nuestro cuerpo antes y después de ejercitarnos. Si puedes preparar el denominado caldo de hueso en gelatina es mucho mejor el resultado. Si puedes preparar caldo de hueso es mejor. Incluso antes de una carrera o competición de todo un día (más de 6 horas) trato de de...
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runmarionarun | Or how to turn a life around.
Or how to turn a life around. Blood runs thicker than water. 18 agosto, 2015. My dad died a few weeks ago. I had seen it coming for a long time because he had been ill for years at this point yet I was taken aback by how much it did hurt. Ultimately, I am sorry you had to hurt so much, dad. I am sorry someone caused you so much pain and broke you so early that you had to go through your whole life destroying the things you were supposed to love. I am truly and dearly sorry and I hope that whereve...Well,...
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A venir / Yet to come! Countdown Clock by Zoodu.com. Dimanche 10 mai 2009. L'arrivee des beaux jours ici est aussi synonyme de l'ouverture de la saison de baseball et cette annee, l'evenement est particulierement important a NYC, etant donne que 2 nouveaux stades flambants neufs ont ete construits pour remplacer les anciens (a des couts qui font peur mais bon,. a l'echelle du pays). Samedi 9 mai 2009. Http:/ www2.thenorthface.com/endurancechallenge/races/2009/ny/index.html. Jeudi 7 mai 2009. M'aura fait ...
TRV trail runner Veracruz – Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista
TRV trail runner Veracruz. Porque la actividad física es también una actividad mental. Por Mario Pérez Bautista. Enero 3, 2017. My STRAVA year 2016. Seguir leyendo →. Agosto 30, 2016. Agosto 30, 2016. Prueba Review de Altra Torin 2.0. Seguir leyendo →. Julio 30, 2016. Julio 30, 2016. La duda eterna… Cada cuando cambiar las zaptillas para correr? Seguir leyendo →. Julio 5, 2016. Julio 5, 2016. Bolitas de Hammer bar y arroz o como no morir en la cocina. Seguir leyendo →. Julio 4, 2016. Seguir leyendo →.
Raising money to fight AIDS | One woman’s attempt to run her first marathon
Raising money to fight AIDS. I nearly died, but I made it…. March 6, 2008. Training: How I'm doing. Eight weeks and counting…. January 2, 2008. Posted in Training: How I'm doing. NEWSFLASH: $1,521.20 and counting…. November 26, 2007. I’ve made it! With less than a month to spare I have hit my December 7 deadline and reached my $1,500 fundraising minimum. I now qualify to run the LA Marathon in March 2008. Thank you all for your love and support. Reasons to be cheerful. November 26, 2007. November 2, 2007.
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How To Conquer The Commissions Charged By Estate Agents. The brand new rules are prosperous for homeowners. Brokers are sellers in the real-estate marketplace. The real estate company expertises business peaks and valley’s through the whole year depending on spot. Or perhaps a real estate agent, you need to advertise the investing property in the fashion which is interesting for the client. But, it is is not overly challenging to make your private curriculum vitae. October 1, 2014 at 1:51 am. By typing a...
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