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Uma especie de Blog.sobre atletismo e afins". Domingo, 14 de novembro de 2010. Nao sei se ja deram conta, mas à cerca de um ano foi criado e está em actividade em alguns pontos do País o Programa Nacional de Marcha e Corrida. Uma iniciativa que resulta de uma parceria entre a Secretaria de Estado do Desporto,Federação Portuguesa de Atletismo e Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Assim como também está a crescer assinalavelmente o número de praticantes da Corrida. Uma participação que cada vez...

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Uma especie de Blog.sobre atletismo e afins. Domingo, 14 de novembro de 2010. Nao sei se ja deram conta, mas à cerca de um ano foi criado e está em actividade em alguns pontos do País o Programa Nacional de Marcha e Corrida. Uma iniciativa que resulta de uma parceria entre a Secretaria de Estado do Desporto,Federação Portuguesa de Atletismo e Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Assim como também está a crescer assinalavelmente o número de praticantes da Corrida. Uma participação que cada vez...

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Uma especie de Blog.sobre atletismo e afins". Domingo, 14 de novembro de 2010. Nao sei se ja deram conta, mas à cerca de um ano foi criado e está em actividade em alguns pontos do País o Programa Nacional de Marcha e Corrida. Uma iniciativa que resulta de uma parceria entre a Secretaria de Estado do Desporto,Federação Portuguesa de Atletismo e Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Assim como também está a crescer assinalavelmente o número de praticantes da Corrida. Uma participação que cada vez...

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Runnerboy79: Março 2007

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Uma especie de Blog.sobre atletismo e afins". Quarta-feira, 28 de março de 2007. Na 2ª feira passada, estava eu a meio do treino da manha, na companhia do meu MP3, a ouvir a as notícias das 7h na “RFM”, quando oiço a “estrondosa” noticia, que a comissão de inquérito relativa à queda do comboio na “Linha do Tua”, chegou à brilhante conclusão passado quase 2 meses, que o acidente se deveu a “deslizamento de terras”! Na altura ri-me sozinho, sim porque este tipo de noticias da vontade de rir! Numa prova que...

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Runnerboy79: Julho 2007

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Uma especie de Blog.sobre atletismo e afins". Segunda-feira, 30 de julho de 2007. Conclui este Sábado com a participação nos 5000m dos Campeonatos de Portugal. No Estádio Universitário em Lisboa, minha época desportiva de 2006/07. Independentemente do resultado, objectivo era acabar, nem que o fizesse de gatas, pois sei o quanto me custou chegar a este patamar e estar participar mais uma vez nestes Campeonatos. Além do mais estava a faze-lo após dois anos de ausência, cujo os motivos já foram explica...

3

Runnerboy79: Dezembro 2007

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Uma especie de Blog.sobre atletismo e afins". Domingo, 23 de dezembro de 2007. Desejo a todos os amigos e visitantes deste espaço, um Feliz Natal, com Saúde, Amor e Alegria, junto daqueles que lhes sao mais queridos! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Domingo, 16 de dezembro de 2007. O inicio das S.Silvestres. Realizou-se ontem (Sábado) a S.Silvestre de Arruda dos Vinhos. No qual este ano, optei por marcar presença. Um atleta da terra, com o meu bem conhecido Zé da Luz (Fabril). Em relação a...

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Runnerboy79: O bom filho à casa torna

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Uma especie de Blog.sobre atletismo e afins". Quarta-feira, 3 de novembro de 2010. O bom filho à casa torna. Este titulo difine basicamente o que senti hoje ao regressar passado 1 ano e 4 meses, aos treinos especificos na Pista Municipal da Sobreda.Foi com certa nostalgia que voltei a pisar aquele tartan, recordando por instantes os muitos e grandes momentos que ali passei, e horas de muita dedicação e sofrimento que ali deixei ao longo de quase 12 anos (Novembro de 1997 a Julho de 2009). Ou seja como é?

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Runnerboy79: Novembro 2010

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Uma especie de Blog.sobre atletismo e afins". Domingo, 14 de novembro de 2010. Nao sei se ja deram conta, mas à cerca de um ano foi criado e está em actividade em alguns pontos do País o Programa Nacional de Marcha e Corrida. Uma iniciativa que resulta de uma parceria entre a Secretaria de Estado do Desporto,Federação Portuguesa de Atletismo e Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Assim como também está a crescer assinalavelmente o número de praticantes da Corrida. Uma participação que cada vez...

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Photo-finish: Janeiro 2009

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Sábado, 24 de janeiro de 2009. Quinta-feira, 15 de janeiro de 2009. Quinta-feira, 8 de janeiro de 2009. Luz de um novo ano. Domingo, 4 de janeiro de 2009. Sábado, 3 de janeiro de 2009. Ver o meu perfil completo. Luz de um novo ano. A Turma do Espelho. Clube Desportivo e Cultural da Nave. Janela de Imagens- blog. O Parente da Refóias.

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Photo-finish: Union Jack

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Terça-feira, 4 de maio de 2010. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. Tower Bridge at night. Inside the Tower Bridge. A Turma do Espelho. Clube Desportivo e Cultural da Nave. Janela de Imagens- blog. O Parente da Refóias.

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Photo-finish: Junho 2009

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Segunda-feira, 15 de junho de 2009. Domingo, 14 de junho de 2009. Sábado, 13 de junho de 2009. Ver o meu perfil completo. A Turma do Espelho. Clube Desportivo e Cultural da Nave. Janela de Imagens- blog. O Parente da Refóias.

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Photo-finish: St. Paul's Cathedral

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Segunda-feira, 10 de maio de 2010. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. Tower Bridge at night. Inside the Tower Bridge. A Turma do Espelho. Clube Desportivo e Cultural da Nave. Janela de Imagens- blog. O Parente da Refóias.

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Photo-finish: Fevereiro 2010

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Sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010. Barranco dos Pisões 2. Quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010. Ver o meu perfil completo. Barranco dos Pisões 2. A Turma do Espelho. Clube Desportivo e Cultural da Nave. Janela de Imagens- blog. O Parente da Refóias.

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Photo-finish: Agosto 2009

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Quinta-feira, 20 de agosto de 2009. Terça-feira, 18 de agosto de 2009. Domingo, 16 de agosto de 2009. Quinta-feira, 13 de agosto de 2009. Terça-feira, 11 de agosto de 2009. Domingo, 9 de agosto de 2009. Sexta-feira, 7 de agosto de 2009. Quarta-feira, 5 de agosto de 2009. Terça-feira, 4 de agosto de 2009. Ver o meu perfil completo. A Turma do Espelho. Clube Desportivo e Cultural da Nave. Janela de Imagens- blog. O Parente da Refóias.

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Photo-finish: Setembro 2009

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Quinta-feira, 3 de setembro de 2009. Ver o meu perfil completo. A Turma do Espelho. Clube Desportivo e Cultural da Nave. Janela de Imagens- blog. O Parente da Refóias.

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Photo-finish: English Spaceship

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Sexta-feira, 14 de maio de 2010. Viagens pelo Brasil - Conheço essa cidade. Gostaria de lhe dar uma sugestão: Seu blog está muito escuro. as fotos estão escuras na sua maioria, então coloque algumas cores mais claras no blog, acho que vai ficar melhor. E se quiser dar alguma sugestão para o meu visite http:/ nossasviagenspelobrasil.blogspot.com/. 30 de julho de 2011 às 17:10. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. Tower Bridge at night. Inside the Tower Bridge.

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E-Portfolio of Spring 2011. I believe that Jesus Christ died on the cross for my sins, so that I can have everlasting life! I am going to show the world God's Love by becoming a Counterterrorism Analyst with the National Security Agency then becoming a congressman for the state of Washington. View my complete profile. Friday, June 3, 2011. Not only will my opinions play an important role; being myself, the person God made me, will also be just as important. Intro to Critcal Thinking. Rabbitproof Fence wa...

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Let us run with endurance the race that is set before us.". Monday, May 30, 2011. Strengthening the Weakest Link. I tell you the truth, when you did it to one of the least of these my brothers and sisters, you were doing it to me. I tell you the truth, when you refused to help the least of these my brothers and sisters, you were refusing to help me.". In my last post. That whole experience got me thinking. How many times do I do that in my relationships with other people? Do what, you ask? The Lord isn&#...

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Venerdì 5 luglio 2013. Ha solo mezz'ora di vita e già ha conquistato tutti. Scusate se è troppo! Domenica 2 dicembre 2012. E' in arrivo. "LittleBrant"! Ma cosa avranno mai da sussurrarsi ultimamente Laura (.la mia."Bimba" più piccola) e mia moglie? La cosa ha iniziato a puzzarmi.anzi no, a profumarmi! A profumarmi di borotalco, cremine, Penaten (qualcuno mi capirà). Finchè una sera a cena."Papinooooo, il gelato stasera l'ho portato ioooo.vedi un pò se ti piace? BBBEEEELLA DE PAPA' TUO! L'attrezzatura, vi...