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A Trote Cochinero: Si todo el mundo lo dice...
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Experiencias de un proyecto de corredor. Lunes, 15 de noviembre de 2010. Si todo el mundo lo dice. Hay mucha gente que piensa que correr es algo simple y, sobre todo, barato. Todos tenemos unas zapatillas de deporte en casa, así que no hay más que ponérselas en los pies, enfundarse una camiseta vieja y unos pantalones cortos y salir a la calle. 161;¡Eso es empezar con buen pie! Y como no podía ser de otra manera, google tenía razón. La pequeña tienda que yo veía al pasar por delante tiene una planta ...
A Trote Cochinero: Ya soy oficialmente runner
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Experiencias de un proyecto de corredor. Miércoles, 10 de noviembre de 2010. Ya soy oficialmente runner. Este domingo se celebró en Madrid la carrera que organiza el BBVA para recaudar fondos para ACNUR, creo que esta es ya el tercer año que se corre. Me enteré por las noticias que recibo a través del carné de corredor, que me hice en un arranque de orgullo después de una salida satisfactoria. Bueno, también influyó que es gratuito, aunque hay una versión de pago para los profesionales. El artilugio es s...
A Trote Cochinero: octubre 2010
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Experiencias de un proyecto de corredor. Martes, 26 de octubre de 2010. A las 8 de la mañana. Una consecuencia directa de esta verdad universal es que el reparto de tu energía cambia, pasas de recuperar durante la semana para derrocharla entre viernes y domingo (o desde el jueves, dependiendo de lo golfo que seas) a intentar recuperarte los fines de semana para sobrevivir de lunes a viernes. Gráficamente se percibe mejor:. Enviar por correo electrónico. Martes, 19 de octubre de 2010. Con esto quiero deci...
A Trote Cochinero: Un mes mas, el tercero
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Experiencias de un proyecto de corredor. Viernes, 5 de noviembre de 2010. Un mes mas, el tercero. Hoy se cumple el tercer mes desde que empecé a contabilizar mis salidas, guardar los. Datos y esas cosas. Y aunque hay varias cosas que quiero comentar hay una que destaca por encima de todas: he recibido mi pulsómetro nuevo, un garmin forerunner 405. Ya sabía yo que esto de correr no era más que una excusa para comprarme cacharros nuevos…. No quiero aburriros con números, pero no voy a dejar pasar la ocasió...
A Trote Cochinero: A las 8 de la mañana
http://atrotecochinero.blogspot.com/2010/10/las-8-de-la-manana.html
Experiencias de un proyecto de corredor. Martes, 26 de octubre de 2010. A las 8 de la mañana. Una consecuencia directa de esta verdad universal es que el reparto de tu energía cambia, pasas de recuperar durante la semana para derrocharla entre viernes y domingo (o desde el jueves, dependiendo de lo golfo que seas) a intentar recuperarte los fines de semana para sobrevivir de lunes a viernes. Gráficamente se percibe mejor:. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
A Trote Cochinero: Ya llega el frío...
http://atrotecochinero.blogspot.com/2010/11/ya-llega-el-frio.html
Experiencias de un proyecto de corredor. Martes, 23 de noviembre de 2010. Ya llega el frío. Esta es la prueba de verdad. Nada de ver cual es tu mejor marca en el maratón o si eres capaz de correr 10 kilómetros por debajo de 45 minutos, lo que define a un runner de verdad es la capacidad de salir a correr en invierno. Si después de pasar todo el día en el trabajo llegas a casa y tienes la fuerza suficiente para calzarte las zapatillas sabiendo que en la calle hay viento, lluvia y fr ío. No te voy a negar ...
A Trote Cochinero: De perros y otros animales...
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Experiencias de un proyecto de corredor. Martes, 19 de octubre de 2010. De perros y otros animales. Vaya por delante que me encantan los perros, en casa de mis padres siempre hemos tenido uno e incluso yo mismo tuve un cocker spaniel durante una temporada que viví solo, hasta que se hizo incompatible con mi horario de trabajo y tuve que regalarlo. A los que no entiendo son a los que van al parque y los dejan sueltos. El día que lo hace estás jodido. En el parque donde suelo correr hay un grupo bastante n...
A Trote Cochinero: enero 2011
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Experiencias de un proyecto de corredor. Miércoles, 26 de enero de 2011. Llevo ya un tiempo sin pasarme por aquí. Supongo que ha sido el efecto de las navidades, cada vez que cojo vacaciones me cuesta un par de meses conseguir que mi cerebro vuelva a funcionar. Supongo que por estas cosas les perdonas todas las noches sin dormir. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi Último Trote Cochinero. Mi lista de blogs. Correr como un cobarde no es de cobardes. Quiero ser un RUNNER.
A Trote Cochinero: Superpapa
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Experiencias de un proyecto de corredor. Miércoles, 26 de enero de 2011. Llevo ya un tiempo sin pasarme por aquí. Supongo que ha sido el efecto de las navidades, cada vez que cojo vacaciones me cuesta un par de meses conseguir que mi cerebro vuelva a funcionar. Supongo que por estas cosas les perdonas todas las noches sin dormir. Enviar por correo electrónico. 17 de julio de 2012, 17:11. Me respondes a munekitacat@gmail.com. 2 de septiembre de 2013, 1:03. Frank641w at gmail.com. Mi Último Trote Cochinero.
A Trote Cochinero: noviembre 2010
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Experiencias de un proyecto de corredor. Martes, 23 de noviembre de 2010. Ya llega el frío. Esta es la prueba de verdad. Nada de ver cual es tu mejor marca en el maratón o si eres capaz de correr 10 kilómetros por debajo de 45 minutos, lo que define a un runner de verdad es la capacidad de salir a correr en invierno. Si después de pasar todo el día en el trabajo llegas a casa y tienes la fuerza suficiente para calzarte las zapatillas sabiendo que en la calle hay viento, lluvia y fr ío. No te voy a negar ...
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runner no brain
Lunes, 1 de abril de 2013. Quinto dia consecutivo de carrera. Las sensaciones van mejorando. El calorcito es mi aliado. Enviar por correo electrónico. Viernes, 22 de marzo de 2013. Y, ademas, me he encontrado con Felix, Fernando y El Pez. Y un poco despues, con Nacho. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 20 de marzo de 2013. Enviar por correo electrónico. Martes, 12 de marzo de 2013. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 6 de febrero de 2013. Posiblemente no sea capaz de anclar firmemente estas ...
Running High
Wednesday, May 13, 2015. Snow and the Ice Age. In these races you are required to carry winter survival gear so that you can be safe if you need to stop for a period of time. Required gear includes a -20 degree sleeping bag, insulated air pad, bivy sac, a stove, and several other items. Most people on foot at these races (you can also bike or ski) pull a sled to hold their gear. My PVC pole and sled contraption that I used this winter. This is what I look like after a run in below zero temperatures.
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Runner Notes — Runner Appreciation for Marathon Spectators and Volunteers
Runner Appreciation for Marathon Spectators and Volunteers. Boston Marathon Spectators and Volunteers. Many of us runners want to demonstrate our appreciation to the Boston Marathon spectators, who took care of us and our fellow runners. Now we have a way that we can all do that! We are excited to launch Runner Notes starting in the 2014 Boston Marathon. Welcome to Runner Notes. How you can participate. All runners who are grateful to the race fans and volunteers can easily show appreciation:. The text c...
runner_novato
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runnernumber9 | Just another WordPress.com site
Just another WordPress.com site. May 11, 2011. Welcome to WordPress.com. After you read this, you should delete and write your own post, with a new title above. Or hit Add New. On the left (of the admin dashboard. To start a fresh post. Are some suggestions for your first post. You can find new ideas for what to blog about by reading the Daily Post. To your browser. It creates a new blog post for you about any interesting page you read on the web. Make some changes to this page. Blog at WordPress.com.
Blog de Runnernumero20 - scooters endurances FEMS - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Je m'appelle Damien EVRARD, j'habite à Liège,en Belgique, j'ai 26 ans, je suis un fan de mécanique 2 temps et de sport moteur. Un jour un de mes pote Régis BROSE vient me demander faire rouler son GILERA Runner scooter 50cc un peut plus vite. Mais vois savez comment sa va c'est trucs l'a dés que l'on commence on ne s'arrête plus, et de fil en aiguille Régis a décider de se lancer dans le championnat FEMS en INTER. faut bien commancer. Mise à jour :. Retape da...
RunnerNurse.com
Well, here I sit. Desperately in need of a pedicure and a vacation. So far this summer has been the most stressful of my life, and you can tell as I haven’t been posting much. Besides the fact that I am not moving out until August 31st, my apartment association decided to come in yesterday and move my crap around and PAINT. Then leave. With all the windows shut. I am honestly shocked I woke up this morning after inhaling paint and lacquer fumes all evening – yuck. Also? Selection and you’ll see wha...
Running coaching fitness Portrush Portstewart and Coleraine
Extreme Xtrail running courses - Awesome fitness in Belfast. Get off the beaten track with Runner Nutter Belfast. Runner Nutter focuses on teaching you the techniques which keep you going longer, further, faster and safer. This approach encourages the building of a solid base of superior running skills which when married to your performance nutrition and personal nutrition analytic (BeginnerTo10k) you quite simply achieve much much more! The Beginner To 10k. View all events here.
The Runner Online
Wednesday, March 4, 2009. Family man, music man and devoted professor. Dedicated, kind, talented and successful are a few simple, yet truthful words that personify and describe CSUB's music professor Dr. Joel Haney. Prior to Dr. Haney's teaching career here at CSUB, he strong-mindedly endured a long road of education to get to where he is today, in regards to his expertise in music. In the year 2000, Haney was accepted to Yale University in Connecticut where he earned his Ph.D. in Music History&#...He be...
