distancerunning.blogg.se
Distance Running -
http://distancerunning.blogg.se/category/distans-loptraning.html
distancerunning.blogg.se
- Distance Running
http://distancerunning.blogg.se/2011/september/lang-trappa.html
Snabbhetsträning del 1: Intervaller. Välkommen till min nya blogg!
distancerunning.blogg.se
- Distance Running
http://distancerunning.blogg.se/2011/november/rehab-del1.html
Har som sagt haft stora problem med ett löparknä som inte vill ge med sig, vilket gör att man får lägga om träningen något de närmaste veckorna. Uppvärmning: 2 x 20 benböj med stöd under foten. Träning: 5 km terräng i lugnt tempo (5.40 min/km). Nedvarvning: 6 x 15 s. sneda plankan stretching. Ajajajdå du får ta det lugnt och verkligen känna dig för själv har jag kommit igång rätt bra ca.5 mil i veckan bara distans försöker få upp det till ca.8mil men man får känna känna sig för hur man orkar.
malmoloppet.se
Malmöloppet 10 juni 2017: Presentkort
http://www.malmoloppet.se/presentkort.php
Malmöloppet arrangeras för 2:a gången och avgörs lördagen den 10 juni 2017. Ge bort en startplats till en vän/väninna, arbetskamrat eller löparkompis som en utmaning. 1 Anmäl den person som du vill ge en plats i. 2 Klicka på länken nedan så kan du skriva ut ett presentkort på en plats i Malmöloppet 2017. Presentkortet har inget värde om Du inte samtidigt gjort en anmälan och betalning till Malmöloppet 2017. Anmälan, klicka här! Krävs att du har Adobe Reader för att öppna, läsa och skriva ut PDF-filer.
veterankort.se
Runners Store | Veterankort
http://veterankort.se/erbjudande/runners-store
Ansök om veterankort här. Runners Store erbjuder 15% på skor och kläder, 10% på elektronik. Gäller ej redan kampanjade varor. Runners Store finns på Regeringsgatan 26 i Stockholm. Veterankort ska uppvisas vid köp. Webb: http:/ runnersstore.se/. Facerbook: https:/ www.facebook.com/runnersstore/. Hellroad Tattoo & Design. Specialerbjudande från knivshop.se. Veterankort.se administreras av Svenska Soldathemsförbundet på uppdrag av Försvarsmakten. Om cookies och webbplatsen.
cykelalf.blogspot.com
En (halv)skadad löpare som konverterade till cyklismen, men återvände till löpningen: oktober 2011
http://cykelalf.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
En (halv)skadad löpare som konverterade till cyklismen, men återvände till löpningen. Olof "Alf" Södergård som tidigare var en habil löpare (något sämre i dagsläget), men som numera (pga diverse skador) även pysslar med cykling och roddmaskin (ja, det är sant). Hyser en förkärlek till uthållighetsidrotter och fullkomligt älskar Monarks testcyklar. Måndag 31 oktober 2011. En salig blandning från förra veckan. Länkar till det här inlägget. Söndag 23 oktober 2011. Laser och Waller ökade igen efter Golfbaneb...
cykelalf.blogspot.com
En (halv)skadad löpare som konverterade till cyklismen, men återvände till löpningen: Tillbaka till bunkern
http://cykelalf.blogspot.com/2012/03/tillbaka-till-bunkern.html
En (halv)skadad löpare som konverterade till cyklismen, men återvände till löpningen. Olof "Alf" Södergård som tidigare var en habil löpare (något sämre i dagsläget), men som numera (pga diverse skador) även pysslar med cykling och roddmaskin (ja, det är sant). Hyser en förkärlek till uthållighetsidrotter och fullkomligt älskar Monarks testcyklar. Fredag 30 mars 2012. Såg denna video på Kullgrens sida. Obama verkar ju vara en kul prick med självdistans. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
presteramer.blogspot.com
Träning för hälsa och prestation: Invitation to connect on LinkedIn
http://presteramer.blogspot.com/2014/05/invitation-to-connect-on-linkedin.html
Tisdag 20 maj 2014. Invitation to connect on LinkedIn. From Magnus Hagström. Owner, Personal Trainer, Coach, at Performance by Hagström. I'd like to add you to my professional network on LinkedIn. Confirm that you know Magnus. You are receiving Invitation to Connect emails. Unsubscribe. 2014, LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct. Mountain View, CA 94043, USA. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Visa hela min profil. Bloggar jag läser och människor som inspirerar mig. Investera i din bil.
langholmenfootball.com
L�ngholmens FC
http://www.langholmenfootball.com/index2011.php?categoryID=news2011&articleID=131&submenu=1
Div 5 M (M). This website address is no longer used or updated. Update any links you may have. At this new address you will find an excellent site with much info about Lngholmen FC. Div 5 M (M). Any image/text should be cleared by LFC before external use. LFC is not responsible for linked external content other than our own. LOVE FOOTBALL. PLAY FAIR.
presteramer.blogspot.com
Träning för hälsa och prestation: The Nike Blast...jag presenterar klasser
http://presteramer.blogspot.com/2011/11/nike-blastjag-presenterar-klasser.html
Onsdag 30 november 2011. The Nike Blast.jag presenterar klasser. Idag kom schemat och anmälningssidan till årets Nike-konvent, The Nike Blast. Klasserna jag kommer att köra är:. Crossfit Endurance - Let´s feel the heart! Lördag kl.14.20). Spinning - From Heaven to Hell - and Back! Söndag kl.10.20). Boka in er nu, det kommer bli en grym helg! Du fixar det galant det är jag helt övertygad om. 30 november 2011 20:06. 30 november 2011 22:10. Vad kul Anna, jag tror nog att jag kan lova minst samma trötthet ;).
SOCIAL ENGAGEMENT