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Running to my FutureEin Blog über Laufen, die damit verbundenen Erlebnisse und mein Weg zu mehr Achtsamkeit.
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Running to my Future: Sportliches Update
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Running to my Future. Sonntag, 10. Juli 2016. Diesmal hat es ein bisschen länger bis zu einem neuen Post gedauert. Warum? Vermutlich aus 2 Gründen: Zum einen gab es nicht viel neues, zum anderen hadere ich derzeit wieder ein wenig mit meinem Körper bzw. dessen Leistungsfähigkeit und den kleinen Zipperlein, die mich derzeit wieder ein wenig nerven! Das macht mich natürlich im Hinblick auf den immer näherkommenden Beginn des Marathontrainingsplans ein wenig nervös. Der Gewinner Sebastian Kienle. Ganz bis n...
Running to my Future: Die erste Woche Marathontraining...
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Running to my Future. Samstag, 6. August 2016. Die erste Woche Marathontraining. Ich startete ja mit etwas gemischten Gefühlen in den Trainingsplan, schwankend zwischen Selbstzweifeln, ob es nicht doch zu früh für den ersten Marathon ist, gepaart mit den körperlichen Zipperlein und der Sturheit, der Wut und Entschlossenheit die ich zum Zeitpunkt der Anmeldung. Am 174. verspürte. Das Wetter machte es mir Gott sei Dank einfach, in den ersten Tag der ersten Woche von nun 13 folgenden Wochen zu starten.
Running to my Future: Mai 2016
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Running to my Future. Dienstag, 31. Mai 2016. Projekt Semikolon ;. Bei meinem "Lauf gegen Depressionen" gab es auch einiges an Infomaterial, u.a. das Magazin "Miles! Für seelische Gesundheit und Emotionen. In einem Heft gab es einen Artikelt "Das Leben ist keine Generalprobe", über den Weg einer jungen Frau raus aus der Depression. Dort wurde Bezug genommen auf das "Project Semicolon", initiiert von Amy Bleuel 2013 aus den USA. Doch dazu später noch mehr. Aber was ist eigentlich ein Semikolon? Sich mit d...
Running to my Future: Morgen geht es los
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Running to my Future. Sonntag, 31. Juli 2016. Morgen geht es los. Morgen geht es los.mein Sommerprojekt. Der Trainingsplan für den Frankfurt Marathon 2016. Wie schon in den vorigen Posts geschrieben, hatte ich in der letzten Zeit mit ein paar Zipperlein zu kämpfen und schaute deswegen ein wenig sorgenvoll auf den nähere rückenden Start des Trainingsplan. Nicht nur der Körper haderte, auch der Geist haderte, wo ich mir bei der Anmeldung doch so sicher war! Diesen Post per E-Mail versenden.
Running to my Future: Dieser Lauf ist mein Lehrer!!! Oder: Mühlheimer Halbmarathon 2016
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Running to my Future. Sonntag, 4. September 2016. Dieser Lauf ist mein Lehrer! Oder: Mühlheimer Halbmarathon 2016. Lange war von mir nicht zu lesen. vor allem aus Zeitmangel, weil doch relativ viel Arbeit, ein zeitintensiver Trainingsplan und auch das ein oder andere sportliche Event auf dem Plan standen. So bin ich dann in aller Herrgottsfrühe für einen Sonntag aufgestanden, um noch frühstücken zu können und in aller Ruhe loszufahren und mich zu sortieren. Pünktlich um 9 Uhr wurde gestartet und es ging ...
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Running Workouts & Training Tips
Running Workouts and Training Tips. Running for Beginners: Running Tips, A to Z. Thursday, October 11, 2007. Running Tips for Beginners: A - Z. Don't make running something you start daring to do. It's better to slow down and have fun than to push the limits. Enjoy it. Run a 5k race. Set a goal to race in 5k runs. It's a blast and most 5k and 10k races support a good cause. Put your family, faith and friends first. Running is not all there is to life. Keep a steady pace. If it hurts, rest. Make contact w...
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Running to Lose Weight | Home
Do you want to have optimum weight without observing any cruel dietary rules? Do you want a strong and slim body, with heavy-duty cardiac and respiratory systems? And a lot of fun as a bonus? Run and get it! So if you want to know how to lose weight with running, you’ve just found the right place. Low Intensity vs. High Intensity: Some Evidence. November 18, 2014. October 14, 2014. C) 2014, running-to-lose-weight.info. Layout based on the DW Minion theme by DesignWall.
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Running to my Future
Running to my Future. Montag, 9. Januar 2017. Mein Tulpenbeet gehört mir! Oder "Der etwas andere Neujahrespost 2017. Eigentlich war ein anderer Post zum Jahreswechsel 2017 geplant, nämlich mal wieder ein sportlicher.ein Rückblick über meine Meilensteine aus 2016. Frei nach dem Motto: " Nichts ist so beständig wie die Planänderung", muss das noch ein paar Tage warten. Aber das Leben ist eine Challenge und nun geht es darum, eine nach der anderen zu meistern. Links zu diesem Post. Aller Anfang ist schwer.
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Running To The Light ]. Music - photography - travel. Anecdotes, opinions, stories. Digging In The Dirt. Just drive the car. I know what you are. Keep your hands on the wheel. This is for real. Digging in the dirt. Stay with me, I need support. I'm digging in the dirt. To find the places I got hurt. Open up the places I got hurt. Digging In The Dirt. Good evening ladies and gentlemen,. I'm very sorry for not posting on my blog for two months. I've been too busy chasing skirts (and tight jeans)! I've also...
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