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Rem77 - Podismo e varie: luglio 2008

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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Lunedì 7 luglio 2008. Ritiro e tiriamo le somme 1 anno. Una brutta esperienza a Palma Campania. primo ritiro! Dopo il primo giro di 5km ho maturato la decisione. Cosa dire? Cerco invece di riassumere il mio primo anno di corsa! Luglio '07: Primi passi al parco. Agosto '07: Acquisto garmin 305 e sedute un pò più mirate. Settembre '07: Qualche garetta di 8-10km preparazione della 21km. Passo medio sui 5'05' per 10km.

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Rem77 - Podismo e varie: novembre 2007

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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Lunedì 26 novembre 2007. Ebbene si :( Sono un paio di settimane se non qualcosa in più che vado a correre con il fastidiosissimo dolore alla parte esterna del ginocchio sinistro. Questo dolore si manifesta in maniera molto "random" oppure ai primi segni di affaticamento sia in allenamenti di qualità che di quantità. Intanto che decido il da farsi. Visita medica? Riposo per almeno una settimana? Senza di quella non si...

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2011 Photos – Paffatumpete

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Just another family blog. 17 Dicembre 2011 - Recita Alice. Recita di Natale della Scuola Materna Santa Rita. 16 Dicembre 2011 - Recita Elena. Recita di Natale della Scuola Primaria G.Rodari. 12 Dicembre 2011 - Lezione di Danza di Elena. Foto della lezione aperta di danza classica. 15 Ottobre 2011 - Torino. Giro a Torino e visita del museo egizio. 18 Agosto 2011 - Parigi. Vacanza al Floriana Blue Lagoon. Gita di fine anno con l 'asilo al Parco delle Cornelle. 30 Aprile 2011 - Andemm al Domm. The cookie se...

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Furio 2.0: Passi di bimbo

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171;Se vuoi arrivare primo, corri da solo. Se vuoi arrivare lontano, cammina insieme -proverbio keniano-. Oggi, dopo la maratona di domenica, ho indossato per la prima volta le scarpe da corsa, non per uscire ad allenarmi, ma per andare a correre con il Trippetta per un paio di km su sterrati; sulle strade nei prati, tracciate dal passaggio ripetuto delle auto, abbiamo giocato al cambio del binario, mentre lui mi raccontava le sue storie fantasiose. Dunque anche per me oggi son stati passi di bimbo.

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ITALIAN BLOGTROTTERS: luglio 2014

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1° Raduno Blogtrotters. Visualizza Blogtrotters nel mondo! In una mappa di dimensioni maggiori. Vuoi essere uno di noi? So' ragazzi 13 nov 2009. Se hai un blog inerente al nostro sport preferito e trovi utile/interessante essere inserito nel nostro elenco bloggers, potresti supportarci inserendo uno dei nostri banners nel tuo sito. Clicca sui banner per vederli a grandezza naturale! Venice Marathon 2014 solidale. Il 26 ottobre correrò la. Dell’Associazione Piccoli Punti. Servirà inoltre ad aquistare i ki...

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Rem77 - Podismo e varie: Dannazione

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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Venerdì 10 ottobre 2008. Vediamo lunedì se riesco almeno a fare dei lenti anche solo di 12-15km, fate una preghierina per me grazie :'(. Non poter andare a correre, per noi runner malati di mente, equivale ad indossare una camicia di forza (quella con le maniche lunghe legate dietro la schiena). 10 ottobre 2008 15:22. Poi però ad essere serio la domanda che mi sovviene è: controlla il ferro. 13 ottobre 2008 17:02.

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Rem77 - Podismo e varie: ottobre 2008

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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Lunedì 20 ottobre 2008. Il periodo per correre questa 21km di Salerno non era dei migliori visto che la mia condizione di salute era abbastanza scarsa da circa un paio di settimane prima dell'evento. Comunque non ci lamentiamo, l'obiettivo era concluderla al meglio e così è stato! Concludo sopra le 2h (brrrr ihihi), ci sarà tempo e modo di ritornare ai miei standard e superarli agilmente. Martedì 14 ottobre 2008.

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Rem77 - Podismo e varie: gennaio 2008

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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Sabato 26 gennaio 2008. Venerdì 25 gennaio 2008. Salerno non è Napoli. Premesso che questo post può essere considerato duro ma è semplicemente una narrazione dei fatti triti e ritriti, saputi e risaputi da mezzo mondo di ciò che accade nella mia regione, io, non faccio altro che enfatizzare e magari spronare le persone a dare sempre il meglio di se (l'essere propositivi! Attraverso una critica mirata e pungente.

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Rem77 - Podismo e varie: settembre 2008

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Rem77 - Podismo e varie. Blog prevalentemente dedicato al podismo e a tutto il resto ;). Martedì 23 settembre 2008. L'allenamento del 22 settembre (il giorno dopo) al calar delle tenembre come mio solito eheh è andato proprio alla grande secondo i calcoli stabiliti. 1h e 20 di lento in countdown (mitico FR 305) a ritmo di 5'30' (lento). Alla fine dell'allenamento ero freschissimo, le gambe giravano e la respirazione era ok! Spero solo che la forma non mi abbandoni fino a dopo la 21km di ottobre. Domenica...