maarcorun.blogspot.com
Maarten: Op weg in 2012
http://maarcorun.blogspot.com/2012/04/op-weg-in-2012.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Woensdag 11 april 2012. Op weg in 2012. Eerste zwemlessensessie achter de rug. Diploma van 2500 meter in 1h. Nu starten met snelheid. Cycling en MTB is wekelijkse bezigheid. Lopen doen we nog op woensdag aan de Watersportbaan. Geen noemenswaardige uitslagen en wedstrijden. Wachten op het TRIAseizoen. MTB : 19/05 Herdermarathon. TRIA : 13/05 Geel of Dendermonde and 02/06 Zeebrugge TRIA. 12 april 2012 14:45. En diene fantastische blaarmeersenloop dan? 10 km : 45'(...
maarcorun.blogspot.com
Maarten: juli 2010
http://maarcorun.blogspot.com/2010_07_01_archive.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Dinsdag 6 juli 2010. Op zaterdag 26/07 MTB in Maarkedal : Patersberg, Oude Kwaremont and .Koppenberg In de namiddag zwemles. Amaai. Op zondag 25 km rustg uitbollen in Eksaarde, om in de namiddag mee te doen aan de Ekiden in Merelbeke. 6 km aan 12 km/h. Vrijdag 02/07 meegedaan aan de Trappistenloop in Vinderhoute de 10 km aan 12 km/h. Zaterdag 03/07 MTB tocht in Waregem. Abonneren op: Berichten (Atom). 21/04/2012 : Cycling LBL. 13/05/2012 : Dendermonde TRIA.
maarcorun.blogspot.com
Maarten: mei 2011
http://maarcorun.blogspot.com/2011_05_01_archive.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Zondag 29 mei 2011. Brussel, 29 mei 2011. 3 PR op een rij. PR van de 5km, 10km en nu ook dat van Brussel. Vorige besttijd in Brussel was 1h 46' nu 1h42'. Staat wel niet officieel op mijn naam want heb op naam van ex-collega gelopen. Mei was sportief gezien een goede maand.Nu nog een vlakke halve marathon om mijn PR Aalter te verbeteren. Vrijdag 20 mei 2011. Na 10km opwarmen in de blaarmeersen, liep ik een 5km wedstrijd aan de watersportbaan. Zondag 15 mei 2011.
maarcorun.blogspot.com
Maarten: Brussel, 29 mei 2011
http://maarcorun.blogspot.com/2011/05/brussel-29-mei-2011.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Zondag 29 mei 2011. Brussel, 29 mei 2011. 3 PR op een rij. PR van de 5km, 10km en nu ook dat van Brussel. Vorige besttijd in Brussel was 1h 46' nu 1h42'. Staat wel niet officieel op mijn naam want heb op naam van ex-collega gelopen. Mei was sportief gezien een goede maand.Nu nog een vlakke halve marathon om mijn PR Aalter te verbeteren. 30 mei 2011 12:35. Je bent terug goed op dreef, binnenkort mss. eens een MTB duatlon? Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom).
maarcorun.blogspot.com
Maarten: december 2010
http://maarcorun.blogspot.com/2010_12_01_archive.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Zondag 5 december 2010. 1 MTB : genieten van een aantal meerdaagse (Mont Ventoux). 2lopen: elke woensdag indien mogelijk. 3 zwemmen : crawl verbeteren and conditie opdrijven. 20/03/2011 : De Haan 500/28/8.6. 19/06/2011 : Wachtebeke 800/44.5/10. 21/08/2011 : Gent 750/20/5 of St-Niklaas 500/24/5. Zaterdag 4 december 2010. Vandaag mijn eerste sprint triathlon gedaan. 500 m zwemmen : 13:59 (49ste van de 50). 18 km MTB : 56:38 (30 ste van de 50) :).
maarcorun.blogspot.com
Maarten: Watersportbaanloop 18 mei
http://maarcorun.blogspot.com/2011/05/watersportbaanloop-18-mei.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Vrijdag 20 mei 2011. Na 10km opwarmen in de blaarmeersen, liep ik een 5km wedstrijd aan de watersportbaan. Als laatste vertrokken samen met ultraloper Cremke. Veel volk voorbij gestoken en uiteindelijk over de finish in 21.45 minuten. (2 minuten beter dan vorig jaar en een nieuw PR op deze afstand.). 23 mei 2011 01:38. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). 21/04/2012 : Cycling LBL. 13/05/2012 : Dendermonde TRIA. 19/05/2012 : Herdermarathon MTB.
maarcorun.blogspot.com
Maarten: 2de jaarhelft 2011
http://maarcorun.blogspot.com/2011/12/2de-jaarhelft-2011.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Zondag 4 december 2011. Het is al lang geleden dat we hier nog iets opgezet hebben. Wat is er ondertussen allemaal gebeurd. 30/07 : Triathlon Beerse. Kon beter. Nadien ons terug op het lopen gestort en genoten van de hoogtestage in Leysein (zwitserland.). 30/09 : de halve marathon van Evergem gelopen in 30° in 2h. 16/10: het hoogtepunt mijn 10de marathon uitgelopen in Mallorca : 4h8' (smaakt naar meer maar maximum 1 per jaar.). 21/04/2012 : Cycling LBL.
maarcorun.blogspot.com
Maarten: mei 2010
http://maarcorun.blogspot.com/2010_05_01_archive.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Maandag 31 mei 2010. Schoolfeest weekend and MTB. Zaterdag : 32 km MTB in de zwalmstreek. Zondag : 30 km MTB in Pollare. Woensdag 15 km gelopen aan Watersportbaan. Dit weekend naast de voorbereiding voor het schoolfeest nog eens gaan MTB. Twee maal om 6.30 op, om rond 7.30 te kunnen starten om zo rond 9.30 binnen te zijn. Maandag 24 mei 2010. Woensdag 19 mei 2010. Zaterdag 15 mei 2010. 15/05 68 km MTB in Ophasselt. Na 4 uur voldaan binnen. Donderdag 13 mei 2010.
maarcorun.blogspot.com
Maarten: maart 2010
http://maarcorun.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
Van de Drum naar de marathon in drie jaar. Zondag 21 maart 2010. 20/03 Slag rond Gavere. Afzien door de wind en het parcours van 50 km. Denk dat ik nu nog enkele 50km nodig heb om dan een volgende stap te zetten. Op naar de 100 km. Gavere was in ieder geval top. Binnen na 3 uur klungelen. Volgende loopwedstrijd zal waarschijnlijk in najaar zijn. Zondag 14 maart 2010. 14/03 Belsele 50 km. De eerste MTB 50 km is een feit. Mooi parcours in de bossen. Een aanrader. Binnen in 2h35'. Woensdag 10 maart 2010.
