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Running Mammyum blog sobre corrida na gravidez
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Running Mammy: DELÍCIAS DA DEBS
http://www.runningmammy.blogspot.com/p/delicias-de-debs.html
TABULE DE QUINOA REAL E SALMÃO COM CROSTA DE LINHAÇA DOURADA E GENGIBRE. Para o salmão você vai precisar:. 500 gr de filé de salmão. 1 colher de sopa de azeite de oliva. 1 colher de chá de gengibre raldo. 1 xícara de farinha de linhaça dourada. 3 colheres de sopa de azeite. 1 colher de sopa de gengibre ralado. 1 dente de alho espremido. 1 xícara de quinoa real em grão. 1 tomate medio e cubinhos sem pele. 1 cebola média picada. 1 dente de alho grande picado. 3 colheres de sopa de salsinha picada. Em um pr...
Running Mammy: DICAS DA NUTRI!!!
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Como muita gente sempre me manda emails pedindo dicas de alimentação, de chás que eu tomo, enfim, de uma área que não é a minha, pedi pra minha nutri, a Pri di Ciero. Uma vez por semana, dar umas aqui pra nós! Quem de nós não gostaria de um remédio milagroso pra exterminar de vez a causadora da bunda de cottage? Essa semana, ela deu uma dica sobre uma coisa que incomoda muito a nós mulheres: a maledeta da celulite! Sabia que dá pra controlar a celulite através da alimentação? É um peixe mais gorduroso si...
Running Mammy: ALIMENTAÇÃO INFANTIL
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No dia que postei a lancheira da Duda, recebi vários emails perguntando sobre como fazia as combinações. Então, pedi na escola da Duda, uma circular que recebemos no começo do ano que achei demais! A escola tem duas nutris que elaboram o cardápio do almoço paras crianças que, como a Duda, ficam período integral. Na escola é terminantemente proibido mandar para o lanche, salgadinhos de saquinho, doces ou qualquer outro tipo de guloseimas. Você leva 10 minutos pra montar uma lancheira assim! Elas chamam o ...
Running Mammy: GENTE COMO A GENTE DAYANE JESUS
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Segunda-feira, 13 de maio de 2013. GENTE COMO A GENTE DAYANE JESUS. A Dayane é uma fofa! Sempre recebo alguns emails do pessoal que mora fora do Brasil, dizendo que é impossível emagrecer, que não dá pra fazer as receitas que colocamos no IG, que tudo é muito caro, que não dá tempo. Esta é mais uma história, que nos mostra que basta apenas querer mudar. Se você tem um fim, um objetivo, vai arrumar o meio de chegar até ele! Gordura: inicial 28% atual: 20.7%. Peso inicial - 67kgs Peso atual: 55kgs. Resulta...
Running Mammy: 13/05/2013
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Segunda-feira, 13 de maio de 2013. GENTE COMO A GENTE DAYANE JESUS. A Dayane é uma fofa! Sempre recebo alguns emails do pessoal que mora fora do Brasil, dizendo que é impossível emagrecer, que não dá pra fazer as receitas que colocamos no IG, que tudo é muito caro, que não dá tempo. Esta é mais uma história, que nos mostra que basta apenas querer mudar. Se você tem um fim, um objetivo, vai arrumar o meio de chegar até ele! Gordura: inicial 28% atual: 20.7%. Peso inicial - 67kgs Peso atual: 55kgs. Resulta...
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Minhas 3 Princesas: Gratidão
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7 de jun de 2011. Senhor, agradeço pela minha vida e pela vida de toda a minha família. Agradeço especialmente pela família que o Senhor me deu ha 13 anos atrás. Agradeço Senhor por todo amor, carinho e comunhão que nos proporcionou em todo este tempo. Graças te dou Senhor por ter me dado como companheiro de vida um ser humano incrível o qual sei que preparou especialmente para mim. Gratidão gera gratidão e lamúria gera lamúria." Graças Senhor, mil graças. Postado por Edileia Diniz. Paulistana da garoa&#...
Minhas 3 Princesas: Retornando as pistas
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23 de set de 2012. As vezes é preciso exorcizar o passado para voltar a sentir o gostinho da vitória. Voltar a sentir o sabor de uma conquista que se achava tão distante e quando ela chega, se descobre que estava a alguns passos, poucos Km's. É preciso dar tempo ao tempo, deixar o vento levar as experiências e sentimentos ruins e preservar o que ha de melhor em nós. Claro que é preciso de uma boa dose - e generosa - de dedicação, mas paciência foi minha parceira desde o início. Postado por Edileia Diniz.
Minhas 3 Princesas: Setembro 2011
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19 de set de 2011. E neste dia tão especial que é o aniversário da gente, muitas são as mensagens que recebemos com desejos de felicidades, saúde, sucesso, paz, amor,. Enfim, das mensagens que recebi uma delas me tocou profundamente. Não é porque a pessoa que escreveu é MEGA especial pra mim, mas pelo seu teor. Por saber que este companheiro que tenho ao meu lado me conhece tanto, que as vezes penso que me conhece mais do que eu mesma. Mais um aniversário ao seu lado, quanto alegria que preenche meu ser!
Minhas 3 Princesas: Correr, um eterno recomeço
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1 de jan de 2016. Correr, um eterno recomeço. Todo começo de ano é a mesma coisa, muitas promessas são feitas e quando o ano termina, fazemos um balanço do que passou, vemos que nem todas foram cumpridas. Algumas delas, por nossa própria culpa, negligência, preguiça, procrastinação e outras promessas são adiadas por fatores diversos que não temos o controle. Postado por Edileia Diniz. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Amamentar é dar amor.
Minhas 3 Princesas: Tempo é Deus
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13 de abr de 2011. Deus é o Senhor do tempo. Porque não ha nada que aconteça que não seja de Seu conhecimento. Uma folha, não cai da árvore antes do tempo. A lua não brilha no céu antes do por do sol. Uma pessoa não faz uma maratona (42k) sem antes correr ao menos 5k. Forrest Gump que me perdoe, mas só em Hollywood! Um bebê não anda sem antes sentar. É sobre o Tempo certo, o kairós. O que chamo de Tempo de Deus. Alice esta no seu momento de descobertas. Quer dizer, ela já está assim ha alguns meses, ...
Minhas 3 Princesas: O que aprendi com a prova de hoje?
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20 de mai de 2012. O que aprendi com a prova de hoje? Que é possível vencer as barreiras mentais e consequentemente as físicas também. Que uma sucessão de imbecilidades e imaturidades pode fazer a diferença. Que mesmo que você se programe para cumprir uma meta, apesar dos percalços, isso não te afasta do seu objetivo maior. Que a corrida é um esporte individual e por mais que tenhamos a nítida noção do coletivo, cada um corre atrás de suas próprias metas que serão vencidas ou não. 20 de maio de 2012 12:25.
Minhas 3 Princesas: E a Bia mudou de time de futebol...
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2 de nov de 2011. E a Bia mudou de time de futebol. E eu que pensei que isso fosse impossível. Como pode uma pessoa deixar de ser brasileiro? Ta certo que hoje pessoas deixam o próprio sexo para ir ao encontro do que está em sua alma. Mas, time de futebol? Aparentemente esferas distintas, mas com características muito semelhantes. Uma forte religiosidade marca a adesão de uma pessoa nestes dois espaços sociais, e sem dúvida, deve existir uma empatia do "fiel" com essa nova identidade. Amamentar é dar amor.
Minhas 3 Princesas: Setembro 2012
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23 de set de 2012. As vezes é preciso exorcizar o passado para voltar a sentir o gostinho da vitória. Voltar a sentir o sabor de uma conquista que se achava tão distante e quando ela chega, se descobre que estava a alguns passos, poucos Km's. É preciso dar tempo ao tempo, deixar o vento levar as experiências e sentimentos ruins e preservar o que ha de melhor em nós. Claro que é preciso de uma boa dose - e generosa - de dedicação, mas paciência foi minha parceira desde o início. Postado por Edileia Diniz.
Minhas 3 Princesas: Feliz Aniversário!!
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19 de set de 2011. E neste dia tão especial que é o aniversário da gente, muitas são as mensagens que recebemos com desejos de felicidades, saúde, sucesso, paz, amor,. Enfim, das mensagens que recebi uma delas me tocou profundamente. Não é porque a pessoa que escreveu é MEGA especial pra mim, mas pelo seu teor. Por saber que este companheiro que tenho ao meu lado me conhece tanto, que as vezes penso que me conhece mais do que eu mesma. Mais um aniversário ao seu lado, quanto alegria que preenche meu ser!
Minhas 3 Princesas: 6 meses
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24 de mar de 2011. Alice completa hoje 181 dias de vida, ou melhor, 6 meses. 8220;Quando escolhemos ter filhos, tomamos a decisão consciente de permitir que o nosso coração possa caminhar fora do nosso corpo”, como li em um site. Bia com 6 meses. Bebês então, nem me fale! Gabi com 6 meses. Mas o que eu quero dizer com isso? Alice e a vovó. Não sei onde foi parar na minha memória o registro das primeiras vezes das meninas, mas ainda bem que temos fotos pra nos ajudar a rememorar. Aprender um novo idioma.
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My Mama Journey | just another mama blogger …
Just another mama blogger …. Every Journey Needs Pit Stops. Butler Boots Trial Coming Soon. August 11, 2015. August 9, 2015. Growing up in Canada we always had to be prepared for whatever weather Mother Nature would tease us with, including the rain (yes rain! Sometimes even in the winter time! So as a kid I remember having rain boots, but not ones as colourful or stylish as those of. When they approached me to try a pair of these boots for my daughter, I immediately said YES! What’s in your basket?
runningmamaof4 | A topnotch WordPress.com site
A topnotch WordPress.com site. My Kids PR’s. My’s PR’s. Sports Calendar – Kids. Frederick Cadets Swim – December 2013. January 24, 2014. For the Winter Season, Christopher is swimming with the Frederick High Cadets Swim Team. I’m excited to see how much he can improve over the season. He set standards high with his cross country improvements. :). For December, The Cadets swam against Brunswick and TJ. The Cadets won both meets! Can’t wait to see how the rest of the season goes! January 24, 2014. The Wint...
RUNNING MAMAS
Running mamas is 'n groep van moeders, of bijna-moeders, die onder professionele begeleiding hardlopen. het is ook 'n sociaal netwerk waarin wij ons moederschap, onze inspiratie, passies, vragen en antwoorden delen. Vanaf 6 januari '09 lopen we elke dinsdagavond. we verzamelen om 8 uur voor café vrijburcht, j.o. vaillantlaan 159, ijburg, amsterdam. Na 'n easy run staat de stamtafel van café vrijburcht tot onze beschikking. Deelname aan de wekelijkse training is gratis. running mamas. Running mamas was fo...
Running Mama x5
Wednesday, January 11, 2012. 1 Run a 5K PR @25:30 (the others that appear to be lower were short routes). 2 Run another 1/2 marathon with a less pathetic outcome. 3 Train atleast 18 (running) miles each week. Yes, I know to many that is laughable, but I'm old and need to XT atleast 2 days. 4 Listen to my body and rest when needed. 5 Run atleast 1 10K. Saturday, November 19, 2011. Tuesday, October 25, 2011. Monday, June 6, 2011. I headed to get on the bus at 5:00am. So sweet, especially since I was far fr...
Running-Mami Blog
Fit bleiben und der ganz normale Familienalltag. GP von Bern und m(k)ein Trainingsplan. Projekt: zuckerfrei #40 DONE! Haben Mütter das Recht auf weisse Stuhlhussen? Vorab (weil ich das immer wieder gefragt werde), Stuhlhussen sind Überzüge aus Stoff für Stühle. In meinem Fall sind es Weisse. Genau, richtig gelesen. Es sind weisse, stoffige Stuhlhussen, die die Stühle unseres Esstischs zieren. Hmhm, ich meine diesen Tisch, der den Mittelpunkt unserer essentechnischen Zusammenkünfte in der ...Ich notiere h...
Running Mammy
Terça-feira, 4 de junho de 2013. NOVO BLOG NO AR! O blog está de cara nova! Todos os posts agora serão por lá! E hoje já tem post novo no ar! Gente como a gente! Links para esta postagem. Segunda-feira, 27 de maio de 2013. GENTE COMO A GENTE "BRASILEIRA SAUDÁVEL". Essa é a @brasileira saudavel e sua filha dentro da saia que ela usava quando iniciou a RA. E não posta dela? E quando ela me disse que eu poderia publicar a história dela antes dela mesma se mostrar no insta dela, fiquei feliz demais. Quando c...
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Running Man: Don't Walk, Run!
Running Man: Don't Walk, Run! September 27, 2012. Kang Gary Will not Leaves Running Man! This is absolutely my opinion based on every news that I've read, but you can believe it and hope that Gary will not leaves Running Man. Someone said that SBS's Running Man. Team has confirmed that Gary will not leave Running Man. And also, they try to give time to Gary by postponing the shooting of Running Man. A little longer to continue to Episode 114. We love you, Gary, Please don't Go! September 25, 2012. Here i...
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Runningman饭网公众号 rm-fan 微博搜索 @runningman饭网 百度贴吧 runningman饭网 官方Q. RunningMan.150809.E259[超清精效中字] [梦想字幕组]. RunningMan.150809.E259[超清精效中字] [梦想字幕组] 请珍惜爱护字幕组的劳动成果，谢谢。 转载请注明 梦想字幕组 dream fly 梦想字幕组官方地址www.mxzmz.com 欢迎大家关注梦想字幕组的围脖 http:/ t.sina.com. Running man20150809 E259背景音乐,插曲,歌曲[RMFW]. Running man20150809 E259背景音乐,插曲,歌曲[RMFW] 1. 转载请注明来自runningman饭网 www.runningman-fan.com 2. 音乐搜集 卡妙、懵泽泽 资源搜集 韩饭大叔 3. 转载请将图文、网址全部转载 4. 新浪微. Kiss The Radio150812 B1A4 CNU CUT 中字. 新概念MV艺能节目 stardust 在KBS 2TV开始放映了。 我的美丽新娘 [韩语中字 第02集...
