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Run, Tiago, run!..

Run, Tiago, run! Postarei aqui os meus treinos de corrida.Estou voltando a treinar após pouco mais de um mês parado, e tenho o objetivo de atingir cinco quilômetro até, no máximo, dia 26/05, data do meu aniversário. Me acompanhe nessa viagem! Sábado, 5 de abril de 2008. Trata-se de um "recomeço", onde andei nos primeiros 5 minutos, depois alternando entre um minuto e meio correndo, dois minutos andando, até completar 20 minutos. É o segundo treino deste guia,. Postado por Tiago Souza Lima. O plano era co...

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Run, Tiago, run! Postarei aqui os meus treinos de corrida.Estou voltando a treinar após pouco mais de um mês parado, e tenho o objetivo de atingir cinco quilômetro até, no máximo, dia 26/05, data do meu aniversário. Me acompanhe nessa viagem! Sábado, 5 de abril de 2008. Trata-se de um recomeço, onde andei nos primeiros 5 minutos, depois alternando entre um minuto e meio correndo, dois minutos andando, até completar 20 minutos. É o segundo treino deste guia,. Postado por Tiago Souza Lima. O plano era co...
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Run, Tiago, run!.. | runtiagorun.blogspot.com Reviews

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Run, Tiago, run! Postarei aqui os meus treinos de corrida.Estou voltando a treinar após pouco mais de um mês parado, e tenho o objetivo de atingir cinco quilômetro até, no máximo, dia 26/05, data do meu aniversário. Me acompanhe nessa viagem! Sábado, 5 de abril de 2008. Trata-se de um "recomeço", onde andei nos primeiros 5 minutos, depois alternando entre um minuto e meio correndo, dois minutos andando, até completar 20 minutos. É o segundo treino deste guia,. Postado por Tiago Souza Lima. O plano era co...

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Run, Tiago, run!..: Primeira corrida, na Jaqueira - Aquecimento

http://www.runtiagorun.blogspot.com/2008/03/primeira-corrida-na-jaqueira.html

Run, Tiago, run! Postarei aqui os meus treinos de corrida.Estou voltando a treinar após pouco mais de um mês parado, e tenho o objetivo de atingir cinco quilômetro até, no máximo, dia 26/05, data do meu aniversário. Me acompanhe nessa viagem! Quinta-feira, 20 de março de 2008. Primeira corrida, na Jaqueira - Aquecimento. Bom, nessa corrida eu passei um bom tempo calibrando o equipamento, e logo em seguida fiz um treino leve, correndo 200m e andando 200m durante 2 km, logo após andar 1 km de aquecimento.

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Run, Tiago, run!..: Abril 2008

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Run, Tiago, run! Postarei aqui os meus treinos de corrida.Estou voltando a treinar após pouco mais de um mês parado, e tenho o objetivo de atingir cinco quilômetro até, no máximo, dia 26/05, data do meu aniversário. Me acompanhe nessa viagem! Sábado, 5 de abril de 2008. Trata-se de um "recomeço", onde andei nos primeiros 5 minutos, depois alternando entre um minuto e meio correndo, dois minutos andando, até completar 20 minutos. É o segundo treino deste guia,. Postado por Tiago Souza Lima.

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Run, Tiago, run!..: Segunda corrida, em Aldeia! - Aquecimento

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Run, Tiago, run! Postarei aqui os meus treinos de corrida.Estou voltando a treinar após pouco mais de um mês parado, e tenho o objetivo de atingir cinco quilômetro até, no máximo, dia 26/05, data do meu aniversário. Me acompanhe nessa viagem! Domingo, 23 de março de 2008. Segunda corrida, em Aldeia! Terreno irregular e sem marcação. Me guiei exclusivamente pelo sensor. Treino leve, 1 km de aquecimento (andando) e 400 m correndo alternando com 400 m andando até completar 4 km, num total de 5 km.

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Run, Tiago, run!..: Apenas como curiosidade...

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Run, Tiago, run! Postarei aqui os meus treinos de corrida.Estou voltando a treinar após pouco mais de um mês parado, e tenho o objetivo de atingir cinco quilômetro até, no máximo, dia 26/05, data do meu aniversário. Me acompanhe nessa viagem! Sexta-feira, 21 de março de 2008. Senti minha capacidade cardio-respiratório reduzida, isso sim.falta de ar e coração bem acelerado. O que significa que tenho um bom caminho pela frente. ;). Postado por Tiago Souza Lima. Assinar: Postar comentários (Atom).

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Run, Tiago, run!..: Terceira corrida, Jaqueira

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Run, Tiago, run! Postarei aqui os meus treinos de corrida.Estou voltando a treinar após pouco mais de um mês parado, e tenho o objetivo de atingir cinco quilômetro até, no máximo, dia 26/05, data do meu aniversário. Me acompanhe nessa viagem! Terça-feira, 25 de março de 2008. Terceira corrida, Jaqueira. Apenas para não deixar de postar: terceira corrida aqui. O plano era correr 200m e andar 200m até alcançar 2 km, mas uma dor muito forte na batata direita não deixou eu correr mais do que 600m.

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Interferência Construtiva: Junho 2007

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Sábado, 23 de junho de 2007. São João na Contra-Mão. Olha pro céu meu amor, veja como ele está. cinzento. Talvez deva ser esse o novo su. Cesso das paradas do São João em vista à gr. A tradição de acender fogueiras na festa de São João Batista, data que comemora o nascimento deste profeta, vem de uma promessa feita entre Maria (mãe de Jesus) e Isabel (mãe de. Dar as boas novas a Maria. Claro que sendo assim, a festa não seria tão peculiar e. Ões, entendam como pico máximo do desmatamento nacional). V...

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Interferência Construtiva: Junho 2008

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Domingo, 15 de junho de 2008. Acho estranho a situação quando se anda pelo mundo afora e então se encontra um camarada, supostamente conhecido, de óculos escuros. Primeiro não tem nem certeza se é a pessoa que você acha que é; depois, como fica sua cara se você falar e ele nem der atenção? Quer dizer, você sequer sabe se o camarada está olhando na sua direção. Agora a novidade é o mp3 (4, 5, .): a evolução do antigo e quase não funcional "Walk-Man *. Alguém vai caminhar à tardinha e pensa: ". Me pergunto...

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Interferência Construtiva: Outubro 2007

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Sexta-feira, 26 de outubro de 2007. Acordei com um ar sobrenatural de conselheiro. Se apenas a ralé cósmica levasse a sério, tudo bem. Mas há profissionais nas áreas que eu citei que perdem muito tempo discutindo tais temas com toda a verborragia lusitana que têm direito. Por exemplo, os embates infinitos sobre a ética do presidente do senado, permeados por aquela cordialidade invejável de: “Vossa Excelência é uma lapa de escroto”. Isso é política? Ou é o chorume do fenômeno político? Despreze o lixo&#46...

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Interferência Construtiva: Discurso de formatura, Licenciatura em Física 2008.1, por Rafael Alves

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Quinta-feira, 24 de julho de 2008. Discurso de formatura, Licenciatura em Física 2008.1, por Rafael Alves. Boa noite, senhoras e senhores aqui presentes, diretor do CCEN e demais integrantes da mesa. Aprendemos também com o professor Antenor, de Química LF2, a valorizar livros importantes para a formação básica de um físico. Ele fazia questão de nos aconselhar a respeito do Mahan. Mas, não queremos ser injustos com aqueles professores que são comprometidos com a educação, independentemente do curso ser n...

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Interferência Construtiva: Discurso de formatura, Bacharelado em Física 2008.1, por Tiago Souza

http://interferenciaconstrutiva.blogspot.com/2008/07/discurso-de-formatura-bacharelado-em_25.html

Sexta-feira, 25 de julho de 2008. Discurso de formatura, Bacharelado em Física 2008.1, por Tiago Souza. Boa noite, senhoras e senhores aqui presentes, integrantes da mesa. Hoje, nesta tribuna, eu tenho uma tarefa bastante difícil de ser cumprida: agradecer a todos os que contribuíram para essa conquista, fazer um honesto “mea culpa”, entre outras coisas, em menos de cinco minutos, que é o tempo regulamentar. Tentarei fortemente acabar antes que a musiquinha comece a tocar. Ou de “Laboratório de Fís...

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Interferência Construtiva: Julho 2008

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Sexta-feira, 25 de julho de 2008. Discurso de formatura, Bacharelado em Física 2008.1, por Tiago Souza. Boa noite, senhoras e senhores aqui presentes, integrantes da mesa. Hoje, nesta tribuna, eu tenho uma tarefa bastante difícil de ser cumprida: agradecer a todos os que contribuíram para essa conquista, fazer um honesto “mea culpa”, entre outras coisas, em menos de cinco minutos, que é o tempo regulamentar. Tentarei fortemente acabar antes que a musiquinha comece a tocar. Ou de “Laboratório de Fís...

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Interferência Construtiva: Outubro 2008

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Terça-feira, 21 de outubro de 2008. Calma, tudo não. Agora que todos que colaboram estão, de uma forma ou outra, desvinculados da graduação em física lá da UFPE, acho que esquecemos de postar, de escrever que existe algo depois da luzinha branca no fim do túnel. Bem, que drama horrível! Mas e agora, meu pai? Bem, agora acho que talvez possamos postar mais ainda sobre o novo mundo de possibilidades que temos em vista, maior, ao menos, que aquele que surgia meio fosco no horizonte da iniciação científica.

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Interferência Construtiva: E como será?

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Terça-feira, 21 de outubro de 2008. Calma, tudo não. Agora que todos que colaboram estão, de uma forma ou outra, desvinculados da graduação em física lá da UFPE, acho que esquecemos de postar, de escrever que existe algo depois da luzinha branca no fim do túnel. Bem, que drama horrível! Mas e agora, meu pai? Bem, agora acho que talvez possamos postar mais ainda sobre o novo mundo de possibilidades que temos em vista, maior, ao menos, que aquele que surgia meio fosco no horizonte da iniciação científica.

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Interferência Construtiva: Abril 2008

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Quarta-feira, 30 de abril de 2008. O mundo assombrado por buracos negros. Este tipo de coisa não apresenta grandes problemas para humanidade quando existem em seu domínio apropriado de fantasia e potenciais inalcançáveis. Entretanto, quando fantasias começam a tornar-se crenças falaciosas por pessoas sem discernimento crítico da realidade, é necessário tomarmos uma posição diante de tal pseudociência. 1 Grandes Dimensões Extras. Primeiramente, a teoria que prediz a criação de mini buracos negros é uma ex...

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Interferência Construtiva: Dezembro 2007

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Segunda-feira, 31 de dezembro de 2007. Falta pouco menos de 2h30 para romper o ano novo aqui em Recife. Muitos fazem uma reflexão do ano que está se findando, muitos já estão refletindo no próximo ano, fazendo planos e promessas e muitos não estão fazendo nada. Na verdade, tudo isso é bom :)! Refletir o passado para fazer o balanceamento de tudo o que foi feito, é relevante. O que fizeste no ano que está se findando? Qual foi o saldo das suas atividades? Fizeste mais coisas ruins ou coisas boas? M de fel...

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