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RUTA ALTERNATIVA

El Tiempo en Ubrique. 30 nov. 2009. El pasado sábado día 21 retomamos la etapa que se nos quedó sin hacer por la gripe a la Rivera de Gaidovar. Con la grata sorpresa del ecasísimo. Tráfico existente en el transcurso de la ruta y una vez mas pudimos contemplar la belleza de la subida de la Rivera que por cierto ya hacía bastante tiempo que no pasaba por ahí. En definitiva muy buena mañana de ciclismo. 26 nov. 2009. 24 nov. 2009. Las Abiertas-Puerto de Galis. 21 nov. 2009. Queda mucho tiempo hasta el objet...

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El Tiempo en Ubrique. 30 nov. 2009. El pasado sábado día 21 retomamos la etapa que se nos quedó sin hacer por la gripe a la Rivera de Gaidovar. Con la grata sorpresa del ecasísimo. Tráfico existente en el transcurso de la ruta y una vez mas pudimos contemplar la belleza de la subida de la Rivera que por cierto ya hacía bastante tiempo que no pasaba por ahí. En definitiva muy buena mañana de ciclismo. 26 nov. 2009. 24 nov. 2009. Las Abiertas-Puerto de Galis. 21 nov. 2009. Queda mucho tiempo hasta el objet...
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El Tiempo en Ubrique. 30 nov. 2009. El pasado sábado día 21 retomamos la etapa que se nos quedó sin hacer por la gripe a la Rivera de Gaidovar. Con la grata sorpresa del ecasísimo. Tráfico existente en el transcurso de la ruta y una vez mas pudimos contemplar la belleza de la subida de la Rivera que por cierto ya hacía bastante tiempo que no pasaba por ahí. En definitiva muy buena mañana de ciclismo. 26 nov. 2009. 24 nov. 2009. Las Abiertas-Puerto de Galis. 21 nov. 2009. Queda mucho tiempo hasta el objet...

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RUTA ALTERNATIVA: Puerto de Galis

http://www.rutalter.blogspot.com/2009/11/puerto-de-galis.html

El Tiempo en Ubrique. 21 nov. 2009. Bueno seguimos con el rodaje de pre- temporada y hoy con un viento de justicia sólo hemos echo 60 Km, la ruta elegida a sido el Puerto de Galis que por fin se va despejando de moteros. Para mañana seguramente continuando con el entrenamiento de "fuerza" haremos algo de bicicleta de montaña, todo dependerá de como esté el viento. Esto es todo amigos. Citas y Refranes.com. Las Abiertas-Puerto de Galis. La Rivera de Gaidovar.

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RUTA ALTERNATIVA: octubre 2009

http://www.rutalter.blogspot.com/2009_10_01_archive.html

El Tiempo en Ubrique. 31 oct. 2009. 8 de la mañana del sábado 31 de octubre nos dirigimos hacia Cortes de la Frontera para afrontar la subida al puerto,que como ya es sabido no presenta gran dureza por lo que la ruta es apropiada para un comienzo de temporada; el objetivo es no superar las 160 pul. Cosa que se consigue sin ninguna dificultad el regreso a Ubrique. Es a las 11,30 de la mañana así que doble objetivo: buen entrenamiento y muy buen tiempo. Esto es todo amigos. 27 oct. 2009.

3

RUTA ALTERNATIVA: La Rivera de Gaidovar

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El Tiempo en Ubrique. La Rivera de Gaidovar. Próximo sábado 8 horas AM salida hacia Benaocaz para continuar hasta el cruce del puerto de Montecorto bajar hasta el pantano de Zahara y afrontar la subida a La Rivera. El objetivo del entrenamiento es mejorar la resistencia por eso intentaresmos llevar una frecuencia cardiaca entre las 120 y 165 pul/min. Citas y Refranes.com. Las Abiertas-Puerto de Galis. La Rivera de Gaidovar.

4

RUTA ALTERNATIVA: Descanso obligado

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El Tiempo en Ubrique. Como suele suceder a veces el tiempo o las circunstancias te juegan malas pasadas y cuando tienes algún entrenamiento programado algo conspira en contra del tal entreno y . En fin, no es nada más que una gripe que me tiene en casa desde el jueves 5, pero dado como se ha presentado el fin de semana con lluvia siempre hay consuelo y como se suele decir "no hay mal que por bien no venga". Esperemos continuar la próxima semana, eso sí, con algo más suave. Citas y Refranes.com.

5

RUTA ALTERNATIVA: CLÁSICA DEL ANGLIRU

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El Tiempo en Ubrique. 26 nov. 2009. Para todos aquellos que se quieran animar el próximo día 5 de Junio de 2010 en la localidad Asturiana de Riosa tendrá lugar la "CLASICA-ANGLIRU 2010", para que os animéis ésta es la subida final. Citas y Refranes.com. Las Abiertas-Puerto de Galis. La Rivera de Gaidovar.

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Las noticias de ciclismo de Ubrique y su comarca. Lunes, 26 de octubre de 2009. A partir del 1 de Noviembre este blog dejará de publicar noticias de ciclismo de ubrique y su comarca para pasar a ser un blog personal y su nueva direccion será:.

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Hosteria Rutalsur - Tolhuin - Tierra del Fuego

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player. El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player. Bienvenidos a la Hostería Rutalsur, Tolhuin, corazón de la isla Tierra del Fuego. A 100 km de Ushuaia y 100 Km de Rio Grande. Está ubicada nuestra Hostería Rutalsur. En el centro de la Provincia de Tierra del Fuego, sobre la Ruta Nacional Nº3 en el km. 2954, en la pequeña comuna de Tolhuin. Ruta Nacional Nº 3 km 2954.

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Africa en moto | Viaje por Africa sobre dos ruedas

Viaje por Africa sobre dos ruedas. From Addis Ababa (Etiopia). Y por fin llegamos a Addis Ababa. Desde los comodos y ostentosos hoteles donde estuvimos en Egipto, no hemos tenido nada decente y donde pudieramos conectarnos a Internet asi que las actualizaciones del blog las llevamos un poco atrasadas. Al salir de EL Cairo, tomamos la ruta hacia Luxor por el Mar Rojo. Y claro, cuando vimos las maravillosas playas que habia por allí nos quedamos unos dias. Aqui empezo lo chungo. Por llegar tarde a saca...

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