karlanutri.blogspot.com
Equilibrium: Você sabe o que são alimentos termogênicos??
http://karlanutri.blogspot.com/2010/12/voce-sabe-o-que-sao-alimentos.html
Um blog criado com a intenção de informar e esclarecer dúvidas sobre nutrição. Quinta-feira, 2 de dezembro de 2010. Você sabe o que são alimentos termogênicos? Funciona assim: Quando você ingere um alimento, o seu organismo gasta calorias para digeri-lo, a temperatura do corpo aumenta e seu metabolismo acelera, sendo assim ocorre queima de gordura. Alguns alimentos precisam de mais calorias para serem digeridos do que outros, que são chamados de alimentos termogênicos! Exemplos de alimentos termogênicos:.
karlanutri.blogspot.com
Equilibrium: Novembro 2010
http://karlanutri.blogspot.com/2010_11_01_archive.html
Um blog criado com a intenção de informar e esclarecer dúvidas sobre nutrição. Segunda-feira, 29 de novembro de 2010. Estudo aponta grande quantidade de sódio em alimentos industrializados. Quando analisados isoladamente, o macarrão instantâneo e os temperos para macarrão instantâneo, além da grande quantidade de sódio, apresentam uma grande oscilação desses teores de marca para marca. A variação chega a 7,5 na quantidade de sódio nos macarrões instantâneos e a 7,2 nos temperos. De acordo com Maria Cecíl...
karlanutri.blogspot.com
Equilibrium: Suplementos alimentares...Consumir ou não?
http://karlanutri.blogspot.com/2011/01/suplementos-alimentaresconsumir-ou-nao.html
Um blog criado com a intenção de informar e esclarecer dúvidas sobre nutrição. Terça-feira, 18 de janeiro de 2011. Suplementos alimentares.Consumir ou não? Olá pessoal, dei uma sumida né? Final de ano, Natal, Ano novo, braço engessado, sabe como é né? A vida tá uma correria. Mas iniciando o assunto do post de hoje, resolvi falar sobre os "suplementos alimentares" ou Alimentos para atletas, alimentos estes regulamentados pela Resolução RDC n° 18 de 2010. Devem-se avaliar, portanto diversos parâmetros ante...
karlanutri.blogspot.com
Equilibrium: Janeiro 2011
http://karlanutri.blogspot.com/2011_01_01_archive.html
Um blog criado com a intenção de informar e esclarecer dúvidas sobre nutrição. Terça-feira, 18 de janeiro de 2011. Suplementos alimentares.Consumir ou não? Olá pessoal, dei uma sumida né? Final de ano, Natal, Ano novo, braço engessado, sabe como é né? A vida tá uma correria. Mas iniciando o assunto do post de hoje, resolvi falar sobre os "suplementos alimentares" ou Alimentos para atletas, alimentos estes regulamentados pela Resolução RDC n° 18 de 2010. Devem-se avaliar, portanto diversos parâmetros ante...
karlanutri.blogspot.com
Equilibrium: Estudo aponta grande quantidade de sódio em alimentos industrializados
http://karlanutri.blogspot.com/2010/11/estudo-aponta-grande-quantidade-de.html
Um blog criado com a intenção de informar e esclarecer dúvidas sobre nutrição. Segunda-feira, 29 de novembro de 2010. Estudo aponta grande quantidade de sódio em alimentos industrializados. Quando analisados isoladamente, o macarrão instantâneo e os temperos para macarrão instantâneo, além da grande quantidade de sódio, apresentam uma grande oscilação desses teores de marca para marca. A variação chega a 7,5 na quantidade de sódio nos macarrões instantâneos e a 7,2 nos temperos. De acordo com Maria Cecíl...
karlanutri.blogspot.com
Equilibrium: Dezembro 2010
http://karlanutri.blogspot.com/2010_12_01_archive.html
Um blog criado com a intenção de informar e esclarecer dúvidas sobre nutrição. Quinta-feira, 2 de dezembro de 2010. Você sabe o que são alimentos termogênicos? Funciona assim: Quando você ingere um alimento, o seu organismo gasta calorias para digeri-lo, a temperatura do corpo aumenta e seu metabolismo acelera, sendo assim ocorre queima de gordura. Alguns alimentos precisam de mais calorias para serem digeridos do que outros, que são chamados de alimentos termogênicos! Exemplos de alimentos termogênicos:.
karlanutri.blogspot.com
Equilibrium: Carboidratos na Atividade Física
http://karlanutri.blogspot.com/2010/11/carboidratos-na-atividade-fisica.html
Um blog criado com a intenção de informar e esclarecer dúvidas sobre nutrição. Segunda-feira, 22 de novembro de 2010. Carboidratos na Atividade Física. Esse é meu primeiro post, resolvi então falar sobre um macronutriente que é considerado um "vilão" para muitas pessoas,. Logo após as atividades físicas, o carboidrato é muito bem vindo, pois repõe os estoques de glicogênio, beneficiando assim a recuperação e a preparação dos músculos para atividades posteriores. Compartilhar com o Pinterest.
karlanutri.blogspot.com
Equilibrium: Proteínas na Atividade Física
http://karlanutri.blogspot.com/2010/11/proteinas-na-atividade-fisica.html
Um blog criado com a intenção de informar e esclarecer dúvidas sobre nutrição. Quinta-feira, 25 de novembro de 2010. Proteínas na Atividade Física. Melhor aproveitamento dos aminoácidos na manutenção e formação dos músculos. Compartilhar com o Pinterest. 26 de novembro de 2010 01:36. 26 de novembro de 2010 02:28. Drª Karla Mattos, ótimos posts vou acompanhar, tenho certeza que será úti,Hepl Drª eu estou precisando de uma reeducação alimentar. Assinar: Postar comentários (Atom). Daniella Cravo and Canela.