healthylifestyle.blogujaca.pl
Kwiecień, 2014 | HealthyLifestyle
http://healthylifestyle.blogujaca.pl/2014/04
ZAPOZNANIE ZE STRONĄ – kliknij :). Archiwa miesięczne: Kwiecień 2014. Święta tuż, tuż… Pewnie wiele z Was zastanawia się nad niskokalorycznym daniem na Wielkanoc, dlatego przygotowałam dla Was. Zapraszam na Durszlak.pl.
healthylifestyle.blogujaca.pl
1500 kcal – dzienny jadłospis | HealthyLifestyle
http://healthylifestyle.blogujaca.pl/2014/01/05/1500-kcal-dzienny-jadlospis
ZAPOZNANIE ZE STRONĄ – kliknij :). 1500 kcal – dzienny jadłospis. Postanowiłam, że co jakiś czas będę tu wrzucać dzienny jadłospis, składający się z 1500 kcal. Jadłospisy, które będę dla Was przygotowywać, mają podstawową zasadę, iż posiłki je się co 2,5/3 h oraz zawierają określoną ilość kalorii:. Drugie śniadanie 200 kcal. Śniadanie i obiad to podstawowe posiłki, dlatego należy urozmaicić je w wartościowe produkty, dzięki którym będziemy mieć dużo energii. 2 garści orzechów z żurawiną. Wpis ciekawy, te...
bezmiesne.blogspot.com
wegetariańskie przepisy.: lipca 2015
http://bezmiesne.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Wyświetl mój pełny profil. Szukaj na tym blogu. Piątek, 24 lipca 2015. Jaglanka z letnimi owocami - wersja poprawiona. Na moim blogu wcześniej pojawił sie już przepis na jaglankę, a raczej na kszę jaglaną ugotowaną na mleku. W tym przepisie jaglanka jest bardziej płynna, przypomina ugotowaną owsiankę i jest nieziemsko pyszna. Dodatek letnich owoców nadaje jej cudownego różowego koloru i smaku wakacji. POTRZEBUJEMY NA 1 WIĘKSZĄ LUB 2 MNIEJSZE POCJE :. 1/4 szklanki kaszy jaglanej. 2 łyżki chudej śmietany.
healthylifestyle.blogujaca.pl
Zdrowe Żywienie | HealthyLifestyle
http://healthylifestyle.blogujaca.pl/category/zdrowe-zywienie
ZAPOZNANIE ZE STRONĄ – kliknij :). Majówka się zaczęła, więc trzeba skorzystać z tej dość ładnej pogody. U mnie w Koszalinie jest typowo. Do wakacji zostały tylko 3 miesiące – nawet 15 kg mniej! Jeżeli przeleżałaś te 3 miesiące na kanapie (postanawiając. Jeżeli macie problem z objadaniem się i z jedzeniem dużych porcji, dam Wam jedną małą, może i skuteczną radę. Dzisiaj zaprezentuję Wam pomysł na smaczne śniadanko : ) Otóż są to małe kanapeczki na słodko. Potrzebne nam. 1500 kcal – dzienny jadłospis.
healthylifestyle.blogujaca.pl
Nowy Rok-nowe postanowienia! | HealthyLifestyle
http://healthylifestyle.blogujaca.pl/2013/12/30/nowy-rok-nowe-postanowienia
ZAPOZNANIE ZE STRONĄ – kliknij :). Święta,święta i po świętach…. To okres leniuchowania z rodziną, jak i jedzenia bez umiaru. Sałatki, ryby, pierogi, krokiety, barszcz, ciasta, słodycze…mmm…to jest urok świąt! Każdy nie może się oprzeć tym wspaniałym potrawom, które znajdują się na stole wigilijnym. Fakt, to czas rozpusty, więc dlaczego w święta Bożego Narodzenia mamy sobie czegoś żałować? Czy zauważyliście, że zimą Wasz metabolizm zaczyna wolniej funkcjonować? Po zimie metabolizm zaczyna sprawniej praco...
healthylifestyle.blogujaca.pl
Motywacja | HealthyLifestyle
http://healthylifestyle.blogujaca.pl/category/inne/motywacja-inne
ZAPOZNANIE ZE STRONĄ – kliknij :). Nawet nie wiem od czego zacząć… Często nachodziła mnie myśl, żeby znowu zacząć blogować, jednak zawsze na drodze do. Zapraszam na Durszlak.pl.
healthylifestyle.blogujaca.pl
Wiosenna sałatka | HealthyLifestyle
http://healthylifestyle.blogujaca.pl/2014/04/18/wiosenna-salatka
ZAPOZNANIE ZE STRONĄ – kliknij :). Święta tuż, tuż…. Pewnie wiele z Was zastanawia się nad niskokalorycznym daniem na Wielkanoc, dlatego przygotowałam dla Was idealną alternatywę na sałatkę z majonezem. Otóż jest to potrawa bogata w białko z pora, jajek oraz serka wiejskiego. Pół pora (jasnozielona połowa). 1 Umyć i pokroić w paseczki pora. 2 Ugotować jajka na twardo (ok. 8 min). 3 Pokroić w kosteczkę jajka. 4 Do miski przełożyć pokrojone składniki i dodać serki wiejskie. Podawać z kromką razowego chleba.
healthylifestyle.blogujaca.pl
Nowa Ty-wyzwanie | HealthyLifestyle
http://healthylifestyle.blogujaca.pl/2014/03/23/nowa-ty-wyzwanie
ZAPOZNANIE ZE STRONĄ – kliknij :). Do wakacji zostały tylko 3 miesiące – nawet 15 kg mniej! Jeżeli przeleżałaś te 3 miesiące na kanapie (postanawiając sobie w Nowy Rok, że od jutra zaczynam), skończ z tym! Chcąc mieć piękne i zgrabne ciało, weź się do roboty! Koniec obijania się, koniec podjadania! Nie mów ”zacznę od jutra”, ZACZNIJ OD DZISIAJ! JEŻELI CHCESZ SCHUDNĄĆ, PODPISZ PAKT Z DIABŁEM! Mam dla Ciebie propozycję. 1 Zrób rano zdjęcie swojego ciała- to będzie Twój początek. 2 Zważ się i zapisz to.
healthylifestyle.blogujaca.pl
Ogłoszenie – Q&A | HealthyLifestyle
http://healthylifestyle.blogujaca.pl/2014/02/24/ogloszenie-qa
ZAPOZNANIE ZE STRONĄ – kliknij :). Ogłoszenie – Q&A. Macie ochotę na Q&A, czyli pytania i odpowiedzi? Chcecie mnie lepiej poznać lub macie nurtujące Was zagadnienia? Jeżeli tak, to wejdźcie na aska. I zadawajcie pytania, postaram się odpowiedzieć na wszystkie : ). Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi. Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *. Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów. Belleza o Pancakes bananowo-gruszkowe.
SOCIAL ENGAGEMENT