amerikatt.wordpress.com
Three down, one to go | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2012/07/09/three-down-one-to-go-4
En enkel till Sollentuna. Three down, one to go. Juli 9, 2012. Vansbro avklarat utan problem. Med bravur skulle jag nästan säga dessutom. Gled in på 59.24, mycket nöjd. Trodde jag missat timmen precis men det hade jag alltså inte. Plötsligt händer det. Tror jag fått ihop sammanlagt sex stycken simpass sedan flytten från Hongkong i september. Anmälde mig dessutom till Riddarfjärdssimningen idag. Responses to “Three down, one to go”. Feed for this Entry. Skriv din kommentar här. Adressen lämnas aldrig ut).
amerikatt.wordpress.com
Sista helgen | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2011/09/07/sista-helgen
September 7, 2011. Sista helgen i Hongkong närmar sig med stormsteg och vad passar väl då bättre än att åka någon annanstans? Inte en jättelång tur, men pappsen och jag åker till Tokyo i några dagar. Jag var där för drygt tre år sedan och det ska bli kul att se hur det står sig mot mitt nya favorlitland i Östasien, Sydkorea. Responses to “Sista helgen”. Feed for this Entry. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut).
amerikatt.wordpress.com
Satansloppet | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2012/06/25/satansloppet-7-2
Juni 25, 2012. Inför Öppet Spår hade jag knappa hälften av den rekommenderade träningsmängden och med ett längsta pass på runt en tredjedel av totaldistansen (knappa 25 mil av 50, längsta passet på dryga 3 mil av 9). Så även inför Vätternrundan. Hade fått ihop dryga 48 mil av rekommenderade minst 100, och med en toppnotering på 9.2 mil av 30. De flesta passen till och från jobbet, enkel väg omkring 3 km. Perfekt. Aldrig mer. Men nästa gång ska jag i allafall ha en racer. Feed for this Entry. Fyll i dina ...
amerikatt.wordpress.com
A M E R I K A T T | Sida 2
https://amerikatt.wordpress.com/page/2
September 7, 2011. När jag kom hem från San Francisco var min stora sorg bristen på godkända burritos i Stockholm. Numera finns Serrano. Som funkar när burritosuget sätter in, även om det inte är som Pancho Villa. Årets matcraving och humblebraggnäll kommer i stället att kretsa kring vietnamesiska mackor, Banh Mi. Jag tror att det borde gå rätt enkelt att göra egna, men just nu känns det som att ingenting slår tofu-lemongrass-mackan från Delixieux i Central. Lunch för 40 HKD. Jo jag tackar. Juni 30, 2011.
amerikatt.wordpress.com
Peppen! | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2012/07/06/peppen-2
Three down, one to go. Juli 6, 2012. Responses to “Peppen! Feed for this Entry. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:. Adressen lämnas aldrig ut). Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Twitter-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut. Du kommenterar med ditt Google -konto. ( Logga ut. Meddela mig om vidare kommentarer via e-post. Three down, one to go.
amerikatt.wordpress.com
Stockholm Motala | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2012/06/14/stockholm-motala
Juni 14, 2012. Klunkar Vitargo. Käkar lite extra. Kollar väderprognoserna maniskt. Vätternrundan med start strax innan midnatt i morgon. Inte tränat de 100 mil som rekommenderas, snarare runt 60 inklusive ungefär motsvarande 10-12 mil spinning. Tänker att jag fått lite extra träning i att sitta av ridningen i allafall. Grundkondisen finns, pannben likaså. Det som kan störa är en trasig axel som inte alls gillar att cykla. Responses to “Stockholm Motala”. Feed for this Entry. Skriv din kommentar här.
amerikatt.wordpress.com
Ehm. | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2012/04/23/ehm
April 23, 2012. Det blev inte så mycket bloggat från eller efter Japan. Är hemma i Sverige sedan ett halvår och så där jättemånga exotiska resmål har det väl kanske inte blivit på sistone. Förvisso England tre gånger på ett halvår (2xLondon, 1xManchester) samt lite fjällvandring och Åre över nyår, men ingen konstig mat eller förvirrande skyltar på länge med andra ord. Responses to “Ehm.”. Feed for this Entry. Skriv din kommentar här. Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:.
amerikatt.wordpress.com
En enkel till Sollentuna | A M E R I K A T T
https://amerikatt.wordpress.com/2012/07/15/en-enkel-till-sollentuna
Three down, one to go. En enkel till Sollentuna. Juli 15, 2012. Kids, starta inte i ett maraton med i snitt runt tre löppass i månaden halvåret innan loppet. Noll löppass i maj. Snitt 5.04 km/vecka, inklusive gårdagens övning:. Jubileumsmaraton. Tog mig till Sollentuna Kyrka där vändningen var och sedan några kilometrar innan jag klev av med samma gamla trötta höfter som vanligt. Vill inte sumpa Lidingö och Klassikern så det var inte så svårt att kliva av. Feed for this Entry. Skriv din kommentar här.