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SALAMANDRA BIKER

Domingo, 10 de mayo de 2015. Otra mas el Tagamanent. Holas excursion que se va a convertirse en una de las avituales,segundo año que la hacemos,subida al Tagamanent. Ufff empieza la subida esta subida es de las mas duras que he hecho nunca una rampas durisimas durante unos cuantos km. Enviar por correo electrónico. Domingo, 19 de abril de 2015. Esos sabados en bici. Enviar por correo electrónico. Domingo, 29 de marzo de 2015. Hola después de unos meses sin poner nada en el blog,un blog que se creó para c...

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Domingo, 10 de mayo de 2015. Otra mas el Tagamanent. Holas excursion que se va a convertirse en una de las avituales,segundo año que la hacemos,subida al Tagamanent. Ufff empieza la subida esta subida es de las mas duras que he hecho nunca una rampas durisimas durante unos cuantos km. Enviar por correo electrónico. Domingo, 19 de abril de 2015. Esos sabados en bici. Enviar por correo electrónico. Domingo, 29 de marzo de 2015. Hola después de unos meses sin poner nada en el blog,un blog que se creó para c...

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SALAMANDRA BIKER: 21.09.14

http://salamandrabiker.blogspot.com/2014_09_21_archive.html

Sábado, 27 de septiembre de 2014. Holas,despues de unas semanas sin poner ninguna fotillo.Os dejo unas cuantas de las salidas varias de este verano,btt,flacas,lo que hemos podido hacer,los compis de los salamandras. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Contador de visitas para mi web. El Tiempo en Dosrius. Mi lista de blogs. Buena salida hoy desde la población de Arbúcias para ir catando el puerto de Coll de Revell, próximo al parque natural del Montseny, donde en plena subida .

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SALAMANDRA BIKER: 29.03.15

http://salamandrabiker.blogspot.com/2015_03_29_archive.html

Domingo, 29 de marzo de 2015. Hola después de unos meses sin poner nada en el blog,un blog que se creó para contar salidas y anecdotas del grupo se habia convertido en un blog mas de un equipo de sus entrenos y cursas varias que de un grupo de amigos que solo queriamos divertirnos en bici,por eso estos meses sabaticos que nos hemos tomado,ya que contar carreras aburre un poco. Un camino serpenteante, a ratos de asfalto y otros de pista. Nos dirigimos a Camprodon para coger la via Romana.dos km de...Buena...

3

SALAMANDRA BIKER: 19.04.15

http://salamandrabiker.blogspot.com/2015_04_19_archive.html

Domingo, 19 de abril de 2015. Esos sabados en bici. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Contador de visitas para mi web. El Tiempo en Dosrius. Esos sabados en bici. Mi lista de blogs. Buena salida hoy desde la población de Arbúcias para ir catando el puerto de Coll de Revell, próximo al parque natural del Montseny, donde en plena subida . Mitja Marató de Muntanya de Mataró. Manel(Salamandra biker). Plantilla Travel. Imágenes de plantillas de jallfree.

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SALAMANDRA BIKER: 06.04.14

http://salamandrabiker.blogspot.com/2014_04_06_archive.html

Sábado, 12 de abril de 2014. Hola os dejo unas fotos de las tres horas de resistencia de Teia.Donde unos cuantos compis participaron. Estas ultimas semanas no ponemos nada en la pagina,ya que nos estamos dedicando a entrenar fondo para esos monegros que estan ya a la vuelta de la esquina.Son salidas muy largas sin muchas complicaciones,rodar y rodar para aguantar los 120 km de los monegros,bien ya falta poco el dia 26 es el dia 0.Ya contaremos. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).

5

SALAMANDRA BIKER: Otra mas el Tagamanent

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Domingo, 10 de mayo de 2015. Otra mas el Tagamanent. Holas excursion que se va a convertirse en una de las avituales,segundo año que la hacemos,subida al Tagamanent. Ufff empieza la subida esta subida es de las mas duras que he hecho nunca una rampas durisimas durante unos cuantos km. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Contador de visitas para mi web. El Tiempo en Dosrius. Otra mas el Tagamanent. Mi lista de blogs. Buena salida h...

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Maikis Running Bikers: Salida bici carretera 05-05-2015 (42'2 km)

http://www.maikisrunningbikers.org/2015/05/salida-bici-carretera-05-05-2015-422-km.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Martes, 5 de mayo de 2015. Salida bici carretera 05-05-2015 (42'2 km). Argentona, Canet de Mar, Argentona. Salida con la flaca de esta mañana con mi socio Javi. Hoy hemos hecho un entreno corto pero intenso, de Argentona a Canet y volver. Sensaciones muy buenas, me he encontrado muy a gusto rodando y me he quedado con ganad de mas. Https:/ www.endomondo.com/workouts/517093748/747662. 5/05/2015 07:35:00 p. m. LTBCN (70 km) 2014.

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Maikis Running Bikers: Salida BTT 17-05-2015 (20 km)

http://www.maikisrunningbikers.org/2015/05/salida-btt-17-05-2015-20-km.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Domingo, 17 de mayo de 2015. Salida BTT 17-05-2015 (20 km). Argentona, Òrrius, Cirés, Albergue, Argentona. Hoy a tocado un poco de btt por la zona de Òrrius y la mutua. ya tenia fanas de salir con la de montaña, así que esta mañana he salido un rato para hacer un recorrido habitual por la zona de Òrrius. Https:/ www.endomondo.com/workouts/535147123/747662. 5/17/2015 01:17:00 p. m. Enviar por correo electrónico. LTBCN (70 km) 2014.

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Maikis Running Bikers: Entreno 18-05-2015 (10 km) TRail running

http://www.maikisrunningbikers.org/2015/05/entreno-18-05-2015-10-km-trail-running.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Lunes, 18 de mayo de 2015. Entreno 18-05-2015 (10 km) TRail running. Entreno running de esta mañana por la zona de la Pujada. Hacía tiempo que no entrenaba por el recorrido antiguo de la cursa de policías, así que hoy he salido a rodar por el. La calor ya empieza a notarse, lo he pasado un poco mal, pero por lo general he ido rodando bien. Se nota la falta de entreno, pero poco a poco iré cogiendo ritmo. 5/18/2015 01:23:00 p. m.

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Maikis Running Bikers: Salida BTT 06-05-15 (22 km)

http://www.maikisrunningbikers.org/2015/05/salida-btt-06-05-15-22-km.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Miércoles, 6 de mayo de 2015. Salida BTT 06-05-15 (22 km). Argentona, Bell Recó, Órrius, Cirés, Albergue, Argentona. Hoy a tocado un poco de btt, que ya tenía ganas. Entreno de esta mañana por la zona de Òrrius, Cirés y Burriac. Entreno corto en cuanto a kilómetros, pero lo he disfrutado mucho. Sensaciones buenas y acabando con ganas de mas. Https:/ www.endomondo.com/workouts/517093748/747662. 5/06/2015 07:46:00 p. m. BTT Policias ...

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Maikis Running Bikers: junio 2015

http://www.maikisrunningbikers.org/2015_06_01_archive.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Viernes, 5 de junio de 2015. 7a Cursa de policies i bombers d'Argentona. Ja la tenim aquí, 7a cursa de policies i bombers d'Argentona. Inscripcions presencials obertes, com sempre a Esports 10 i a Rios Running. Aquest any i com no podia ser d'una altre manera, em volgut fer un petit homenatge als tristement desapareguts per l'accident aeri, dels nostres amics de NUTRISPORT, sponsor nostre de tots aquets anys. Enlaces a esta entrada.

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Maikis Running Bikers: 7a Cursa de policies i bombers d'Argentona

http://www.maikisrunningbikers.org/2015/06/7a-cursa-de-policies-i-bombers.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Viernes, 5 de junio de 2015. 7a Cursa de policies i bombers d'Argentona. Ja la tenim aquí, 7a cursa de policies i bombers d'Argentona. Inscripcions presencials obertes, com sempre a Esports 10 i a Rios Running. Aquest any i com no podia ser d'una altre manera, em volgut fer un petit homenatge als tristement desapareguts per l'accident aeri, dels nostres amics de NUTRISPORT, sponsor nostre de tots aquets anys. LTBCN (70 km) 2014.

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Maikis Running Bikers: Entreno 12-05-2015 (10 km) Trail running

http://www.maikisrunningbikers.org/2015/05/12-05-2015-10-km-trail-running.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Martes, 12 de mayo de 2015. Entreno 12-05-2015 (10 km) Trail running. Hoy he salido a correr un poco por la riera. Esta mañana he hecho un rodaje suave hasta Can Riudemia y bajar por la riera. Tengo que retomar los entrenos de run y bajar un poco el ritmo de la bici, ya que ando muy falto de km en las patas, que manera de sufrir hoy. jeje. Https:/ www.endomondo.com/workouts/520419095/747662. 5/12/2015 01:50:00 p. m. BTT Policias y ...

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Maikis Running Bikers: Entreno 03-06-2015 (9 km) Trail running

http://www.maikisrunningbikers.org/2015/06/entreno-03-06-2015-9-km-trail-running.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Miércoles, 3 de junio de 2015. Entreno 03-06-2015 (9 km) Trail running. Font Picant, Albergue, Burriac, Font Picant. Entreno trail running de hoy. Hacía tiempo que no salia a correr por la zona de burriac, así que esta tarde he subido hasta el castillo. Hoy las patas ya han hechado humo.jejeje. Poco a poco vamos cogiendo ritmo. Https:/ www.endomondo.com/workouts/535147123/747662. 6/03/2015 01:40:00 p. m. Maikis Running Bikers Team.

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Maikis Running Bikers: Entreno 29-05-2015 (11'3 km) Trail running

http://www.maikisrunningbikers.org/2015/05/entreno-29-05-2015-113-km-trail-running.html

Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Viernes, 29 de mayo de 2015. Entreno 29-05-2015 (11'3 km) Trail running. Recorrido cursa policía nuevo. Seguimos dándole al trail running, hoy he hecho el recorrido de la cursa de policías nuevo. Esta tarde he salido a hacer un poco de running por la zona de la Pujada. Poco a poco las patas empiezan ha ir cogiendo forma de cara a nuevos retos. Https:/ www.endomondo.com/workouts/535147123/747662. 5/29/2015 01:34:00 p. m. BTT Policia...

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Maikis Running Bikers: mayo 2015

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Sitio dedicado a nuestras carreras populares y a nuestras salidas en BTT. Viernes, 29 de mayo de 2015. Entreno 29-05-2015 (11'3 km) Trail running. Recorrido cursa policía nuevo. Seguimos dándole al trail running, hoy he hecho el recorrido de la cursa de policías nuevo. Esta tarde he salido a hacer un poco de running por la zona de la Pujada. Poco a poco las patas empiezan ha ir cogiendo forma de cara a nuevos retos. Https:/ www.endomondo.com/workouts/535147123/747662. 5/29/2015 01:34:00 p. m. Segundo día...

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Domingo, 15 de janeiro de 2012. Voltar com ex namorado(a) é igual comprar um carro que já foi seu. Vem com os mesmos defeitos, apenas um pouco mais rodado(a). Segunda-feira, 27 de junho de 2011. Garçom pergunta:"vai tomar o que? Eu respondo:"o de sempre". O amigo mais troll do mundo pergunta p mim:"aí o garçom traz um cu? Malditos Bastardos que nasceram com o dom de trollar os amigos. Quarta-feira, 8 de junho de 2011. Quinta-feira, 7 de abril de 2011. And just a little patience. I'm still alright to smile.

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