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スペイン気になる話

今年初めでしょうか、アメリカの女優さんなどが、湯シャン（シャンプーを使わずにお湯だけで洗髪すること）でヘアケアーをしていることが話題になりました。ふむふむ．．．シャンプー代節約にもなるし、試してみる価値ありかなと試してみましたら、. 抜け毛なし。スゴイ効果です。でもベタベタ感には勝てず、1ヶ月でギブアップ。これをきっかけに、ヘアケアーを見直すことにしました。なるべくお金をかけないで、ナチュラル路線でいきますね。まずはシャンプー（写真右）。湯シャンとシャンプー洗髪を交互にすると、シャンプーの消費量は単純に半分になったので、シャンプーを、ナチュラルなカオリン（粘土）のシャンプーに替えました。使う量もごく少量でOK。湯シャンにはかなわないけれど、ロレアルのシャンプーは止めて良かったと実感。抜け毛激減です。リンスはリンゴ酢で（写真中央）。洗面器などにお水をはって、数滴（もっとかな？）を入れて、髪にかけるだけ。白髪対策は、今までヘアーマニキュアで誤魔化してきたけれど、合成化学物質のヘアカラーは使いたくないのです。面倒くさー！！確かに面倒くさいです。何度も口にする、ValeA...

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今年初めでしょうか、アメリカの女優さんなどが、湯シャン（シャンプーを使わずにお湯だけで洗髪すること）でヘアケアーをしていることが話題になりました。ふむふむ．．．シャンプー代節約にもなるし、試してみる価値ありかなと試してみましたら、. 抜け毛なし。スゴイ効果です。でもベタベタ感には勝てず、1ヶ月でギブアップ。これをきっかけに、ヘアケアーを見直すことにしました。なるべくお金をかけないで、ナチュラル路線でいきますね。まずはシャンプー（写真右）。湯シャンとシャンプー洗髪を交互にすると、シャンプーの消費量は単純に半分になったので、シャンプーを、ナチュラルなカオリン（粘土）のシャンプーに替えました。使う量もごく少量でOK。湯シャンにはかなわないけれど、ロレアルのシャンプーは止めて良かったと実感。抜け毛激減です。リンスはリンゴ酢で（写真中央）。洗面器などにお水をはって、数滴（もっとかな？）を入れて、髪にかけるだけ。白髪対策は、今までヘアーマニキュアで誤魔化してきたけれど、合成化学物質のヘアカラーは使いたくないのです。面倒くさー！！確かに面倒くさいです。何度も口にする、Vale&#65...

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1 ブログ　home

2 医療保険提携病院の検索

3 cuadro medicoタイプの保険料と受診料

4 保険のお問い合わせ

5 効果抜群！ヘナとお酢でヘアケアー

6 リンス剤を買うのはやめました

7 ybarraのリンゴ酢はボトルがお洒落なので、バスルームに置いても浮きません

8 すすぎは不要らしいけど、私は軽く冷水で流します

9 ナチュラルショップで約5ユーロで売ってます

10 使用方法を検索していて見つけた、素敵なレシピです

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ブログ　home,医療保険提携病院の検索,cuadro medicoタイプの保険料と受診料,保険のお問い合わせ,効果抜群！ヘナとお酢でヘアケアー,リンス剤を買うのはやめました,ybarraのリンゴ酢はボトルがお洒落なので、バスルームに置いても浮きません,すすぎは不要らしいけど、私は軽く冷水で流します,ナチュラルショップで約5ユーロで売ってます,使用方法を検索していて見つけた、素敵なレシピです,ビデオを要約すると：,ヘナに混ぜるもの,卵の白身（とろみをつけるため）,最後にヘナを足しながら、ゆるさを調整する

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今年初めでしょうか、アメリカの女優さんなどが、湯シャン（シャンプーを使わずにお湯だけで洗髪すること）でヘアケアーをしていることが話題になりました。ふむふむ．．．シャンプー代節約にもなるし、試してみる価値ありかなと試してみましたら、. 抜け毛なし。スゴイ効果です。でもベタベタ感には勝てず、1ヶ月でギブアップ。これをきっかけに、ヘアケアーを見直すことにしました。なるべくお金をかけないで、ナチュラル路線でいきますね。まずはシャンプー（写真右）。湯シャンとシャンプー洗髪を交互にすると、シャンプーの消費量は単純に半分になったので、シャンプーを、ナチュラルなカオリン（粘土）のシャンプーに替えました。使う量もごく少量でOK。湯シャンにはかなわないけれど、ロレアルのシャンプーは止めて良かったと実感。抜け毛激減です。リンスはリンゴ酢で（写真中央）。洗面器などにお水をはって、数滴（もっとかな？）を入れて、髪にかけるだけ。白髪対策は、今までヘアーマニキュアで誤魔化してきたけれど、合成化学物質のヘアカラーは使いたくないのです。面倒くさー！！確かに面倒くさいです。何度も口にする、Vale&#65...

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スペイン気になる話: 4月 2015

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バルセロナの新名所になるか、Bunkers de Carmel. よくよく聞いてみると、展望台としてごく最近整備された、Bunkers de Carmel（カルメルの塹壕）とのこと。ふーん、そんなのがあるんだ。公共の交通手段は、バスV17番のみ。終点のGran Vista-Doctor Bovéから徒歩5分です。屋外エスカレーター、エレベーターもあるけれど、住むのはかなり大変そう。坂道発進駐車．．．上手に駐車しているなあと、感心します。日曜の朝、来てる、来てる、若い子グループや家族連れ。まずは海側の展望。少し曇っていたけれど、サグラダファミリアが真ん中に見えた！ Vall d'Hebronが、谷（Vall）にあるということを、初めて確認しました。塹壕の地階は、当時の写真が展示されていて、ちゃんと勉強もできます。 12288;　　　　　　↓. Amapola （Mine）. 4月23日は、カタルーニャの一大イベント日である「サンジョルディの日」。その理由は、スペインの法律で、1年間の祝日は15日を限度とすると定められているからなのです。内装が綺麗で広めのアパートメントにしては安い&#1...

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スペイン気になる話: ♪ユーロビジョン2015、スペインは♪

http://saludmutua.blogspot.com/2015/05/2015.html

9834;ユーロビジョン2015、スペインは♪. 毎年5月に楽しみにしている音楽フェスティバル「ユーロビジョン」。商業的、政治的な要素が見え見えで、ばかばかしいコンテストということは百も承知だけれど、. 浅く広くジャンルを問わず、毎日音楽シャワーを浴びている私にとって、特に東欧諸国の民族音楽でアレンジされた曲を聴いたりするのが楽しみなのです。個人的には．．．私の心には響かない。バルカン演歌（と勝手に呼んでる）のファンなので、多分上位には入らないであろう、こんな曲が心に響きます。モンテネグロのAdio が歌う Knez。アルメニアの6人グループの一人としてステファニー（お母さんが日本人、お父さんがアルメニア系アメリカ人）が歌うんですって。 1915年にオスマン・トルコ帝国で起きたとされるアルメニア人虐殺時に、多くのアルメニア人が世界に散らばりました。曲は、Face the shadowです。ビデオも曲もいい感じ。各国の出場者と曲はこちらで → Canción. 12288;　　　　　　↓. Amapola （Mine）. 9834;ユーロビジョン2015、スペインは♪.

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スペイン気になる話: 6月 2014

http://saludmutua.blogspot.com/2014_06_01_archive.html

何故にそんなところに首をつっこんでいるのかと申しますと、24歳の夏、私の始めてのヨーロッパ旅行先がギリシャだったことが事の始まりです。ギリシャがとても気に入って、あの時、南欧に住みたいというよりは住めそうな、そんな予感がしたのです。そしてバルセロナに居座って早25年が経ちました。 9834;よいやせー、よいやさ。こりゃ、どっこいさーのさー♪だったかな？あ、「黒潮河内音頭」を見いつけちゃった。盆踊り、踊りたくなりました。 12288;　　　　　　↓. Amapola （Mine）. この夏、地中海ビーチはTossa de Mar. 公私ともに、めっちゃ忙しい6月になってしまったけれど、バルセロナ発のビールEstrella Dammのこの夏のCMを紹介しなければ、私の夏は来ないのです。兄弟が、カルチャーフェスティバルをオーガナイズして、フィエスタが始まる．．映像はこんな感じです。 Estrella DammのCMのテーマは、地中海の海、フィエスタ。気になる今年のビーチは、コスラブラバの Tossa de Mar. さてあとは、夏にまっしぐら！！ Amapola （Mine）. ひまつぶし&#6528...

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スペイン気になる話: 3月 2015

http://saludmutua.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

どこへ行くにも、ちょっと頑張れば目的地まで歩いていけますから、山歩きのためのトレーニングも兼ねて、街中を歩き回っています。歩道が随分広くなりました。独立した自転車道も出来上がり、車道が減りました。歩行者優先の街づくりを目指しているのがよくわかるけれど、これには賛否両論があり、ブーイングの意見が多いのも確か。ショッピングの出来ない日曜日。散歩する人、自転車こぐ人、ローラースケートで滑る人たちが、. 1856年、当時乗馬クラブとしてオープンした「Círculo Ecuestre」は、今もハイソサイエティの社交場として使われています。真っ赤なツーリストバスの左側、現在ドイツ銀行のバルセロナ支店のガラス張りのビルは、ホテルになる予定です。 Casa de Les Punxes辺りから、ディアゴナルは普通の大通りという感じで、特に面白味はないのだけれど、セマナサンタの山歩きに備えて、もっともっと歩いてみよう。 AVEのSagrera駅、いつになったら完成するのかなあ。15年間待っているのですけど．．． 12288;　　　　↓. Amapola （Mine）.

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スペイン気になる話: 2月 2015

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本体のモーターや、ミキサーは元気なのですが、頼りないプラスチック仕様のジューサー部分が３回目のクラッシュ。またかーという感じです。スペインも健康志向の人が多くなったのですね。スロージューサー売り場にはいろんな機種が並んでいます。迷いに迷った結果、Princessのスロージューサーを購入。人参も、ガックン、ガックンと力強く絞ります。今日は、人参の搾りかすをいっぱい入れてカップケーキを作ってみましたら、おいしっ！ 12288;　　　　　　↓. Amapola （Mine）. スペインでもヒットチャートに入っている、Bruno Marsがゲスト参加しているMark RonsonのUptown Funk。日本滞在時もお店なんかでよく流れていました。初めて聞いた時から、何これ、何これ、スッゴクいいじゃん！（急に関東弁になったりするのは気持ち悪いが）と一人盛り上がり、「踊れるよ、これ。」とファンキーな振りまで蘇る。それもそのはず、思い返せばバブル全盛期の1970年代後半、ファンクの全盛期。 Amapola （Mine）. Amapola （Mine）.

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今年初めでしょうか、アメリカの女優さんなどが、湯シャン（シャンプーを使わずにお湯だけで洗髪すること）でヘアケアーをしていることが話題になりました。ふむふむ．．．シャンプー代節約にもなるし、試してみる価値ありかなと試してみましたら、. 抜け毛なし。スゴイ効果です。でもベタベタ感には勝てず、1ヶ月でギブアップ。これをきっかけに、ヘアケアーを見直すことにしました。なるべくお金をかけないで、ナチュラル路線でいきますね。まずはシャンプー（写真右）。湯シャンとシャンプー洗髪を交互にすると、シャンプーの消費量は単純に半分になったので、シャンプーを、ナチュラルなカオリン（粘土）のシャンプーに替えました。使う量もごく少量でOK。湯シャンにはかなわないけれど、ロレアルのシャンプーは止めて良かったと実感。抜け毛激減です。リンスはリンゴ酢で（写真中央）。洗面器などにお水をはって、数滴（もっとかな？）を入れて、髪にかけるだけ。白髪対策は、今までヘアーマニキュアで誤魔化してきたけれど、合成化学物質のヘアカラーは使いたくないのです。面倒くさー！！確かに面倒くさいです。何度も口にする、Vale&#65...

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