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Trail World Championships Peneda-Gerês/Portugal - Iwan Schwarz
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Trail World Championships Peneda-Gerês/Portugal. Es war ein hartes Rennen (85 Kilometer, 5000 Höhenmeter) mit diversen anspruchsvollen technischen Abschnitten im wunderschönen und wilden Nationalpark Peneda-Gerês. Im ersten technischen Downhill nach rund 7 Kilometern stürzte ich und habe mir nebst ein paar kleineren Blessuren auch die Rippen geprellt.
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06112016 - Trail World Championships Peneda-Gerês/Portugal. 23082016 - Sommer 2016. 28032016 - Geglückter Saisonstart. 01112015 - Transruinaulta und Transviamala. 10062015 - Transvulcania auf La Palma mein erstes Saisonziel. 21102014 - Saisonabschluss am Transruinaulta und Transviamala. 13072014 - Salomon 4-Trails Gesamtsieg in der Kategorie Master Men. 09062014 - DNF am Trail des Paccots. 19052014 - SOLA-Stafette 2014. 08042014 - Endlich, der Bann ist gebrochen. 06022014 - Let's go. 27052013 - GP Bern.
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60 - 62 kg. Sport allgemein, mit Freunden gut Essen gehen, gute Weine geniessen, und vieles mehr.
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Trail du Petit Ballon Rouffach/F. SOLA Stafette (Strecke 8). Il Cuors da Flem, Flims. Silvrattarun 3000 Medium Ischgl. Trail World Championships Peneda-Gerês (POR). Swiss Snow Run 1/2 Marathon. Trail des Paccots Marathon. Graubünden Marathon 20 Miles. 4-Trail 1. Etappe. 4-Trail 2. Etappe. 4-Trail 3. Etappe. 4-Trail 4. Etappe.
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Med Masseur / Mentaltrainer im Sport,. Double Deca 1 in Lonato / Italien. Ich werde oft gefragt. Wie viel ich trainiere:. Auf selbständiger Basis) trainiere ich meist fünf bis zehn Stunden die Woche, verteilt auf alle drei Disziplinen. Ich denke, das ist ähnlich viel wie ein Triathlet, der sich für Hawaii qualifizieren möchte. Nur trainiere ich mit einer tieferen Intensität. Ob ich verrückt sei:. Ob ich Schmerzmittel nehme:. Das währe ein fataler Fehler. Ich brauche die Signale meines Körpers, um ent...