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Sangue, suor e calorias!

Sangue, suor e calorias! Domingo, 15 de abril de 2012. Postagem 6 - O que comer no inverno, para não engordar? Dureza.inverno chegando e as gordinhas precisando comer salada, por causa da tal "reeducação alimentar" e quem está nessa batalha sabe: não tem como fugir da salada. Mas como comer salada no inverno? Minha dica é brócolis e couve-flor. Eu coloco no vapor, deixo alguns poucos minutos, salgo ( apesar de hipertensa.pois é.) e devoro com vontade, porque adoro! E morninho é bom demais! Não tem "pegad...

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Sangue, suor e calorias! Domingo, 15 de abril de 2012. Postagem 6 - O que comer no inverno, para não engordar? Dureza.inverno chegando e as gordinhas precisando comer salada, por causa da tal reeducação alimentar e quem está nessa batalha sabe: não tem como fugir da salada. Mas como comer salada no inverno? Minha dica é brócolis e couve-flor. Eu coloco no vapor, deixo alguns poucos minutos, salgo ( apesar de hipertensa.pois é.) e devoro com vontade, porque adoro! E morninho é bom demais! Não tem pegad...

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Sangue, suor e calorias! Domingo, 15 de abril de 2012. Postagem 6 - O que comer no inverno, para não engordar? Dureza.inverno chegando e as gordinhas precisando comer salada, por causa da tal "reeducação alimentar" e quem está nessa batalha sabe: não tem como fugir da salada. Mas como comer salada no inverno? Minha dica é brócolis e couve-flor. Eu coloco no vapor, deixo alguns poucos minutos, salgo ( apesar de hipertensa.pois é.) e devoro com vontade, porque adoro! E morninho é bom demais! Não tem "pegad...

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Sangue, suor e calorias!: Postagem 6 - O que comer no inverno, para não engordar?

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Sangue, suor e calorias! Domingo, 15 de abril de 2012. Postagem 6 - O que comer no inverno, para não engordar? Dureza.inverno chegando e as gordinhas precisando comer salada, por causa da tal "reeducação alimentar" e quem está nessa batalha sabe: não tem como fugir da salada. Mas como comer salada no inverno? Minha dica é brócolis e couve-flor. Eu coloco no vapor, deixo alguns poucos minutos, salgo ( apesar de hipertensa.pois é.) e devoro com vontade, porque adoro! E morninho é bom demais! E A MINHA DIETA.

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Sangue, suor e calorias!: Agosto 2010

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Sangue, suor e calorias! Sábado, 14 de agosto de 2010. Postagem 1 - o começo. Este é o começo do fim da gorda que habita o meu espelho. Ela mede apenas 1.55 cm e pesa absurdos 75 kg. Não obstante o fato das roupas não servirem mais, minha saúde começou a "pifar". Está tudo fora do lugar: pressão, açúcar, triglicerídeos - até os hormônios se revoltaram! Meu IMC é 32, quando o normal deveria estar em torno dos 24. Eu não sei bem por onde começar, mas sei que preciso começar. Compartilhar com o Pinterest.

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Sangue, suor e calorias!: Postagem 4- Emagrecer de vez - melhor site da net!!

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Sangue, suor e calorias! Segunda-feira, 12 de março de 2012. Postagem 4- Emagrecer de vez - melhor site da net! Aqui eu busco instruções, um pouco de conhecimento e dicas de como emagrecer. Não tem "pegadinha" daquelas que vc tem que pagar alguma coisa, ao chegar lá no final. Não. Não é nada pago. É só ( como se fosse pouco) um compêndio de conhecimentos amplamente pesquisados e generosamente postados para nos ajudar nessa árdua tarefa de emagrecer. O site: http:/ emagrecerdevez.com/. Minha lista de blogs.

4

Sangue, suor e calorias!: Março 2012

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Sangue, suor e calorias! Segunda-feira, 12 de março de 2012. Postagem 4- Emagrecer de vez - melhor site da net! Aqui eu busco instruções, um pouco de conhecimento e dicas de como emagrecer. Não tem "pegadinha" daquelas que vc tem que pagar alguma coisa, ao chegar lá no final. Não. Não é nada pago. É só ( como se fosse pouco) um compêndio de conhecimentos amplamente pesquisados e generosamente postados para nos ajudar nessa árdua tarefa de emagrecer. O site: http:/ emagrecerdevez.com/. Minha lista de blogs.

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Sangue, suor e calorias!: Abril 2012

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Sangue, suor e calorias! Domingo, 15 de abril de 2012. Postagem 6 - O que comer no inverno, para não engordar? Dureza.inverno chegando e as gordinhas precisando comer salada, por causa da tal "reeducação alimentar" e quem está nessa batalha sabe: não tem como fugir da salada. Mas como comer salada no inverno? Minha dica é brócolis e couve-flor. Eu coloco no vapor, deixo alguns poucos minutos, salgo ( apesar de hipertensa.pois é.) e devoro com vontade, porque adoro! E morninho é bom demais! Água emagreced...

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Sangue, suor e calorias! Domingo, 15 de abril de 2012. Postagem 6 - O que comer no inverno, para não engordar? Dureza.inverno chegando e as gordinhas precisando comer salada, por causa da tal "reeducação alimentar" e quem está nessa batalha sabe: não tem como fugir da salada. Mas como comer salada no inverno? Minha dica é brócolis e couve-flor. Eu coloco no vapor, deixo alguns poucos minutos, salgo ( apesar de hipertensa.pois é.) e devoro com vontade, porque adoro! E morninho é bom demais! Não tem "pegad...

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