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Sobre mim | Tiago Dionísio
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Agradeço desde já a todos os que me acolheram, desde treinador e equipa técnica que sempre fizeram de tudo para que nada me faltasse, indespensável foi também a ajuda dos familiares e amigos que contribuiram para que a motivação nunca faltasse nos momentos menos bons. Iago Alexandre Graça Dionísio. Vila Franca de Xira. Mo; Tv; Internet; Sair; Música e Estar com Amigos…. Manuquimica/Ferrindal/GD Lousa; MoveFree/ Ferrindal/Lousa e Cartaxo – Capital do Vinho/CCJM Nicolau. Escreva o seu comentário aqui.
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Calendário | Tiago Dionísio
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Dia 13: Prova de Abertura Elites e Sub-23. Dia 2: 1ª Prova Taça de Portugal Elite e Sub-23. Dia 12/13: Volta a Albufeira Elite e Sub-23. Dia 25 a 27: Grande Prémio PAD Elite e Sub-23 (Internacional). Dia 10: 2ª Prova Taça de Portugal Albergaria – Elite e Sub-23. Dia 22/23: Volta ao Concelho da Maia – Elite e Sub-23. Dia 1: 3ª Taça de Portugal – Bruno Neves – Elite e Sub -23. Dia 8: 4ª Taça de Portugal – Amarante – Elite e Sub-23. Dia 13 a 15: Grande Prémio PAD II – Elite e Sub-23. Está a comentar usando ...
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Volta a Albufeira | Frederico Oliveira
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Just another WordPress.com site. Março 14, 2011. Da parte da tarde corria-se uma crono-escalada, é um terreno que me sinto a vontade, mas visto que não era 100% a subir, tive varias dificuldades em manter um ritmo certo durante a escalada e isso prejudicou-me um bocado, sinal que ainda a aspectos a melhorar na minha forma fisica, no final fiquei na 38ª posição a 36s do vencedor Sergio Sousa que voou na crono-escalada. Adversários na corrida mas acima de tudo amigos fora dela, isto é ciclismo🙂.
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Clássicas do Sotavento Algarvio | Frederico Oliveira
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Just another WordPress.com site. Clássicas do Sotavento Algarvio. Maio 23, 2011. Disputou-se no passado Fim de Semana as duas clássicas do Sotavento Algarvio, duas corridas bastante duras com os famosos topos da região e que fizeram mossa no pelotão. Obrigado mais uma vez a Enervit. Cumprimentos e boas pedaladas. From → Uncategorized. Larr; G.P. Liberty Seguros. Prova de Abertura 2012 – Loulé →. Deixar uma Resposta Cancelar resposta. Escreva o seu comentário aqui. O endereço nunca será tornado público).
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Biografia | Frederico Oliveira
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Just another WordPress.com site. Frederico Figueiredo entrou para o ciclismo já um pouco tarde, como cadete de 2º ano, já há muito tempo acompanhava o ciclismo, onde era um espectador habitual das corridas onde estivesse presente o seu tio Carlos Pinho, mas nunca passou disso. Passados uns tempos surgiu a oportunidade de entrar para a modalidade na equipa do Lousa e seguir as pisadas do seu tio. Actualmente Frederico Figueiredo representa a equipa do Cartaxo Capital do vinho/CCJM Nicolau. UVP – FPC.
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G.P. Liberty Seguros | Frederico Oliveira
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Just another WordPress.com site. Maio 17, 2011. Da corrida faço um balanço positivo, pois vim sempre a melhorar dia para dia, e que apesar dos quatro dias parado a forma não se foi toda embora e que com trabalho e dedicação irei voltar ao meu melhor, agora que entramos numa fase decisiva da época. Mais uma vez agradecer a Enervit,. Que me tem ajudado nesta época de 2011, com os melhores produtos de suplementação. Circuito de Alenquer – Foto By Maria João Gouveia. From → Uncategorized. Bruno e Hugo Sancho.
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Palmarés | Frederico Oliveira
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Just another WordPress.com site. Época 2007 Manuquimica/Ferrindal/G.D.Lousa. 18º – Prova de Abertura de Cadetes. 14º – 1ª Prova da Taça de Portugal Cadetes. 12º 2ª Prova da Taça de Portugal Cadetes. 9º – 3ª Prova da Taça de Portugal Cadetes. 15º – 4ª Prova da Taça de Portugal Cadetes. 9º – 5ª Prova da Taça de Portugal Cadetes. 10º – 23º Circuito de Vila Chã de Ourique. 12º – 1ª Fase Final da Taça de Portugal de Cadetes. 39º – 2ª Fase Final da Taça de Portugal de Cadetes. 28º – XXIV Seixaliadas 2007.
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Frederico Oliveira | Just another WordPress.com site | Página 2
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Just another WordPress.com site. Etapa 17 – Novidade. Fevereiro 28, 2011. Quero desde já agradecer a Enervit by Desafios do Mundo na pessoa de Fernando Prisal que foi quem tratou de todo o processo e espero estar a altura de dignificar o nome desta marca. Aproveito já para falar da proxima corrida que será a Volta a Albufeira, uma corrida onde é sempre bom dar nas vistas, pois será com a presença das equipas profissionais, onde irei tentar estar no melhor melhor e ajudar a equipa a estar na frente. Passa...
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Inicio | Tiago Dionísio
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Domingo, 19 de Dezembro 2010). Antes de mais gostaria de pedir desculpa por não ter vindo ao blog escrever algo nos últimos dias, esta foi uma semana algo ocupada e o reportório diário dos treinos acabou por ficar um pouco de lado. Faço um balanço bastante positivo pois os 96km do percurso foram feitos a uma média elevada e deu para testar o resultado das ultimas semanas de treinos, confesso que me sinto bem! Vencedores Clássica Alverca-Reguengos de Monsaraz 2010😉 ). Dia 13 de Dezembro). Amanhã farei um...
