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Vida Saudável com Jana : Outubro 2015
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Vida Saudável com Jana. Sexta-feira, 23 de outubro de 2015. Resultado: 23 Dias de Dieta Detox e Lipo 6 UC. Como falei antes estou em um novo projeto e tenho que me manter motivada constantemente. Eu amando minha evolução S2. Dieta - Durante Semana:. 3 Litros de Chá Detox (Ver post anterior). Café da Manha- pão francês peito de peru queijo minas. Lanche da manha: Maça c/ pasta de amendoim. Almoço: Frango/Carne Saladas (Sem arroz ou Feijão). Lanche da tarde: Maça c/ pasta de amendoim. 1x8 8 em baixo. Exten...
Vida Saudável com Jana : Final de Semana - Dieta Detox
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Vida Saudável com Jana. Terça-feira, 13 de outubro de 2015. Final de Semana - Dieta Detox. Meu final de semana foi de reflexão e aprender a desacelerar em diversas áreas de minha vida. Eu moro perto da praia, pra ser mais exata, há menos de 100 metros de distância. Nos finais de semana, acaba sendo sempre minha primeira opção ir a praia e de noite beber vinho com meu marido. Minha atual rotina de trabalho esta muito exaustiva, muita vezes desanimador. mas bola pra frente. Algumas fotos do final de semana.
Vida Saudável com Jana : Qual seu percentual de gordura?
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Vida Saudável com Jana. Sexta-feira, 17 de agosto de 2012. Qual seu percentual de gordura? Um exemplo abaixo, o rapaz começou o desafio pesando 135lbs e com 11% de body fat. No final da Semana 12, ele esta pesando 167lbs com 6.8%. Simples, ele substitui gordura por músculo, como o músculo pesa mais que a gordura, a diferença na balança foi de mais peso. Precisando de motivação para fazer um desafio de 12 semanas? Https:/ www.facebook.com/OfficialJamieEason. Compartilhar com o Pinterest. 160; Atleta Lidia...
Vida Saudável com Jana : Montando Sua Dieta
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Vida Saudável com Jana. Sexta-feira, 17 de agosto de 2012. Cada corpo tem sua peculiaridade, assim como cada metabolismo é único. Devemos ter em mente que uma dieta que funciono para uma pessoa, nem sempre vai funcionar para outra. Segue abaixo passo-a-passo de como montar uma dieta considerando seu corpo como único. Passo 1: Descubra sua TMB (taxa metabólica basal). Ectomorfos usem essa: 37 calorias para cada kg que você pesa. Faça 37 x seu peso. Passo 2: Defina seu objetivo. Para bulk: Pegue sua TMB (r...
Vida Saudável com Jana : Feliz 2016 e 10 kg mais magra
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Vida Saudável com Jana. Segunda-feira, 4 de janeiro de 2016. Feliz 2016 e 10 kg mais magra. Ano passado, decidi fazer dieta e mudar meu treino para poder ficar com um corpo mais fino porém com aparência atlética. Obviamente, foi um grande desafio! Para conseguir o corpo que eu queria, sabia que precisaria de mudanças. mudanças que não foram de uma hora para outra. O meu objetivo era passar de 77kg para 67kg em 4 meses! Costumo chamar esta foto de OLD ME. Eu sei, estava roliça! SIM, na DIETA! Lanche Pré T...
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saudementalufs | Just another WordPress.com site
Just another WordPress.com site. Sobre o higienismo e intervenção na Cracolândia. Janeiro 18, 2012. Olhos atentos, mentes ligadas e mãos unidas contra ó retrocesso que se configura a Intervenção higienista na Cracolândia, promovida pela prefeitura de São Paulo e pelo governo do Estado desde 08 de janeiro de 2012. Alguns links úteis: http:/ luzlivre.wordpress.com/. Http:/ saudeecosol.wordpress.com/tag/eeusp/. A epidemia de doença mental. Outubro 15, 2011. Redução de danos no CBEN. Outubro 5, 2011. No dia ...
Saúde Mental
Sexta-feira, 28 de janeiro de 2011. DIRETO DE PORTO ALEGRE. Uma pesquisa encomendada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), e realizada pelo Ibope, aponta que cerca de 1,3 milhão dos brasileiros que sofrem de transtornos mentais graves não têm acesso a tratamento médico adequado. Os números foram apresentados nesta quarta, na abertura do 25º Congresso Brasileiro de Psiquiatria que acontece em Porto Alegre até a próxima sexta-feira. A pesquisa do Ibope foi realizada entre os dias 13 e 18 de sete...
Especialização em Saúde Mental UPE
Especialização em Saúde Mental UPE. Domingo, 12 de junho de 2011. Curso de Especialização em Saúde Mental inicia em agosto de 2011. Universidade de Pernambuco - UPE. Faculdade de Ciências Médicas. CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM SAÚDE MENTAL. A Faculdade de Ciências Médicas da Universidade de Pernambuco inicia em agosto de 2011 o seu "Curso de Especialização em Saúde Mental". Trata-se de curso de pós-graduação com duração de um ano e meio com aulas nos segundos fins de semana de cada mês (sextas e sábados).
Vida Saudável com Jana
Vida Saudável com Jana. Segunda-feira, 4 de janeiro de 2016. Feliz 2016 e 10 kg mais magra. Ano passado, decidi fazer dieta e mudar meu treino para poder ficar com um corpo mais fino porém com aparência atlética. Obviamente, foi um grande desafio! Para conseguir o corpo que eu queria, sabia que precisaria de mudanças. mudanças que não foram de uma hora para outra. O meu objetivo era passar de 77kg para 67kg em 4 meses! Costumo chamar esta foto de OLD ME. Eu sei, estava roliça! SIM, na DIETA! Lanche Pré T...
S@úde em Foco
Health, Gesundheit, Santé, Salute, Saúde! Não importa o idioma, afinal o entendimento encontra-se além do conhecimento lingüístico, está aquém, na experiência humana que nos leva a refletir e concluir: Saúde. Princípio básico para a continuidade da vida . Aqui você encontrará reflexões sobre os fatores e o contexto socioeconômico que tange a possibilidade de uma vida saudável, além de dicas para o bom funcionamento não só do corpoe o contexto vitalidade humana. Wednesday, February 15, 2006. Nesse context...
SAÚDE EM FOCO
A questão da saúde no Brasil: Entrevista com José Serra. June 4, 2011. NAS REUNIÕES que antecederam o fechamento da edição do dossiê Saúde, ESTUDOS AVANÇADOS decidiu ouvir o ministro de Estado da Saúde José Serra. Graças à colaboração de Marcela Meireles Aurelio e do professor José R. Carvalheiro foi possível conhecer a posição do Governo Federal sobre pontos importantes relacionados à questão da saúde no Brasil. Read the rest of this entry ». Posted by SAÚDE EM FOCO. June 4, 2011. Posted by SAÚDE EM FOCO.
Saúde Em Forma - Produtos Digitais
SAÚDE EM GOTAS
Saúde em Gotas é um blog de Saúde e Homeopatia. Discute a Homeopatia como ferramenta para manutenção da saúde e tratamento de doenças. Quarta-feira, 11 de julho de 2012. Alívio para os Sintomas da Menopausa. Quarta-feira, 30 de junho de 2010. Ganhador do Nobel defende a "Memória da Água". Descobridor do HIV defende a polêmica "memória da água"MARCELO LEITE. ENVIADO ESPECIAL A LINDAU. O tema é ultracontroverso. Em 1988, o periódico científico "Nature" veiculou trabalho similar de Jacques Benveniste (m...
SOCIAL ENGAGEMENT