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Sauna und Saunieren - Informationen und Wissen von Sauna for life

Sauna for life - Informationen zur Sauna und dem Saunieren. Sauna - Von der Banja zur Schwitzstube. Ist weit mehr als nur eine Schwitzstube. In Finnland und Russland genießt die Sauna (. Russ Sauna = Banja. Eine weitaus größeren Bedeutung für das gesellschaftliche Leben als hierzulande. Sauna heißt in Russland Banja. Saunieren für eine bessere Gesundheit. Der Einfluss der Sauna und regelmäßiger Saunagänge. Auf die Gesundheit ist enorm. Neben dem Gefäßtraining. Ldquo; hinzu. Während eines durchsc...Kaltwa...

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1 menü

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Sauna for life - Informationen zur Sauna und dem Saunieren. Sauna - Von der Banja zur Schwitzstube. Ist weit mehr als nur eine Schwitzstube. In Finnland und Russland genießt die Sauna (. Russ Sauna = Banja. Eine weitaus größeren Bedeutung für das gesellschaftliche Leben als hierzulande. Sauna heißt in Russland Banja. Saunieren für eine bessere Gesundheit. Der Einfluss der Sauna und regelmäßiger Saunagänge. Auf die Gesundheit ist enorm. Neben dem Gefäßtraining. Ldquo; hinzu. Während eines durchsc...Kaltwa...

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Saunieren und die Wirkungsweise auf den Körper

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Saunieren und seine medizinische Wirkung auf den Menschen. Das regelmäßige Saunagänge. Einen äußerst positiven Einfluss auf den menschlichen Organismus hat, dürfte sich mittlerweile auch außerhalb Finnlands herum gesprochen haben. Saunieren hat aber auch eine große Bedeutung hinsichtlich des allgemeinen Wohlbefindens. Ausgenommen davon sind aber leider Menschen mit einer aktiven Infektionskrankheiten. Saunieren - Das künstliche Fieber. An ihrer Vermehrung gehindert und sogar abgetötet. Menschen mit Bluth...

2

Saunaofen und die Wahl des richtigen Ofentyp

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Saunaofen - Die Leistung entscheidet. Ein Saunaofen ist immer integraler Bestandteil einer jeden Saunaart. Natürlich entscheidet die Saunavariante über den Ofentyp, jedoch sind alle Saunen auf einen bedarfsgerechten und leistungsfähigen Saunaofen angewiesen. Freie Wahl beim Ofentyp. Ob Sie sich für eine offenen Saunaofen oder eine Hinterbankofen entscheiden, richtet sich ganz alleine nach ihren individuellen Wüschen bezüglich der Funktionalität und der Raumordnung. Kleiner Hinweis zum Energiesparen: Heiz...

3

Saunazubehör für den Spass in der Sauna

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Desinfektionsmittel für die Sauna. Saunazubehör – Ganz nach Bedarf und Geschmack. Das Angebot an Saunazubehör. Ist riesig. Einiges ist Standard in jeder Sauna. Und anderes wiederum wird von eingefleischten Saunafans. Als Schnickschnack abgetan. Wie bei dem meisten Dingen im Leben entscheiden hier der Geschmack und der Bedarf des Einzelnen. Links eine Übersicht von Saunazubehör. Wirklich benötigt werden für den Anfang:. Interessant sind für den Neusaunisten:. Sitzbrett für die Sauna.

4

Finnische Sauna und die Art des Saunieren in Finnland

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Finnische Sauna - Von Birkenzweig und Löyly. Eine Sauna wird im alltäglichen Sprachgebrauch häufig auch als finnische Sauna. Bezeichnet. Finnland gilt nämlich als Geburtsstätte der Sauna, wie wir sie hierzulande mannigfaltig in Badeanstalten, Fitnessstudios, aber auch Privatheimen vorfinden. Finnland - Land der Sauna. Ist von der Fläche nur geringfügig kleiner als Deutschland. Das Land besitzt aber im Gegensatz zu uns, eine sehr geringe Bevölkerungsdichte und liegt dicht am Polarkreis. Traditionell gehen...

5

Sauna Grundlagen und Funktionsweise

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Wird im Grunde genommen nach dem gleichen Prinzip errichtet. In einen geschlossenen Saunaraum. Wird der Innenraum mittels eines Saunaofens. Erhitzt. Dabei werden Temperaturen zwischen 80 und 100 Grad Celsius in der Dampfsauna und bis zu 130 Grad Celsius bei trockener Luft erreicht. Sauna Innenraum - Holz oder Stein ist Pflicht. Traditionell besteht der Innenraum. Einer Sauna aus Holz. An den Seiten des Saunaraumes. Quelle der Hitze: Der Saunaofen. Vom Ofen erhitzt, damit es nicht zu Temperaturschwankunge...

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