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Tipps & Tricks - Schokostrolch
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Vom Schoko- zum Sportstrolch. Mein Blog rund um gesunde und glutenfreie Ernährung, Abnehmen und Fitness. Im Prinzip wissen wir alle, wie gesunde Ernährung funktioniert. egal, ob man damit aufgewachsen ist oder nicht: Jeder weiß wohl, dass ein Apfel gesünder und wertvoller für die Gesundheit ist als ein Stück Sahnetorte! Trotzdem ist eine Ernährungsumstellung nie einfach und oft geht die Geduld flöten und man hat einfach keine Lust mehr und verfällt schnell wieder in alte Verhaltensmuster. Auch der muss s...
Gründe & Motivation - Schokostrolch
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Vom Schoko- zum Sportstrolch. Mein Blog rund um gesunde und glutenfreie Ernährung, Abnehmen und Fitness. If you're sick of starting over stop quitting! Nichts wiegt mehr als der Glaube an dich. Abnehmen beginnt im Kopf! Ich will nicht länger vom "Wunschgewicht" bzw. "Wunschkörper" träumen, sondern habe den Entschluss gefasst, es wirklich anzugehen. Abnehmen und fit werden passiert nicht von allein - es liegt bei einem selbst. Dass das nicht immer leicht ist, wissen wir alle. das fordert Disziplin. Nicht ...
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Daniela:s:WeBlog: Meine Mami-Abnehmregeln
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Der gute alte Ticker. Meine neuen Regeln für arbeitende Mamis die Abnehmen wollen (bzw. eigentlich nur für mich):. Mindestens 2 Liter trinken. Das ist mein persönliches Hauptproblem. Mir fällt das Trinken schwer und ich weiß nicht, woran das liegt. Ich bekomme meinen Liter Wasser in der Arbeit einfach nicht weg. Ich habe auch schon versucht, mein Wasser mit Saft zu spritzen, aber auch das hat nicht geholfen. Ich denke, ich werde mich zwingen müssen. Nicht verzichten oder verbieten. Belohnungen vielle...
Wie kann man schnell abnehmen?Erfahre wie du sofort...
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