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先熱身(可慢跑400M)再拉筋，尤其是大腿和各關節部位，學生一般很少有拉筋的觀念，看他們鬥牛就知道了。在大隊接力時交棒後也不要忽然跑到其他跑道，其他人會自動閃開，若交棒後人在最內道，可以注意一下若沒人衝上來可以進入操場內。接棒者的手要向後延伸，不要太靠近身體，以免兩人互撞。壆生身虛體弱，怎麼辦？- - -慢跑樂無窮. 天氣轉涼，班上病號連連，上起課來，無精打采。聯考將至，想增加學生的體能，耐力。如果慢跑為同學接受，教師開始著手製作家長調查表，並知會學校行政單位。跑步時間依各校作息而定，通常早自息或第七堂課結束後是比較適合，所需時間在15分鐘以內。為爭取時間，可以叫學生在前往操場的途中先活動一下筋骨，也可全班一起做熱身操。為了增進同學身體健康，本班擬至月日起，每天利用時間實施慢跑，原則上剛開始時男同學跑800公尺，女生跑400公尺，不著重速度，只為活動筋骨，振奮精神。以下問題，煩請家長表達意見：. 是(疾病為 )本單導師會親自收繳，請放心填寫。謝謝您。敬祝. 家長簽章，學生姓名座號. 一進教室大多很吵, 教師show一下此"魔音" 效果粉很哦! 1小組以一個月的時間找有關一...

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先熱身(可慢跑400M)再拉筋，尤其是大腿和各關節部位，學生一般很少有拉筋的觀念，看他們鬥牛就知道了。在大隊接力時交棒後也不要忽然跑到其他跑道，其他人會自動閃開，若交棒後人在最內道，可以注意一下若沒人衝上來可以進入操場內。接棒者的手要向後延伸，不要太靠近身體，以免兩人互撞。壆生身虛體弱，怎麼辦？- - -慢跑樂無窮. 天氣轉涼，班上病號連連，上起課來，無精打采。聯考將至，想增加學生的體能，耐力。如果慢跑為同學接受，教師開始著手製作家長調查表，並知會學校行政單位。跑步時間依各校作息而定，通常早自息或第七堂課結束後是比較適合，所需時間在15分鐘以內。為爭取時間，可以叫學生在前往操場的途中先活動一下筋骨，也可全班一起做熱身操。為了增進同學身體健康，本班擬至月日起，每天利用時間實施慢跑，原則上剛開始時男同學跑800公尺，女生跑400公尺，不著重速度，只為活動筋骨，振奮精神。以下問題，煩請家長表達意見：. 是(疾病為 )本單導師會親自收繳，請放心填寫。謝謝您。敬祝. 家長簽章，學生姓名座號. 一進教室大多很吵, 教師show一下此魔音效果粉很哦! 1小組以一個月的時間找有關一...

<META> KEYWORDS

1 science forest理化森林

2 導師特區

3 大隊接力

4 part one 安全守則

5 早餐一定要吃，而且要早點吃

6 交棒後：在不搶跑道的400m接力賽時記得交棒後留在原跑道上

7 可以向學校建議

8 多練習可減少意外

9 一時機：

10 新生入學，班上胖哥胖妹齊聚一堂

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science forest理化森林,導師特區,大隊接力,part one 安全守則,早餐一定要吃，而且要早點吃,交棒後：在不搶跑道的400m接力賽時記得交棒後留在原跑道上,可以向學校建議,多練習可減少意外,一時機：,新生入學，班上胖哥胖妹齊聚一堂,二暖身方法：,指導學生收集各種食物的熱量表和各類運動消耗熱量表,請同學討論出一個在校全班可行的運動項目,三流程大公開：,慢跑實施前，先給家長一份問卷見附件,如果時間允許，也可以在跑步前後加上一段快走以為緩衝,老師最好加入，有激勵和帶動學生的作用,四附件：

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Science Forest理化森林: 六月 2009

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Science Forest理化森林: 如何看待考試?

http://science-forest.blogspot.com/2009/06/blog-post_9000.html

抱了一夜的佛腳，你已信心滿滿，自覺"金光強強滾，瑞氣一條"，你走進考埸，開始振筆疾書，但.斗大的汗水漸漸從你額頭滲出，來不及擦的還滴落考卷上，想不到昨夜白蘭氏克補COFFEE所換來的是一紙荒唐字、不知所云. 於是你恨透了考試，我了解並深表同情，但你並未全盤皆輸，你仍可從中獲得一些. 考試有太多副作用，你可能因此被K、被海罵好幾天，荷包也和成績成正比，零用金就像東南亞經濟一樣大幅萎縮，但是我們仍可以榨出一些好處出來：至少你知道抱佛腳是靠不住的，你也該謝謝出題老師給當頭棒喝，讓你知道還有許多是你沒弄懂的。你可用更有建設性的態度來面對考試，所謂”答錯的最重要 "把你錯的題目弄清楚，就是進步，並不是每個人都可追求100分， "不斷進步"是大家共同的目標！ 65292;是一位記者對幾十位各類聯的榜首的訪問記錄，狀元們的讀書密訣當然各有千秋，但是半數以上都強調熟讀課本是最重點的一招。一位今年剛入過闈的教授曾說過出題目一定拿課本出，而闈場內準備了各家參考書是為了避免出的考題和參考書中題目太類似而落人口實，教授們大多自視甚高，抄參考書未免有損專業權威。訂閱：張貼留言 (Atom).

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Science Forest理化森林: 彩虹

http://science-forest.blogspot.com/2009/06/42-40.html

虹是太陽光經空中的水滴一次反射及兩次折射色散所形成(注意折射是造成色散的原因), 如圖一所示, 若人站在和水滴成42度角的地面時, 會看到紅光; 站在40度角時看到的是藍光, 其他的色光則介於兩者之間. 霓是陽光經水滴二次反射兩次折射色散而成, 50度角看到的是紅光, 54度看到的是藍光. 在[光學]一書中，牛頓提到了彩虹的成因。他認為彩虹與折射有關，而且一定要太陽光通過雨滴才形成。不過這種說法並不是牛頓最先提出的，法國哲學家笛卡兒才是第一個解開彩虹之謎的人。然而根據牛頓的繪圖，他已準確推論出太陽光是如何分裂，以及如何形成虹與霓。 1根據圖(一)的解說在和陽光夾42度角的地面上的人可以看到天空水滴所色射的紅光，用圖(四)中原色的筷子代表入射的陽光，塗紅的筷子代表反射的紅光，大姆指代表觀察者，他可看到甲處彩虹的紅色，那乙處的紅色又是怎麼來的呢? 5在瀑布和花園自動灑水器噴水時所看到彩虹道理也是如此.88.12.22. 2)霓比虹多一次反射, 但是因為反射時也有少部份光線折射出水滴, 所以霓會比虹暗許多, 常常只見虹而無法觀察到霓. 3)H是霓的紅光, G是霓的藍光; F是虹的藍光, E是虹的紅光.

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Science Forest理化森林: 有意思的蠟燭實驗

http://science-forest.blogspot.com/2009/06/blog-post_4973.html

偶而在外國的網站上看到一個有趣的蠟燭實驗，實驗裝置如圖一，要讀者預測那一支蠟燭會缺熄滅？個人在課堂上做實驗，結果是較長的蠟燭先熄，要國二、三的學生討論原因，許多同學認為高的蠟燭先燒光是因為上頭的氧氣先被用完，於是我再進行以下實驗：. 如圖二所示，有四支很短的蠟燭及一支長蠟燭一起燒，如果蠟燭的熄滅真的是因為氧氣用完，那下方的四支蠟燭耗掉四倍的氧氣，會先熄才對，實驗證明仍是高的蠟燭先熄，顯示高的蠟燭不是因氧氣用完才滅的。也有同學出的答案是：『因為產生的二氧化碳受熱上升至燒杯上方，所以較高者先熄滅。』，為了證明這個假設，我們設計了以下的方法來檢驗圖一中甲、乙兩個位置在燭火熄滅時袋何處的二氧化碳濃度最高。在燭火熄滅時立刻將10 c.c.的針筒伸入此兩個位置(分別進行)，吸 8c.c.的空氣後再吸2 c.c.的澄清石灰水，搖晃15下後看混濁的程度即可判定何處二化碳濃度較高。由此實驗我又發展幾個類似的實驗，可以讓學生先預測結果後再進行實驗，然後再討論原因：. 1 見圖二，杯口離桌面二公分，燃燒結果如何？ 2 見圖三，燃燒結果如何？訂閱：張貼留言 (Atom). Simple範本. 由 Blogger.

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Science Forest理化森林: 不可能的任務part Ⅲ

http://science-forest.blogspot.com/2009/06/part_4679.html

吳：各位觀眾大家好！今天節目一開始我們請到神秘人物林大師來到現場完成一項"不可能的任務"，讓我鼓掌歡迎林大師…. 吳：今天大師要為各位觀眾帶來特別的節目，藉由神秘力量的幫助完成不可能的任務。大師：我需要五位現場人士一起結緣，來完成這項創舉。吳：今天現場的觀眾正好來自五個不同的單位，現在請各單位推出一位最"酷"的人來參加這項偉大的活動。大師：現在請第一位王先生正坐在椅子上，其他四人雙手互握，食指伸直合併，並分別伸入王石生的膝蓋及腋下(見圖一、二)，等會兒主持人發口令一起向上舉起王先生。吳：好，大家預備備- - 三、二- - -王先生你幾公斤？ 65292;三、二、一舉……. 吳：大師！我看還是您親自馬才壓得住。大師：我們大家再來一次，首先請現場的各位朋友保持安靜，待會我會念咒語召喚神秘的力量來幫忙，如果您正在說話，心神不定，恐怕會對您有不好的影響。吳：不過各位放心，有大師，一切OK。大師：請五位大德就位，在活動前我先送各位每人一份神力加持的平安中國結，讓各位今年平安順利。表一被舉者58kgw, 舉人者施力大小. 作者：高市立左營國中理化教師林瑞文.

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