
seaberry.ru
Облепиха » Факты об облепихе и ее целебные свойстваЧто за ягода облепиха и с чем ее едят. Факты об облепихе и ее целебные свойства. Садоводы-любители уже по достоинству оценили облепиху и с удовольствием приняли ее в культуру. Мало кому известный в недавнем прошлом кустарник прочно вошел в число лучших поливитаминных растений. В 100 граммах плодов облепихи содержится витаминов:. С (аскорбиновая кислота) 54 316 мг;. Р (биофлавоноиды) 75 100 мг;. В1 (тиамин) 0,016 0,085 мг;. В2 (рибофлавин) 0,030 0,056 мг;. В9 (фолиевая кислота) 0,79 мг;. В плодах облепихи...
http://www.seaberry.ru/