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Senge Dorje

Te deseo horizontes despejados. Viernes, 5 de julio de 2013. Ardha: media, Chandra: luna; pachista: creciente; asana: postura). Postura de la media luna creciente. Postura de extensión asimétrica en equilibrio. Posición de partida: ARDHA CHANDRASANA. Afirma tu base y dobla la pierna izquierda en dirección al glúteo, abriendo intensamente la cadera del mismo lado. No dejes que tus hombros pierdan la alineación. Estira a tope los músculos de la cadera y vigoriza los cuádriceps. Ciática, problemas de oído.

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Te deseo horizontes despejados. Viernes, 5 de julio de 2013. Ardha: media, Chandra: luna; pachista: creciente; asana: postura). Postura de la media luna creciente. Postura de extensión asimétrica en equilibrio. Posición de partida: ARDHA CHANDRASANA. Afirma tu base y dobla la pierna izquierda en dirección al glúteo, abriendo intensamente la cadera del mismo lado. No dejes que tus hombros pierdan la alineación. Estira a tope los músculos de la cadera y vigoriza los cuádriceps. Ciática, problemas de oído.

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Te deseo horizontes despejados. Viernes, 5 de julio de 2013. Ardha: media, Chandra: luna; pachista: creciente; asana: postura). Postura de la media luna creciente. Postura de extensión asimétrica en equilibrio. Posición de partida: ARDHA CHANDRASANA. Afirma tu base y dobla la pierna izquierda en dirección al glúteo, abriendo intensamente la cadera del mismo lado. No dejes que tus hombros pierdan la alineación. Estira a tope los músculos de la cadera y vigoriza los cuádriceps. Ciática, problemas de oído.

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Senge Dorje: ACTIVIDADES

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Te deseo horizontes despejados. A continuación se indican los cursos de formación diseñados para la formación o la especialización de profesores de yoga. Puedes encontrar más información en http:/ www.institutodeestudiosdelyoga.com/. Fechas y horarios en https:/ institutoestudiosdelyoga.wordpress.com/. FORMACION DE PROFESORES DE YOGA. Incluye curso de rehabilitación y curso de cocina consciente). Información y contacto: sengedorje2000@hotmail.com. RETIRO DE YOGA Y MEDITACION. Blue Spirit, Cost Rica.

2

Senge Dorje: LIBROS

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Te deseo horizontes despejados. Yoga, Una Puerta a la Salud. Víctor M. Flores,. Año de edición: 2013. Donde meditan los árboles. Ramiro Calle, Víctor M. Flores. Año de edición: 2013. Yoga, una puerta abierta a la salud. Victor M. Flores, Gemma Tarodo. Año de edición: 2012. Victor M. Flores. Año de edición: 2010. El camino de la hormiga. Ramiro A. Calle, Victor M. Flores. Año de edición: 2010. Diccionario práctico de Yoga. Victor M. Flores. Año de edición: 2009. Lo Que Debe Saber el Budista Occidental.

3

Senge Dorje: Entrevista de Chloe Moret-Barbado

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Te deseo horizontes despejados. Lunes, 3 de junio de 2013. Entrevista de Chloe Moret-Barbado. CM-B: Cuéntanos tu entrada en el yoga… ¿Por qué empezaste a practicar? En diez años seis libros, ocho congresos de yoga, cerca de dos mil alumnos han pasado por tu clases y has formado a cuatrocientos profesores. ¿No es un crecimiento demasiado rápido? Tu sede se encuentra en Marbella. ¿Hay mucha espiritualidad en una localidad tan particular? Te han acusado muchas veces de llevar una vida muy poco yoguica….

4

Senge Dorje: BAKASANA

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Te deseo horizontes despejados. Lunes, 3 de junio de 2013. Baka: grulla; asana: postura). Puedes dirigirte a la posición desde un salto o bien partir de cuclillas. En cualquier caso, junta los pies y ponte de puntillas mientras abres las rodillas y separas los codos. Coloca las rodillas lo más cerca que puedas de las axilas e inclínate hacia delante, trasladando el peso a las manos. Los codos no se abren al exterior. Esto indica inexperiencia, sino que forman una unidad con la pierna.

5

Senge Dorje: QUIEN SOY

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Te deseo horizontes despejados. Nací en México bajo el signo de Acuario y el primer aliento lo exhalé cuando la Casa I de Escorpio se levantaba en el horizonte. Me eduqué en España, renací en la India. He viajado por treinta y tres tierras. Me bautizaron con el nombre de Víctor aunque tomé refugio en el budismo mágico tibetano con el nombre de. Del yoga hasta que me dí cuenta de que ya no quería iluminarme, que me conformaba con la felicidad. 8220;El Faquir”. Soy discípulo de Buda, Nietzsche y Krishnamur...

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Bøker lest i 2016. Hvem vil ha en rar kinahatt? Appen Tise er en stor greie i Oslo for tiden. Tise fungerer som Instagram, men forskjellen er at her handler det om å kjøpe og selge brukte klær, ting, møbler osv., i stedet for å legge ut selfies og fargerike høstbilder. Ganske smart for f. eks. studenter med lite penger. Det passer egentlig ikke så godt for ubesluttsomme meg. Meg: Oooh, interessant, kanskje jeg skal by på den her, må tenke litt. Det går 2 3 dager*. Malene har solgt genseren*. Jeg søkte på...

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