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Pianetacorsa: La settimana della MCM2013
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Mercoledì 3 aprile 2013. La settimana della MCM2013. Mancano solo 4 giorni alla Maratona di Milano, ormai la preparazione e' stata svolta, tutto e' pronto, bisogna solo correrla. Sembra cosa da niente, ma questo e'. Solo correre per 42195 metri che separano Rho Fiera da Piazza Castello. Ho iniziato la preparazione tardi, a fine gennaio, complice il residuo dell'infortunio al polpaccio di novembre, due mesi per ritornare ad allenarsi con continuita', da allora tutto sembra essere andato nel verso giusto.
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Pianetacorsa: settembre 2011
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Giovedì 29 settembre 2011. Dopo un po' di silenzio. Si torna a scrivere di corsa, allenamenti e gare. L'estate ormai se n'e' andata, lasciandosi le lunghe giornate calde fino a tarda sera, ad agosto infatti non mi sono allenato tantissimo e quel poco che ho fatto non l'ho fatto benissimo, ma si vedeva che doveva essere cosi perche' le gare di settembre sono andate bene e gli allenamenti procedono in qualita' e soprattutto con voglia di correre, che non guasta in queste situazioni. Iscriviti a: Post (Atom).
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Gert dal Pozzo........già Instinct73!: aprile 2012
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Gert dal Pozzo.già Instinct73! Correrò finchè ci sarà un traguardo da raggiungere o un rivale da sfidare e.battere! Domenica 29 aprile 2012. APPIA RUN - Io tra il sacro di un Frate (MaxRunner) e il profano di un Sobillatore (Yò). Dite che i Blogtrotters sono normali? Approfitto per fare i complimenti al compagno di Lazio Runners Team, Ismaele Trono, con cui ho corso una parte di gara e che ha finito forte chiudendomi davanti di una 50ina di secondi, bravo Ismaele! Http:/ www.gmap-pedometer.com/? Dato che...
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Gert dal Pozzo........già Instinct73!: ottobre 2012
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Gert dal Pozzo.già Instinct73! Correrò finchè ci sarà un traguardo da raggiungere o un rivale da sfidare e.battere! Domenica 7 ottobre 2012. Trofeo S.Ippolito (PB 10km ufficioso), tutto bene peccato solo. RIEPILOGO DELLA FATICA ODIERNA. Se per me si trattava ormai dell'ennesima gara e se per Brontorunner ormai siamo nell'ordine delle decine, per Luigi si trattava del battesimo del fuoco assoluto, avendo iniziato a correre esattamente 2 mesi fa partendo praticamente da zero, anzi direi da sottozero! Con q...
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Gert dal Pozzo........già Instinct73!: settembre 2012
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Gert dal Pozzo.già Instinct73! Correrò finchè ci sarà un traguardo da raggiungere o un rivale da sfidare e.battere! Lunedì 24 settembre 2012. Ho vinto.ma non potrò dimostrarlo! Gert dal Pozzo e Pasteo. Allora conoscendomi direte "che c'entri tu? Invece è capitata a fagiolo perchè volevo fare un bel MEDIO di 15km pre-mezza di Nottingham quindi scelgo il percorso da 16km (che poi saranno 15.2 reali) e parto! Di seguito i miei allenamenti, svolti in settimana, postati utilizzando il solito codice colore des...
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Gert dal Pozzo........già Instinct73!: novembre 2012
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Gert dal Pozzo.già Instinct73! Correrò finchè ci sarà un traguardo da raggiungere o un rivale da sfidare e.battere! Mercoledì 28 novembre 2012. Obiettivo n. 1 CENTRATO e molto altro. Come sempre inizierei dalla fine, vuoi perchè mi è più facile ricordare vuoi perchè è sicuramente piacevole parlare di uno (anzi 2.) buoni risultati! Ci sarebbe molto altro da dire ma non voglio risultare ancor più noioso di quanto non sia già stato. Mi piacerebbe che in ogni parco di Roma ci fosse la stessa gara ogni se...
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Gert dal Pozzo........già Instinct73!: obiettivo n. 1 CENTRATO e molto altro.....
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Gert dal Pozzo.già Instinct73! Correrò finchè ci sarà un traguardo da raggiungere o un rivale da sfidare e.battere! Mercoledì 28 novembre 2012. Obiettivo n. 1 CENTRATO e molto altro. Come sempre inizierei dalla fine, vuoi perchè mi è più facile ricordare vuoi perchè è sicuramente piacevole parlare di uno (anzi 2.) buoni risultati! Ci sarebbe molto altro da dire ma non voglio risultare ancor più noioso di quanto non sia già stato. Mi piacerebbe che in ogni parco di Roma ci fosse la stessa gara ogni se...
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Gert dal Pozzo........già Instinct73!: agosto 2011
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Gert dal Pozzo.già Instinct73! Correrò finchè ci sarà un traguardo da raggiungere o un rivale da sfidare e.battere! Lunedì 8 agosto 2011. Le facce del RUNNER, l’ultimo dei romantici. Sono e sarò sempre un uomo di sport, nel mio passato l’ho sempre praticato, cercato, osservato e giudicato, a volte criticato ma di certo sempre amato. Il calcio è stata un’infatuazione come per. Giunti a questo punto della propria vita la fedeltà assume un valore maggiore di quanto non ne abbia avuto in passato. Ora vorrei ...
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Gert dal Pozzo........già Instinct73!: gennaio 2012
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Gert dal Pozzo.già Instinct73! Correrò finchè ci sarà un traguardo da raggiungere o un rivale da sfidare e.battere! Martedì 31 gennaio 2012. La follia ha le scarpe da corsa. Prendo in prestito il titolo di un blog di un altro runner per raccontare brevemente l'epilogo di questa settimana:. Tra il lavoro, la famiglia ed i tanti impegni quotidiani, questa settimana, sono riuscitoad allenarmi pseudo-decentemente, tanto da rispettare (quasi.) il programma del Coach Mimmo da Tenerife (Olè! Il 1° km, un g...
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Gert dal Pozzo........già Instinct73!: febbraio 2012
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Gert dal Pozzo.già Instinct73! Correrò finchè ci sarà un traguardo da raggiungere o un rivale da sfidare e.battere! Domenica 5 febbraio 2012. Segnali di ripresa ma la spada di Damocle resta sospesa. I "saggi" propenderebbero per un paio di settimane di scarico quasi totale ma chi mi conosce sa bene che proverò a portare a termine il programma del Coach Mimmo da Tenerife (olè! Oggi sarò breve lasciandovi, come di consueto, con il riepilogo degli allenamenti della settimana "polare" appena terminata:.
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