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Sentiers Crayssacois

Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Lundi 17 août 2015. Dimanche matin en marche nordique à Labastide du Vert. Nous étions 24 participants :. 10 avec Catherine niveau modéré 10km dénivelée 255 mètres, moyenne 4,8 km/h. 14 avec Étienne niveau soutenu 11,5km dénivelée 285 mètres, moyenne 5,4 km/h. Température à 8h30:10°. À 11h :19°. Les deux groupes se sont rejoints à 2km avant l'arrivée et ont terminé. La marche à vive allure! Merci Catherine pour les infos. Mercredi 12 août 2015.

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Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Lundi 17 août 2015. Dimanche matin en marche nordique à Labastide du Vert. Nous étions 24 participants :. 10 avec Catherine niveau modéré 10km dénivelée 255 mètres, moyenne 4,8 km/h. 14 avec Étienne niveau soutenu 11,5km dénivelée 285 mètres, moyenne 5,4 km/h. Température à 8h30:10°. À 11h :19°. Les deux groupes se sont rejoints à 2km avant l'arrivée et ont terminé. La marche à vive allure! Merci Catherine pour les infos. Mercredi 12 août 2015.
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Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Lundi 17 août 2015. Dimanche matin en marche nordique à Labastide du Vert. Nous étions 24 participants :. 10 avec Catherine niveau modéré 10km dénivelée 255 mètres, moyenne 4,8 km/h. 14 avec Étienne niveau soutenu 11,5km dénivelée 285 mètres, moyenne 5,4 km/h. Température à 8h30:10°. À 11h :19°. Les deux groupes se sont rejoints à 2km avant l'arrivée et ont terminé. La marche à vive allure! Merci Catherine pour les infos. Mercredi 12 août 2015.

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Sentiers Crayssacois: Est-ce au mois d' août qu' on fait les fous - en marche nordique - au Lac Vert de Catus?

http://www.sentiers-crayssacois.blogspot.com/2015/08/est-ce-au-mois-d-aout-qu-on-fait-les.html

Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Dimanche 2 août 2015. Est-ce au mois d' août qu' on fait les fous - en marche nordique - au Lac Vert de Catus? Le soleil déjà tôt le matin.avec un 11° de température! Nous étions 17 adhérents à braver follement les onze degrés de température au départ ce matin de la marche nordique au Lac Vert de Catus. Deux groupes animés par Catherine ( 9 personnes) et Claude ( 8 personnes) ainsi se formèrent. Nous longeons le Lac Vert. Viennent les échauffement...

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Sentiers Crayssacois: juin 2014

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Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Lundi 30 juin 2014. Fête du Club Les sentiers crayssacois au Mont St. Cyr dimanche 29 juin. Journée très spéciale que ce dimanche 29 juin avec une marche libre, avec ou sans bâtons, pour fêter une année de pratique de marche à pieds. Un repas en commun est prévu sur les lieux de notre pratique sportive. Beau temps et petite tenue avant le départ! 24 participants étaient à l' heure du départ. Et c'est parti, avec ou sans bâton pour cette fois.

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Sentiers Crayssacois: Dimanche matin en marche nordique à Labastide du Vert

http://www.sentiers-crayssacois.blogspot.com/2015/08/dimanche-matin-en-marche-nordique.html

Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Lundi 17 août 2015. Dimanche matin en marche nordique à Labastide du Vert. Nous étions 24 participants :. 10 avec Catherine niveau modéré 10km dénivelée 255 mètres, moyenne 4,8 km/h. 14 avec Étienne niveau soutenu 11,5km dénivelée 285 mètres, moyenne 5,4 km/h. Température à 8h30:10°. À 11h :19°. Les deux groupes se sont rejoints à 2km avant l'arrivée et ont terminé. La marche à vive allure! Merci Catherine pour les infos. SENTIERS CRAYSSACOIS - LOT.

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Sentiers Crayssacois: A Gigouzac, parcours original et inédit de marche nordique ce jour.

http://www.sentiers-crayssacois.blogspot.com/2015/08/a-gigouzac-parcours-original-et-inedit.html

Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Mercredi 5 août 2015. A Gigouzac, parcours original et inédit de marche nordique ce jour. Nous étions treize adhérents au rendez-vous fixé par Aimé notre animateur à Gigouzac ce mercredi matin. Les 10, 200 kilomètres de l' itinéraire original, inédit et très plaisant à parcourir de l' avis de tous, fut parcouru à la moyenne de 4, 8 km/h pour une dénivelée de 180 mètres. Le rythme est soutenu dès le départ. Avec le soleil déjà pour témoin. Avec le ...

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Sentiers Crayssacois: mars 2015

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Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Dimanche 29 mars 2015. Cahors, le Mont Saint Cyr encore une fois! Nouvel horaire avec menace de pluie au Mont St. Cyr. On part couvert, en prévision du mauvais temps. Dix-huit courageux adhérents affrontèrent le parcours du Mont Saint Cyr sous la menace de la pluie qui ne vint jamais ce dimanche matin sur 11, 6 kilomètres. Un seul groupe avec une moyenne horaire de 4,8 km. Une dénivelée de 225 mètres. Température de départ 10°. Soit un parcours to...

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Association de randonnée et de marche nordique en Quercy. Lundi 17 août 2015. Dimanche matin en marche nordique à Labastide du Vert. Nous étions 24 participants :. 10 avec Catherine niveau modéré 10km dénivelée 255 mètres, moyenne 4,8 km/h. 14 avec Étienne niveau soutenu 11,5km dénivelée 285 mètres, moyenne 5,4 km/h. Température à 8h30:10°. À 11h :19°. Les deux groupes se sont rejoints à 2km avant l'arrivée et ont terminé. La marche à vive allure! Merci Catherine pour les infos. Mercredi 12 août 2015.

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