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SEPANAs Freizeit Tagebuch

Montag, 20. Juli 2015. Urbanian Run Trier sowie Revierguide des Trail Magazin. Mein heutiger Blogbeitrag gliedert sich in zwei Teile. Teil 1: Revierguide des Trail Magazin und Beginn meines Marathontrainings. Teil 2: Der Urbanian Run in Trier. Diesen Post per E-Mail versenden. Links zu diesem Post. Freitag, 3. Juli 2015. Für 5 Kilometer ziehe ich mich (eigentlich) nicht um - levo Bank Stadtlauf in Lebach. Nicht treu bleibe. Denn ich startete dort beim 5 km Schnupperlauf. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Montag, 20. Juli 2015. Urbanian Run Trier sowie Revierguide des Trail Magazin. Mein heutiger Blogbeitrag gliedert sich in zwei Teile. Teil 1: Revierguide des Trail Magazin und Beginn meines Marathontrainings. Teil 2: Der Urbanian Run in Trier. Diesen Post per E-Mail versenden. Links zu diesem Post. Freitag, 3. Juli 2015. Für 5 Kilometer ziehe ich mich (eigentlich) nicht um - levo Bank Stadtlauf in Lebach. Nicht treu bleibe. Denn ich startete dort beim 5 km Schnupperlauf. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Montag, 20. Juli 2015. Urbanian Run Trier sowie Revierguide des Trail Magazin. Mein heutiger Blogbeitrag gliedert sich in zwei Teile. Teil 1: Revierguide des Trail Magazin und Beginn meines Marathontrainings. Teil 2: Der Urbanian Run in Trier. Diesen Post per E-Mail versenden. Links zu diesem Post. Freitag, 3. Juli 2015. Für 5 Kilometer ziehe ich mich (eigentlich) nicht um - levo Bank Stadtlauf in Lebach. Nicht treu bleibe. Denn ich startete dort beim 5 km Schnupperlauf. Diesen Post per E-Mail versenden.

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SEPANAs Freizeit Tagebuch: September 2014

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Montag, 29. September 2014. Heggestorzelauf 2014, der pure Spaß. Links zu diesem Post. Diesen Post per E-Mail versenden. Montag, 22. September 2014. Hochwald Gourmet Marathon in Saarbrücken, mein erster 21,097er. Es war soweit. Mein nächstes Läuferziel stand an. Einen Halbmarathon absolvieren. Was liegt da näher als in Saarbrücken beim Hochwald Gourmet Halbmarathon zu starten. Beim Hochwald Gourmet Halbmarathon steht nicht nur das Laufen auf dem Programm, abgerundet wird diese Veranstaltung von einem Gou...

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SEPANAs Freizeit Tagebuch: Viking Heroes Challenge; oder der StrongmanRun ist Kindergeburtstag dagegen

http://www.sepana2012.blogspot.com/2015/05/viking-heroes-challenge-oder-der.html

Dienstag, 26. Mai 2015. Viking Heroes Challenge; oder der StrongmanRun ist Kindergeburtstag dagegen. Wir haben Pfingstsamstag, heute mittag gehe ich bei der Viking Heroes Challenge an den Start. Ich hatte das Glück und vom Veranstalter eine Wildcard erhalten. Im Gegenzug bloggte ich über den Lauf. Ich wusste nicht auf was ich mich da einließ. Papier bzw. eine Homepage ist geduldig und deshalb waren meine Erwartungen nicht sehr groß. Sonntags gab es folgendes:. VIKING HEROES KIDS CHALLENGE, der Schullauf.

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SEPANAs Freizeit Tagebuch: Mai 2014

http://www.sepana2012.blogspot.com/2014_05_01_archive.html

Mittwoch, 28. Mai 2014. BMW SportScheck Stadtlauf in Frankfurt. Nach zweiwöchiger Regenerations- und Erkältungspause startete ich beim SportScheck Stadtlauf in Frankfurt. Den Startplatz hierfür erhielt ich durch das Team-Erdinger-Alkoholfrei. Eigentlich wollte ich nur eine Woche regenerieren, aber auf Grund der herbstlichen Temperaturen bei diesem komischen ;-) Lauf in der Eifel vor 14 Tagen, brachte ich von dort nicht nur eine Finisher-Medaille, sondern auch eine tolle Erkältung mit. Links zu diesem Post.

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SEPANAs Freizeit Tagebuch: Für 5 Kilometer ziehe ich mich (eigentlich) nicht um - levo Bank Stadtlauf in Lebach

http://www.sepana2012.blogspot.com/2015/07/fur-5-kilometer-ziehe-ich-mich.html

Freitag, 3. Juli 2015. Für 5 Kilometer ziehe ich mich (eigentlich) nicht um - levo Bank Stadtlauf in Lebach. Am Freitag war es wieder soweit. Ich ging beim Stadtlauf in Lebach an den Start. Dieser Wettbewerb ist einer der wenigen Läufe, die Freitags stattfindet. Der Lebacher Stadtlauf ist auch der einzige Lauf bei dem ich meinem Leitspruch: "Für 5 Kilometer ziehe ich mich nicht um! Nicht treu bleibe. Denn ich startete dort beim 5 km Schnupperlauf. Bevor ich mich lauffertig machte, ging ich nochmals ans A...

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SEPANAs Freizeit Tagebuch: Impressum

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Somali Charcoal Export Trends. Somali Environment Protection Alliance Network. The deforestation in the Horn of Africa is increasing an alarming rate. Somalis used/use charcoal for cooking. Since the government of Somalia collapsed in 1991, the deforestation increased more than five fold. The reason of this increase is the demand of charcoal from Arab Countries. June 23rd, 2014. December 12th, 2013. Garbage problem in Hargeisa. July 15th, 2013. Kenyan peacekeepers aided illegal Somalia charcoal export.

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Torstai 5. helmikuuta 2015. Ja protestiliike, joka vastusti sotaa ja kapinoi. Arvoja vastaan. Hippiliikkeen ihanteita olivat. Ja ”vapaa rakkaus” eli kapinointi vallinnutta tiukkaa seksuaalinormistoa vastaan. Liikkeen jäsenten keskeisiä ulkoisia tunnusmerkkejä olivat värikkäät vaatteet ja miehillä tuolloin epätavalliset pitkät hiukset. Hippiliike oli osa laajempaa 1960-luvun kulttuurista ja poliittista kuohuntaa. Ja protestiliike, joka vastusti sotaa ja kapinoi. Ja ”vapaa rakkaus” eli kapinoin...Ja &#8221...

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