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Sere un Ironman

Domingo, 5 de diciembre de 2010. Ya solo queda aguantarse y esperar a estar recuperado para poder empezar a preparar la proxima temporada. Miércoles, 1 de diciembre de 2010. A las 6 de la mañana partíamos hacia San Sebastian Ion antiguo compañero del anterior club, Ignacio compañero del club de ahora y del que empecé, y gran amigo y Luisma amigo de Ignacio y de la tropa de Goros, llegamos Anoeta después de pasarnos y liarnos un poco al entrar, pero llegamos mucho frio 1º, por el camino. 14 Ultimos dias p...

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Domingo, 5 de diciembre de 2010. Ya solo queda aguantarse y esperar a estar recuperado para poder empezar a preparar la proxima temporada. Miércoles, 1 de diciembre de 2010. A las 6 de la mañana partíamos hacia San Sebastian Ion antiguo compañero del anterior club, Ignacio compañero del club de ahora y del que empecé, y gran amigo y Luisma amigo de Ignacio y de la tropa de Goros, llegamos Anoeta después de pasarnos y liarnos un poco al entrar, pero llegamos mucho frio 1º, por el camino. 14 Ultimos dias p...

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Domingo, 5 de diciembre de 2010. Ya solo queda aguantarse y esperar a estar recuperado para poder empezar a preparar la proxima temporada. Miércoles, 1 de diciembre de 2010. A las 6 de la mañana partíamos hacia San Sebastian Ion antiguo compañero del anterior club, Ignacio compañero del club de ahora y del que empecé, y gran amigo y Luisma amigo de Ignacio y de la tropa de Goros, llegamos Anoeta después de pasarnos y liarnos un poco al entrar, pero llegamos mucho frio 1º, por el camino. 14 Ultimos dias p...

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Sere un Ironman: Ultima semanita

http://www.sereunironman.blogspot.com/2010/11/ultima-semanita.html

Domingo, 21 de noviembre de 2010. Bueno esta semana ha sido ya la definitiva respecto a machacar fuerte aunque habia bajado ya el volumen, de las series 6x 1000 mas o menos sobre 3´.45" han andado y 2 x 3000 10´.45" y 10´.36" que ha dicho el mister que no estan mal. A si que esta semanita descansar y cojer fuerza para el reto 2h 59min por lo menos. Te acabo de encontrar por casualidad Emilio! He añadido tu blog en el listado de los míos espero que no te importe,así podré seguirte. En ello estoy, es la pa...

2

Sere un Ironman: 14 Ultimos dias para el ultimo reto

http://www.sereunironman.blogspot.com/2010/11/14-ultimos-dias-para-el-ultimo-reto.html

Domingo, 14 de noviembre de 2010. 14 Ultimos dias para el ultimo reto. Ya solo quedan los ultimos 14 dias para el ultimo reto de la temporada, la Maraton de San Sebastian, despues de todas las horas metidas hasta ahora( y las que quedan)veremos si aprobamos el examen de 3h y bajar algo si se puede. Con lesion incluida que me ha tenido la semana pasada casi en dique seco, por culpa de una sobre carga en el gemelo izquierdo. 20 de noviembre de 2010, 9:42. Publicar un comentario en la entrada. Una retirada ...

3

Sere un Ironman: Xtreme finaga 2010

http://www.sereunironman.blogspot.com/2010/11/blog-post.html

Sábado, 20 de noviembre de 2010. Aupa jefe, acabo de descubir tu blog, no me cabe ninguna duda que que haras un iron-man, y admito todo tipo de apuestas, animo y un saludo.E.Diego. 20 de noviembre de 2010, 9:45. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Una retirada a tiempo es una victoria, pero nosotros muchas veces no nos acordamos. Como bien conte el domingo pasado cuando volvi del Marat. 14 Ultimos dias para el ultimo reto. 14 Ultimos dias para el ultimo reto.

4

Sere un Ironman: noviembre 2010

http://www.sereunironman.blogspot.com/2010_11_01_archive.html

Domingo, 21 de noviembre de 2010. Bueno esta semana ha sido ya la definitiva respecto a machacar fuerte aunque habia bajado ya el volumen, de las series 6x 1000 mas o menos sobre 3´.45" han andado y 2 x 3000 10´.45" y 10´.36" que ha dicho el mister que no estan mal. A si que esta semanita descansar y cojer fuerza para el reto 2h 59min por lo menos. Sábado, 20 de noviembre de 2010. Domingo, 14 de noviembre de 2010. 14 Ultimos dias para el ultimo reto. Hoy me he levantado con lluvia y para Basauri a correr...

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Sere un Ironman: Una retirada...........

http://www.sereunironman.blogspot.com/2010/12/una-retirada.html

Domingo, 5 de diciembre de 2010. Ya solo queda aguantarse y esperar a estar recuperado para poder empezar a preparar la proxima temporada. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Una retirada a tiempo es una victoria, pero nosotros muchas veces no nos acordamos. Como bien conte el domingo pasado cuando volvi del Marat. Es la pasion por el triatlon,muy pronto lo conseguire,asi que a entrenar duro. 14 Ultimos dias para el ultimo reto. Ver todo mi perfil.

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Blog De Asier :D: febrero 2011

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Blog De Asier :D. Domingo, 27 de febrero de 2011. Hoy, 27 de Febrero de 2011 he debutado aquí, en Barakaldo, un Duatlón de sprint bastante rápido. Buenísimas sensaciones a pesar de no haber ido a muerte, aunque en la 2ª transición el cambio de zapatillas se me ha hecho eterno por el tembleque y la presión de la carrera, poco a poco eso se ira pasando. Finalmente he terminado el 23 en la general y 2 en categoría. No esta nada mal para empezar. Enviar por correo electrónico. Domingo, 6 de febrero de 2011.

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Blog De Asier :D: Duatlon Gernika

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Blog De Asier :D. Jueves, 14 de abril de 2011. Siento mi retraso de la actualización en el blog, pero he estado de exámenes y me ha sido imposible. Próximos objetivos: Tri de Bermeo y Du de Bilbao. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Páginas vistas en total. Mi lista de blogs. Super Raton Road to NIZA 2010. El Rincón de Patric. 161;¿Hay liga? The last ones will be the first ones. Miseria con final feliz.

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Blog De Asier :D: mayo 2011

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Blog De Asier :D. Viernes, 20 de mayo de 2011. Siento el retraso de la actualizacion, pero esque no he tenido tiempo de nada. Bueno como ya sabéis participe en el duatlon de Bilbao, el ultimo de la temporada de Du. La carrera a pie era llana por la ría, los boxes estaban situados alado del puente Euskalduna. Poco mas de 200 partidipantes tomaron la salida, entre ellos algunos famosos. Finalmente termina el 51º en la general y 2º en mi categoría. Mas que satisfecho para ser mi 1er año. El fin de semana qu...

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Blog De Asier :D: ROAD TO CALELLA 2013!!

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Blog De Asier :D. Domingo, 11 de noviembre de 2012. ROAD TO CALELLA 2013! Bueno he tenido el blog bastante abandonado la verdad, con esto de otras redes sociales al final acavas dejando de lado otras cosas pero bueno. Ahora tocan unos meses duros de entrenamiento, os mantendré informados sobre como va la preparación durante todos los fines de semana. Enviar por correo electrónico. 11 de noviembre de 2012, 14:45. Dale fuerte Asier. Tu puedes con eso y con más. Suerte y algún día entrenaremos juntos.

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Blog De Asier :D: diciembre 2010

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Blog De Asier :D. Sábado, 25 de diciembre de 2010. Comienzo diciendo que ya e empezado a entrenar, y que noto algo el aver estado un mes parado, pero aun así me encuentro bien y en un mes y poco mas ya estaré como antes, al 100%. Por otra parte deseo una Feliz Navidad y prospero año a todos los que visitan mi blog y todos mis amigos, que lo paséis bien que hay que disfrutar estos días, entrenando también "jeje" , pero ante todo con la family. Feliz Navidad y Prospero año nuevo, a seguir entrenando. Hace ...

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Blog De Asier :D: marzo 2011

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Blog De Asier :D. Domingo, 13 de marzo de 2011. Finalmente termine en la general el 78º de 206, en categoría júnior 2º en la carrera, y 1º en el Campeonato de Euskadi de distancia Sprint. Para ser la segunda carrera no esta mal, abrimos el palmares por primera vez, aber si se puede hacer algo mas esta temporada, espero. Los próximo objetivos son Ermua y Gernika, haber que tal se nos da, intentaremos hacer todo lo posible, y seguir entrenando para mejorar mas. Enviar por correo electrónico.

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Blog De Asier :D: septiembre 2010

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Blog De Asier :D. Domingo, 26 de septiembre de 2010. Bueno como dije,el domingo actualizo pues aquí estoy,buen fin de semana,poca cosa que contar la verdad pero bueno poco a poco cuando valla empezando las carreras tendré mas que contar pero de momento poco. Bueno nada mas que contar,ya actualizare. Enviar por correo electrónico. Jueves, 23 de septiembre de 2010. Muy lijeras aunque muy notarías pero tambien buenas sensaciones ni molestias ni nada. Bueno me despido,el Domingo intentare actualizar. Tengo q...

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Blog De Asier :D: enero 2011

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Blog De Asier :D. Domingo, 30 de enero de 2011. Enviar por correo electrónico. Viernes, 14 de enero de 2011. Después de la famosa enfermedad de garganta que tube, todo a sido mejorar y mejorar aunque corriendo estoy poco a poco cogiendo y he empezado con canbios de ritmo. El Lunes fui a nadar, me tocaban 8 series de 200 con Dani el tenia que hacer 10 y le dije que tiraría yo las 8 mías, me dijo no hay huevos, dije que no? Enviar por correo electrónico. Martes, 4 de enero de 2011. San Silvestre de Rekalde.

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Blog De Asier :D: La temporada se termina.

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Blog De Asier :D. Viernes, 29 de julio de 2011. La temporada se termina. Bueno otra vez mas me encuentro aquí, despues de haberme ausentado de este tema del blog debido a falta de tiempo y decicación, os voy a hacer un resumen de lo que he hecho desde que no he actualizado. Y para finalizar realizaré el Acuatlon de Noja sin ninguna intención y también el Triatlon de Barakaldo en homenaje a un compañero fallecido este mismo año. A todo aquel que le guste que asista porque va a estar muy bien. Con la tecno...

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Blog De Asier :D. Viernes, 26 de noviembre de 2010. Asta que no me cure 100% no voy a hacer nada, pero en cuanto este bien voy a entrenar y estudiar como un jabato. "jeje". Prometo sufrir y a la vez disfrutar de los resultados que de momento son positivos en todos los aspectos. Enviar por correo electrónico. Domingo, 21 de noviembre de 2010. Herri Krossa Bilbao 2010. De momento buenas sensaciones y a darle duro, sin sufrimiento no hay resultados. Enviar por correo electrónico. En teoría llevo 2 años tomá...

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Domingo, 5 de diciembre de 2010. Ya solo queda aguantarse y esperar a estar recuperado para poder empezar a preparar la proxima temporada. Miércoles, 1 de diciembre de 2010. A las 6 de la mañana partíamos hacia San Sebastian Ion antiguo compañero del anterior club, Ignacio compañero del club de ahora y del que empecé, y gran amigo y Luisma amigo de Ignacio y de la tropa de Goros, llegamos Anoeta después de pasarnos y liarnos un poco al entrar, pero llegamos mucho frio 1º, por el camino. 14 Ultimos dias p...

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O castigo por não participares na política é acabares por ser governado por quem te é inferior.". Domingo, janeiro 16, 2011. Notícias Lusófonas Crónicas de Liliana Castro. Notícias Lusófonas Crónicas de Liliana Castro. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Sexta-feira, janeiro 14, 2011. Antecipem as dificuldades." Agora? Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Sábado, janeiro 01, 2011. Numa altura em que alguns países questionam a continuação na moeda única. Enviar a mensagem por e-mail.

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