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汽车 | 生活小窍门
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健康 | 生活小窍门
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2,165 total views, no views today. 1多 点 水 原因 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物 …. 1,993 total views, no views today. 1、头痛 各种头痛均可 生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴 两鼻孔都滴 ，一日两次，连用4-5天，可除根。 2,516 total views, no views today. 一、10种动作，每天做1分钟 1、两手对搓一分钟 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、 …. 1,950 total views, no views today. 1,712 total views, no views today. 如何挑选螃蟹 凡壳背呈黑绿色 …. 1,754 total views, no views today. 1,913 total views, no views today. 2,012 total views, 5 views today. 1,692 total views, no views today.
长寿源于健康习惯：每天坚持10个1分钟，9个1遍 | 生活小窍门
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2、手指摩头一分钟 手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2 4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。 4、转动眼睛一分钟 眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,有强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等功能。 5、拇指揉鼻一分钟 双手拇指上下揉鼻50次,可祛风雍塞,开肺窍,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,甚至对心脏病、动脉硬化症都有防治功效。 6、叩齿卷舌一分钟 轻叩牙齿,可使牙根和牙龈活血,卷舌可使舌活动自如,增加其灵敏度。 7、轻按肚脐一分钟 用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,可通畅胃肠之气,促进消化吸收。 8、收腹提肛一分钟 反复收缩,使肛门上提,可增强肛门括约肌的收缩力,促进血液循环。 9、伸屈四肢一分钟 仰卧时血流缓慢,血液存留四肢过多,通过伸屈运动,使血液迅速回流,供给心脑系统足够的氧与血。 10、蹬摩脚心一分钟 仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。 1,955 total views, 5 views today. And welcome to my personal website!
这些小窍门，春节做卫生你一定用得上！ | 生活小窍门
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61创业 - Part 2
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有位父亲他对女儿的教育方式比较独特,他从来没有辅导过女儿做功课什么的,就是每天回来跟女儿聊十分钟,只聊四个问题,就完成了他的家庭教育，这四个问题是:. 就是这简简单单的四个问题,包含了很多关爱关怀在里面,事实上也证明很有效.在教育理念中,要把孩子教育好,最关键的就是亲子关系要处理好。 如果家长在孩子心中建立起绝对的责任,孩子相信家长无条件地爱着自己,相信家长所有批评.表扬的出发是为了自己好,如果孩子在潜意识里对此达到完全相信,那么这种关系是良性的,是相互关爱.相互支持.相互理解的稳定关系.在这种情况下,所有教育孩子的最简单的事情,用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是 伴随孩子成长 .但是,现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的,或者说是扭曲的,孩子并不能真正信任家长。 比如给孩子最好的东西吃,最好的衣服穿,这只是一种爱的方式,并不是爱本身。 爱是一个生命喜欢另一个生命的感情,是一种平等的关系,是无条件的,是一种整体接纳的,是要让对方接收到的,要真正做一个好家长并不难,要教育好孩子一定要注意下面几句话. 2,063 total views, 4 views today. 所谓的负面比如家长不要用 我命令你 ...
沟通 | 61创业
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4,132 total views, 12 views today. 这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他 没关系，坚强一点 ， 这没什么好难过的 等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。 例如孩子问 妈妈，你要不要去买菜 这个问题的真正意义其实是 妈妈，我想跟你一起去买菜。 假如你知道孩子的真正目的，就可以说 是啊 你要不要一起去 孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。 所谓的负面比如家长不要用 我命令你 、 我警告你 、 你最好赶快 、 限你在五秒钟内 、 我数到一、二、三否则 、 你应该 、 你真笨 、 你好环 、 你太让我失望了 、 不可以 等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。 常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如 你猜猜看今天我发生了什么事 、 你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙 、 如果有一天，太空人真的不到地球 等问题，相信会比 今天过得好不好 快乐不快乐 更能吸引孩子。 2,862 total views, 4 views today. 宝宝过敏多与 吃喝 相关 等.
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