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心と体のアンチエイジング・ヨーガ
介護予防、認知症予防のためのヨーガ・セラピーの研究,、ヨーガセラピークラスの紹介、マインドフルネスの気づきの瞑想法、東洋の伝統的な智慧に基づいた生活と実践についてのブログです。 挨拶をすると「僕たち去年もきました」と言うのです。その理由を聞くと、去年は学校の課外活動の目的で来たのだけれど、お年寄りの方の話を聞くのがとても楽しかったとからだそうです。 彼らがいた4日間は8月6日の原爆投下の式典があり、戦後70年、安保法案などのニュースが連日ありで、彼らは80代、90代の利用者さんからリアルな戦争体験を聞く機会が度々あったようです。 これは私も思うのですが、戦時中にまだ幼かった70代の方と、20代や10代後半だった80代〜90代の方の体験はやはり違うのです。目の前にいる70年以上前に彼らの年齢に近かった人たちが語たる話に、彼らが謙虚に、同時に興味深く耳を傾けている様子が伺えて、どんな思いで話を聞いているのか聞いてみたいと思いました。 私も介護の仕事を始めたきっかけを聞かれましたので、失敗談も含めて、お話ししました。 12300;ありがとうございます。」と言いました。 持ち物 バスタオルまたはヨ...
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