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身体班 －語ってからだを進化させる－KEIO SFC諏訪正樹研究室の身体班のメンバーが、日々からだの気づきを綴ります。
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身体班 －語ってからだを進化させる－ | shintaihan.blogspot.com Reviews
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KEIO SFC諏訪正樹研究室の身体班のメンバーが、日々からだの気づきを綴ります。
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身体班 －語ってからだを進化させる－: 身体作りは餅作りのごとく/大きな脳に同期する
http://shintaihan.blogspot.com/2015/01/blog-post.html
身体班 －語ってからだを進化させる－. KEIO SFC諏訪正樹研究室の身体班のメンバーが、日々からだの気づきを綴ります。 年が明けた。餅が美味しい季節。ところで餅はどうやって作るのか。 一般的に、①蒸す②捏ねる③搗く の三工程となっている。 12300;餅つき」の単語が有名であるためか②の発想が抜けている人が見受けられるが、捏ねないでいきなり搗くことはできない。臼に広げた餅米を杵頭でもにもに潰さずして、ぺったんぺったん搗くカタルシスは得られない。 最近の僕のホットトピックは身体を柔らかくすることだ。ここでいう「柔らかさ」とはストレッチで得られる「関節の稼動域の拡大」とは意を異にする。僕は餅のように、霜降り牛のように肉質をモチモチ/プルプルにすることを目的としている。 まず自分の身体を柔らかくしたいと思い込んだなら、徹底して脱力を心がけなければならない。いかなるときも僧帽筋を力まず、肩が落ちてなで肩にならねばならない。あと100gでも力を抜いたなら膝が抜けて床に崩れ落ちてしまうくらい限界の脱力を目指さねばならない。 9312;の工程に満足できれば②捏ねる に移る。 しかし、①と...12300;攻撃され...
身体班 －語ってからだを進化させる－: 充実した脱力感
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身体班 －語ってからだを進化させる－. KEIO SFC諏訪正樹研究室の身体班のメンバーが、日々からだの気づきを綴ります。 8722;−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−. 自分の肉体を「搗く」ことがこれほど武術の可能性を広げてくれるのか。 ここ一ヶ月の衝撃は「搗く」ことの可能性を感じた月日だった。 12300;搗く」ことに最も近いのは、 システマの打撃訓練. しかし、二人でなく一人でもこの訓練は成立する。自分で自分を搗くのだ。 先日、身体班の山崎に「搗き」を教えたとき、ある閃きがあった。 山崎曰く、Lockダンスで重要なポイントは、「筋肉を大きく見せること」だ。 そのためには、筋肉の弛緩と緊張の振れ幅を大きくすることが大事だという。普段は筋肉を弛緩させてカットをなくす。その状態から一瞬の緊張を起こすことで筋肉の隆起が光るのだ。 僕自身が自分を搗くポイントは、体幹を重点的に、だった。格闘の際に相手が打撃してくる箇所は体幹から頭であるからだ。 腕を伸ばしてもらい、上から下にかけて「搗き」落とす。 さん Powered by Blogger.
身体班 －語ってからだを進化させる－: 11月8日（土）けが
http://shintaihan.blogspot.com/2014/11/118.html
身体班 －語ってからだを進化させる－. KEIO SFC諏訪正樹研究室の身体班のメンバーが、日々からだの気づきを綴ります。 ジュテ・アントルラッセ（ジャンプ）の着地の際、右足のくるぶしの脇が、「バチッ」と音をたてた。 あのときも同じところから音がしたけれど、「パンッ」という音だった。 そのせいか治りが遅くて、リハビリが完全に終わったのは、今年の 1. 湿布・サポーター・松葉杖。 今日明日は安静にしないといけないから、月曜日、学校に行きながら模索してみよう。 家では、自分の部屋が二階にあるため、いちいち階段を松葉杖で上り下りするのが面倒だ。 だから、階段を上るときは、まず右膝を段にのせ、その段に左足をのせて、そこからグッと左脚の脚力だけで立ちあがる。そしてまた右膝を、足を置いていたところおり 2. 右足をつかないように一段ずつ上る、というのが辛くて、どうにかして一段とばしのリズムを作れないかな、と考えていたときのことだった。 しかし、左足の前腿への負荷が大きく、また右膝も痛い。 12300;開き」と「閉じ」。そして、爆発的な何か. ケガ中の模索・・・⑦. さん Powered by Blogger.
身体班 －語ってからだを進化させる－: 11月 2014
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身体班 －語ってからだを進化させる－. KEIO SFC諏訪正樹研究室の身体班のメンバーが、日々からだの気づきを綴ります。 12300;開き」と「閉じ」。そして、爆発的な何か. 12300;うーん、人間って脆すぎでしょ」. 関節は265箇所ある。ちょっと角度をかえて曲げればズレるし、関節の継ぎ目を打たれれば外れてしまう。 ツボは600以上。歩けばツボに当たる。めっちゃ痛いし、迷走神経を狂わせて行動不能にさせるものもある。 分筋法（筋を掴むことで痛めたり断裂させてしまう技法）を用いれば表面に見えるなら、どの筋肉や腱、靭帯だって攻められる。ちなみに筋肉の数は600以上である。 人間が弱点だらけで不安になる……。スーパーサイヤ人にでもならない限り、この弱点はそのままだ。こう考えると、関節もツボも筋肉もない液体人間のT-1000が弱点なくて無敵かもしれない。 あ、やっぱり嘘。液体窒素で凍らされるし、溶鉱炉でドロドロにされてた。それでも人間よりは弱点ないからいいか。万物は流転して形あるものは姿を変える。仕方あるまい。 8230;…picking a weakness……. ここで冒頭の話に繫がる。相...
身体班 －語ってからだを進化させる－: 「開き」と「閉じ」。そして、爆発的な何か
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身体班 －語ってからだを進化させる－. KEIO SFC諏訪正樹研究室の身体班のメンバーが、日々からだの気づきを綴ります。 12300;開き」と「閉じ」。そして、爆発的な何か. 12300;うーん、人間って脆すぎでしょ」. 関節は265箇所ある。ちょっと角度をかえて曲げればズレるし、関節の継ぎ目を打たれれば外れてしまう。 ツボは600以上。歩けばツボに当たる。めっちゃ痛いし、迷走神経を狂わせて行動不能にさせるものもある。 分筋法（筋を掴むことで痛めたり断裂させてしまう技法）を用いれば表面に見えるなら、どの筋肉や腱、靭帯だって攻められる。ちなみに筋肉の数は600以上である。 人間が弱点だらけで不安になる……。スーパーサイヤ人にでもならない限り、この弱点はそのままだ。こう考えると、関節もツボも筋肉もない液体人間のT-1000が弱点なくて無敵かもしれない。 あ、やっぱり嘘。液体窒素で凍らされるし、溶鉱炉でドロドロにされてた。それでも人間よりは弱点ないからいいか。万物は流転して形あるものは姿を変える。仕方あるまい。 8230;…picking a weakness……. ここで冒頭の話に繫がる。相...
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ガーデニングやエクステリアの工事をしたら住み心地のいい家に
造園業者とエクステリアや外構業者の最大の違いが、造園業者は庭回りを中心とした施工工事を行うの 続きを読む →.
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Shintaido 2009 | rencontre nationale
1 mars 2009 - 2 Réponses. Une voie pour retrouver un lien vivant avec la nature. Bienvenue sur le site de la Rencontre Nationale de Shintaido 2009! Vous y trouverez les informations essentielles pour vous préparer à cet événement qui se déroule chaque année à la même époque sous l’égide de l’association française des instructeurs de shintaido (AFIS). Au plaisir de vous retrouver bientôt à Voiron et bonne lecture! Jeudi 21 mai et. A partir des grades assistant ou 2ème kyu. Du vendredi 22 mai au. C’e...
shintaidotoulouse.wordpress.com
Shintaido Toulouse | une nouvelle voie de connaissance du corps
Une nouvelle voie de connaissance du corps. Stage national Voiron 2015. LES CARACTERISTIQUES DU SHINTAIDO. Le shintaido assouplit et fortifie les muscles. Il développe un corps sain. Il possède un programme d’exercices très riche qui satisfait tout pratiquant quelle que soit sa condition physique. Les groupes de pratique du shintaido sont accessibles à tous, quels que soient l’âge, le sexe, la nationalité, l’expérience. Le shintaido peut aussi se pratiquer seul. La pratique vise à libérer la personnalité.
身体動作の探究会
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身体班 －語ってからだを進化させる－
身体班 －語ってからだを進化させる－. KEIO SFC諏訪正樹研究室の身体班のメンバーが、日々からだの気づきを綴ります。 8722;−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−. 自分の肉体を「搗く」ことがこれほど武術の可能性を広げてくれるのか。 ここ一ヶ月の衝撃は「搗く」ことの可能性を感じた月日だった。 12300;搗く」ことに最も近いのは、 システマの打撃訓練. しかし、二人でなく一人でもこの訓練は成立する。自分で自分を搗くのだ。 先日、身体班の山崎に「搗き」を教えたとき、ある閃きがあった。 山崎曰く、Lockダンスで重要なポイントは、「筋肉を大きく見せること」だ。 そのためには、筋肉の弛緩と緊張の振れ幅を大きくすることが大事だという。普段は筋肉を弛緩させてカットをなくす。その状態から一瞬の緊張を起こすことで筋肉の隆起が光るのだ。 僕自身が自分を搗くポイントは、体幹を重点的に、だった。格闘の際に相手が打撃してくる箇所は体幹から頭であるからだ。 腕を伸ばしてもらい、上から下にかけて「搗き」落とす。 最近の僕のホットトピックは身体を柔らかくすることだ&#...
Welcome to Shin Tai Ho & Co. (Pte) Ltd
Established in 1954, Shin Tai Ho (Singapore) operates from two premises, one a 30,000 square feet premise located at No. 222 Pandan Loop Singapore 128410, and another located at No. 14 Chin Bee Road Singapore 619824. Established in 1994, Shin Tai Ho (Hong Kong) employs over 50 experienced individuals and operates from a 30,000 square feet premise with frozen, chiller, dry and licensed bonded facilities. Established in 2011, Shin Tai Ho (USA) was recently set up to service the needs of our customers in USA.
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