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Lundi 16 août, j'arrête de fumer!

Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Vendredi 27 août 2010. Une petite video rigolote histoire de prendre de l'altitude. Http:/ www.koreus.com/video/pub-smokenders-campagne-anti-tabac.html. Liens vers cet article. Jeudi 26 août 2010. 11ème jour ( et les précédents.). Cela faisait un bon moment que je n'avais pas eu réellement envie de fumer. ce soir ça n'est plus le cas! Je m'attendais à des félicitations voir des encouragements, il n'en fut rien!

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! | silkus.blogspot.com Reviews

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Vendredi 27 août 2010. Une petite video rigolote histoire de prendre de l'altitude. Http:/ www.koreus.com/video/pub-smokenders-campagne-anti-tabac.html. Liens vers cet article. Jeudi 26 août 2010. 11ème jour ( et les précédents.). Cela faisait un bon moment que je n'avais pas eu réellement envie de fumer. ce soir ça n'est plus le cas! Je m'attendais à des félicitations voir des encouragements, il n'en fut rien!

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Vendredi 27 août 2010. Une petite video rigolote histoire de prendre de l'altitude. Http:/ www.koreus.com/video/pub-smokenders-campagne-anti-tabac.html. Liens vers cet article. Jeudi 26 août 2010. 11ème jour ( et les précédents.). Cela faisait un bon moment que je n'avais pas eu réellement envie de fumer. ce soir ça n'est plus le cas! Je m'attendais à des félicitations voir des encouragements, il n'en fut rien!

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer!: 2ème jour

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Mardi 17 août 2010. Je me suis levé bien plus tôt que d’habitude, la bouche très pâteuse. Je regarde cette journée comme un long désert à traverser. Cependant je respire un peu mieux ce matin, je n’ai pas les poumons encombrés. Je me fais couler un café… café…cigarette…. Le patch ça gratte! Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Bon, on se détend. Bilan 2ème journée 23h30.

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer!: 6ème jour (black day)

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Dimanche 22 août 2010. 6ème jour (black day). J'ai passé une journée horrible! J'ai quasiment tout le temps eu envie de fumer dès le levé. le pire c'était ce soir, suite à un coup de stress, j'ai eu une pulsion qui a duré plus d'une heure! D'habitude c'est moins de 5 minutes). Période d'examen, vie associative.). La bataille sera encore longue, c'est fini la blitzkrieg! 11ème jour ( et les précédents.).

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer!: 1er jour

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Mardi 17 août 2010. Il est 13h49 le 16 aout 2010, je viens de fumer après le repas c’est la 3ème de la journée et la dernière du paquet. J’ai mis un patch. J’ai fait couler du café. J’ai mis le patch sous mon biceps, j’ai peur de la sensation de manque… mon raisonnement est que sous le biceps il y a beaucoup de veines, alors l’efficacité devrait être optimale. Le café est prêt… café… cigarette…. Une vraie colère to...

4

Lundi 16 août, j'arrête de fumer!: 3ème jour

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Mercredi 18 août 2010. Bien, journée un peu moins difficile. Je n'ai eu que 7 grosses envies. Je suis assez content la-dessus! Je pense même que je pourrais passer devant un Bar tabac sans aller m'acheter un paquet. J'ai seulement dit "passer". une seule fois. En revanche, niveau sensation ou impression . rien de positif! Au finale je ne suis vraiment pas sortie de l'auberge! Bon, on se détend.

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer!: 22/08/10 - 29/08/10

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Vendredi 27 août 2010. Une petite video rigolote histoire de prendre de l'altitude. Http:/ www.koreus.com/video/pub-smokenders-campagne-anti-tabac.html. Liens vers cet article. Jeudi 26 août 2010. 11ème jour ( et les précédents.). Cela faisait un bon moment que je n'avais pas eu réellement envie de fumer. ce soir ça n'est plus le cas! Je m'attendais à des félicitations voir des encouragements, il n'en fut rien!

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Lundi 16 août, j'arrête de fumer! Ce blog est un journal de bord. Cela m'aidera peut-être. Vendredi 27 août 2010. Une petite video rigolote histoire de prendre de l'altitude. Http:/ www.koreus.com/video/pub-smokenders-campagne-anti-tabac.html. Liens vers cet article. Jeudi 26 août 2010. 11ème jour ( et les précédents.). Cela faisait un bon moment que je n'avais pas eu réellement envie de fumer. ce soir ça n'est plus le cas! Je m'attendais à des félicitations voir des encouragements, il n'en fut rien!

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