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Correndo!!: Março 2015
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Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Domingo, 22 de março de 2015. Competição nº 256 - Rio 450. Praia Vermelha, Pracinhas e Monumento a Estácio de Sá. Larguei com medo. Duas semanas sem correr, desde a contusão no Circuito das Estações, há 2 semanas. Ideia era ir lento até o fim, e simplesmente completar os 10km na festa dos 450 anos de carioquice. Largada mais linda de todas! Mas me senti super bem, tão bem, que acabei me soltando mais do que o recomendável. Quem é o autor. Profe...
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Correndo!!: Abril 2014
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Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Sábado, 19 de abril de 2014. Competição nº 249 - Highbury Fields parkrun - 2º colocado! Highbury Fields, Londres. Experiência interessantíssima de uma competição sem igual. A parkrun (sempre em minúsculas) é disputada em centenas de parques em 10 países, sempre aos sábados 9h30 da manhã, sempre com 5km, sempre de graça, e organizada por voluntários. Nesse fim de semana, fomos 51.068 corredores somente no Reino Unido! Links para esta postagem.
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Correndo!!: Setembro 2014
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Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Sábado, 27 de setembro de 2014. Competição nº 252 - Corrida das Torcidas Noturna. Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio. 129º / 750 (17,2%). 23º / 110 (20,9%). Não foi lá boa prova. Depois do recesso pós-Buenos Aires, não tinha ainda recuperado o pique de treinar, e logo depois ainda me contundi. Começo de tempos difíceis, apesar de parecer que estava crescendo! Largada congestionada, ritmo que parecia tranquilo - mas me enganei muito! Foram 16 semanas...
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Correndo!!: Competição nº 252 - Corrida das Torcidas Noturna
http://desdemoleque.blogspot.com/2014/09/competicao-n-251-corrida-das-torcidas.html
Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Sábado, 27 de setembro de 2014. Competição nº 252 - Corrida das Torcidas Noturna. Lagoa Rodrigo de Freitas, Rio. 129º / 750 (17,2%). 23º / 110 (20,9%). Não foi lá boa prova. Depois do recesso pós-Buenos Aires, não tinha ainda recuperado o pique de treinar, e logo depois ainda me contundi. Começo de tempos difíceis, apesar de parecer que estava crescendo! Largada congestionada, ritmo que parecia tranquilo - mas me enganei muito! Quem é o autor.
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Correndo!!: Julho 2015
http://desdemoleque.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Domingo, 12 de julho de 2015. Competição nº 257 - Circuito das Estações Inverno. 538º / 2000 (29,2%). 58º / 200 (29%). Lento e pesado. Só a graça do photobomb pra salvar a foto, kkk. Não chego a estar feliz, feliz, mas pela tragédia que essa corrida podia ser, foi até razoável. Na verdade, eu poderia baixar bastante o tempo, mas não valia a pena: mesmo puxando mais, e chegando morto, o tempo ainda seria fraco. Links para esta postagem. RICK'S R...
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Correndo!!: Março 2014
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Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Domingo, 30 de março de 2014. Competição nº 248 - Série Delta etapa Itália - 1ª colocação! Recreio dos Bandeirantes, Rio. Sim, 1º colocado na categoria 45-49 anos. Fazia tempo que não ganhava uma corrida! A temporada está só começando. Largada tranquila e cronometrada. No ritmo para objetivo C: 23min. 3km 4:46 13:58 Já antes do retorno, estava bem mais cansado do que esperava! 18:46 Tentando não perder demais o ritmo. Links para esta postagem.
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Correndo!!: Competição nº 255 - Tentando Circuito das Estações Outono - CONTUSÃO
http://desdemoleque.blogspot.com/2015/07/competicao-n-252-tentando-circuito-das.html
Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Domingo, 8 de março de 2015. Competição nº 255 - Tentando Circuito das Estações Outono - CONTUSÃO. Estava excelente, largando para os 5km um pouco acima de 4'30' /km, por 3,5km até sentir de novo a panturrilha e ter que andar. Tudo pra ser a melhor corrida desde Buenos Aires! Tratando a panturrilha, é o que sobra nessa temporada. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Quem é o autor. Visualizar meu perfil completo.
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Correndo!!: 21k de Buenos Aires: competição nº 251 e meia maratona nº 53
http://desdemoleque.blogspot.com/2014/09/21k-de-buenos-aires-competicao-n-250-e.html
Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Domingo, 7 de setembro de 2014. 21k de Buenos Aires: competição nº 251 e meia maratona nº 53. Ainda em Belgrano, primeira foto do resultado! 1:46:52 (oficial com problemas: 1:46:55). Belgrano, Palermo, Plaza de Mayo, Obelisco e volta pela Arturo Illya. 3217 / 14000 (23%). 374 / 1900 (19,7%). Ao lado da largada. Plano dos Hansons para meia maratona: ufa! 20216 inscritos: a maior competição do hemisfério sul! No fim das contas, foi a melhor meia ...
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Correndo!!: Agosto 2014
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Minhas competições de fundo desde os anos 1980. Boas vindas! Domingo, 24 de agosto de 2014. Competição n°250 e meia maratona n°52: Meia de Sampa. Jóquei e caminho do Villa Lobos. Meia Maratona que surgiu de uma vontade de passear no fim de semana. Jamais levei a sério, mas me surpreendi com o resultado. Larguei pensando em me divertir, depois de andar por SP na véspera. Só não queria era terminar acima de 2 horas, para não fazer muito feio. Tempo frio ajudou, e consegui me soltar pelo percurso. Vou e Vol...
