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Turnen in Buchbach - Teenager || Mittelstufen
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Donnerstag, 09. März 2017. In dieser Gruppen bieten wir den Jugendlichen im Alter zwischen 10 und 14 Jahren, ein Training in dem die "Lust an Bewegung zur Musik" an erster Stelle steht. Mit Aufwärmspielen starten wir die Stunde. Anschließend werden Choreographien zu unterschiedlichen Musikstilen, von Hip Hop bis Videoclip einstudiert, die wir in der Faschingszeit im näheren Umkreis zum Besten geben. Neuzugänge sind herzlich wilkommen. Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr.
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Turnen in Buchbach - Jumping Fitness
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Donnerstag, 09. März 2017. Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Beim Training nutzt du klassische Aerobic-Schritte, die auf dem federnden Untergrund gelenkschonender sind als auf festem Boden. Gleichgewichtssinn und Körperkoordination werden durch Jumping Fitness wesentlich verbessert. Jumping Fitness ist für jeden geeignet, egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit.
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Turnen in Buchbach - Der bewegte Rücken
http://www.turnen-buchbach.de/programm/kurse/der-bewegte-rücken
Donnerstag, 09. März 2017. Mobilisation, Koordination, Kraft, Stabilisation und Körperwahrnehmung sind einige Stichpunkte des Kurses Der bewegte Rücken . Bewegter Rücken, stabiles Leben! Unter diesem Slogan hat Sabine Lübeck ein neues Konzept erarbeitet. Diese Stunde stellt ein neues Trainingskonzept zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität vor. Fließende Bewegungen, Übungspositionen, die ineinander greifen . Fit für den Alltag mit einem trainierten Rücken ist das erklärte Ziel.
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Turnen in Buchbach - Übungsstunden
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Donnerstag, 09. März 2017. 2012 TSV Buchbach, Abteilung Turnen Layout/Produktion PROGTECH GmbH.
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Turnen in Buchbach - Fit und Fun
http://www.turnen-buchbach.de/programm/erwachsene/fit-und-fun
Donnerstag, 09. März 2017. Fit und Fun Fatburner ist ein Bodystyling BBP mit Musik. In der Stunde wird eine einfache Choreografie aus Aerobic Grundschritten einstudiert. Durch Variation der Grundschritte und den Einsatz von Armbewegungen ergeben sich abwechslungsreiche Bewegungen. In der abschließenden Entspannungsphase wird die beanspruchte Muskulatur mobilisiert und gedehnt. Bei guter Witterung gehen wir Walking:. Montag 09.00 - 10.00 Uhr. Kursgebühr für Mitglieder 15,- EUR.
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Turnen in Buchbach - Pilates
http://www.turnen-buchbach.de/programm/erwachsene/pilates
Donnerstag, 09. März 2017. Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur. Im Training werden Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung geübt. Durch die Konzentration und die kontrollierte Ausführung der Übungen werden Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert. Zudem verbessert sich die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung wird erhöht. Dienstag von 18:30 - 19:30 Uhr. 2012 TSV Buchbach, Abteilung Turnen Layout/Produktion PROGTECH GmbH.
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Turnen in Buchbach - Kinderturnen 8-10 Jahre || Bubarinis
http://www.turnen-buchbach.de/programm/kinder/kinderturnen-8-10-jahre-bubarinis
Donnerstag, 09. März 2017. Bewegung ist ein grundlegendes Element der menschlichen Entwicklung und als eines der Grundbedürfnisse unserer Kinder unerlässlich für ihre gesamte Persönlichkeitsentwicklung. Kinderturnen ist das vielseitige Spielen, Bewegen und Fertigkeitslernen an und mit Geräten und bietet den Kindern die Bewegungs- und Erfahrungsräume, die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen. Nach der Faschingszeit beschäftigen wir uns wieder mit dem "TURNEN". Montag von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr.
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Turnen in Buchbach - Turnen
http://www.turnen-buchbach.de/programm/erwachsene/turnen
Donnerstag, 09. März 2017. Einmal in der Woche ist Frauernturnen großgeschrieben. Wir bearbeiten Problemzonen mit Bauch- Beine- Po-Gymnastik, Cirkel - Training, Hantel- und Terra - Band Übungen. Unser Ziel ist es Freude an der Bewegung, Übungen für Körper und Seele zu vermitteln. Geselligkeit wird Großgeschrieben. Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr. 2012 TSV Buchbach, Abteilung Turnen Layout/Produktion PROGTECH GmbH.
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Turnen in Buchbach - Kinderturnen 4-7 Jahre || Sunshine Kids
http://www.turnen-buchbach.de/programm/kinder/kinderturnen-4-7-jahre-sunshine-kids
Donnerstag, 09. März 2017. Spaß, Spiel und Kindertanz stehen an erster Stelle. Wir wollen auf spielerische Weise Koordination, Gleichgewicht und Haltung schulen. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung. Im Fasching sind wir als Mini Kids und Sunshine Kids, mit unseren einstudierten Tänzen auf Tour. Mittwoch von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr Kindergartenkinder (Mini Kids). Und Montag von 16:00 Uhr - 17:30 Uhr 1. und 2. Klasse (Sunshine Kids). Trainerinnen Mini Kids: Inge Schimanski.
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Turnen in Buchbach - Senioren
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Donnerstag, 09. März 2017. Seniorensport das heißt, durch leichte Gymnastik, Beweglichkeit und Wohlbefinden verbessern. Wichtig in dieser Stunde, jeder kann selbst entscheiden, in welchem Umfang die Übung seiner Beweglichkeit und Kondition entsprechen. Die Gesundheit das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern steht an erster Stelle. Dienstag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr. 2012 TSV Buchbach, Abteilung Turnen Layout/Produktion PROGTECH GmbH.
