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SmartLifting | Le migliori idee sono quelle che vengono realizzate | smartlifting.org Reviews
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Chi sono | SmartLifting
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DCSS – Il libro. Paolo Evangelista, classe 1968. Fidanzato prima, sposato poi con la stessa persona che tuttora percepisce un contributo dai Servizi Sociali per sopportarmi. Una figlia di 16 anni. Laurea in Ingegneria Elettronica anno 1995. Conobbi lo squat e lo stacco. Allenamenti sconclusionati, volumi assurdi, frequenze assurde. A 24 anni avevo una tripla a 170Kg di squat parallelo, 240 di massimale di stacco, 130Kg di panca. Pesavo circa 72Kg. Nel 2005 conosco Enrico e il powerlifting. Wow! Scrivo ar...
Allenamento | SmartLifting
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DCSS – Il libro. Lug 25, 1 mese ago. 8×8 Facciamolo funzionare. Lug 25, 1 mese ago. Lug 14, 2 mesi ago. Sono laureato ma quello col corsetto mi ruba il posto. Lug 6, 2 mesi ago. Ipertrofia rapida con il metodo 6/10. Gen 29, 7 mesi ago. 6/10… personalizzo. No fermo! Gen 21, 8 mesi ago. Gen 18, 8 mesi ago. La tecnica degli esercizi in palestra. Gen 17, 8 mesi ago. Ago 8, 4 settimane ago. Apr 21, 4 anni ago. Il ciclo russo 2.0. Lug 18, 5 anni ago. Set 22, 2 anni ago. Ott 3, 2 anni ago. Set 29, 2 anni ago.
Smart Lifting | SmartLifting
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DCSS – Il libro. Questa è la quarta incarnazione del blog, la grafica praticamente identica per le somiglianze, il nuovo nome per tutte le differenze. Perché io sono diverso e voglio affrontare quelli che sono i soliti argomenti in maniera differente. Perché per ottenere risultati nel mondo dell’allenamento è necessario fare le cose in un certo modo, intelligente. Esiste un modo migliore per mettere in fila le cose da fare, esiste un modo per ottenere risultati. Incredibilmente, le logiche di bas...Non è...
The BANG Project | SmartLifting
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DCSS – Il libro. Un analizzatore di movimento che porta il laboratorio sul campo. L’utilizzo di accelerometri e giroscopi non è sicuramente nuovo nel campo dell’analisi del movimento: le IMU, Inertial Measurement Unit, prima tipiche del mondo dell’aviazione e del movimento di veicoli, sono entrate prepotentemente nel campo della rilevazione dei movimenti umani. A sinistra una joke application, sull’immagine catturata dal Kinect si sovrappongono delle forme geometriche ovviamente non esistenti ma calcolab...
F.A.I. | SmartLifting
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DCSS – Il libro. Ago 12, 1 anno ago. Avete mai sentito la storiella che gli orientali, in particolare gli indiani, siano portati per lo squat perché fin da piccoli stanno seduti in posizione di squat, addirittura la posizione accosciata è la normalità, comoda, semplice, mentre noi poveri tapini occidentali marmorizzati dalla nostra sedentarietà siamo solo degli handicappati motori. Il giardino del vicino è sempre più verde, su scala planetaria. Una piccola nota: impossibile. E bla bla bla? Il problema è ...
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Giuseppe | OldSchoolTraining.net
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Fondo medio: perchè? ~ Il Corsaro Training
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Lunedì 22 dicembre 2014. Trinità e Bambino arrivano al convento, il padre apre il portone:. Sia lodato Gesù Cristo". Fantastico. uno dei migliori film della storia del cinema. Se non lo vedo due volte l'anno mi viene la crisi d'astinenza. Un amico mi segnala un tale "vescovo" (un allenatore FIDAL) che scrive molte encicliche su un sito. In una di queste leggo che il fondo medio si farebbe a una velocità 10-15% più lenta di quella corrispondente alla soglia anaerobica. Io gli risponderei:. E vabbè, le rel...
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Fondo lento: zona di fuoco smeraldo. ~ Il Corsaro Training
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Sabato 20 dicembre 2014. Fondo lento: zona di fuoco smeraldo. Mi vengono in mente queste associazioni strane e le scrivo. reminescenze psicoanalitiche. e poi è divertente! Zona di fuoco smeraldo" è uno splendido racconto di fantascienza di Lucius Shepard; tratta, in stile "realismo magico" latinoamericano, di una guerra del futuro in una jungla guatemalteca. Tutto molto divertente, ma spero che nessuno al di fuori dell'ambiente dei runners legga, altrimenti. ambulanzaaaa! E' semplicemente perchè si è dif...
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Allenamento giovanile (allievile, cadettile, ragazzile...) ~ Il Corsaro Training
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Mercoledì 8 luglio 2015. Allenamento giovanile (allievile, cadettile, ragazzile.). Nell'ultimo e terzultimo post ho scritto di certi dati statistici riguardanti i nostri allievi:. Di come siamo ben rappresentati nei primi posti delle liste stagionali mondiali. Di come abbiamo ottenuto numerosi minimi per i Campionati Mondiali. Di come però questa "produttività" da allievi (non nuova) non abbia poi riscontro da senior. Cosa intendo per "metodo velocistico"? Riduzione drastica del chilometraggio. Questo è ...
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Record mondiale a Montecarlo ~ Il Corsaro Training
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Sabato 18 luglio 2015. Record mondiale a Montecarlo. 19 luglio 2015 19:52. Bah, visto che non ha ancora commentato nessuno te la faccio io unazione in rete! Che differenza cè nella programmazione tra maschi e femmine (indipendentemente dalla disciplina)? Ovviamente partendo dal presupposto che, per i loro sessi, iniziano ad allenarsi da livelli simili. Cè una parte di allenamento che possono fare assieme senza che nessuno dei due rallenti o acceleri (a me viene da pensare ai lenti)? 21 luglio 2015 17:25.
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Sono esterofilo? ~ Il Corsaro Training
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Martedì 11 agosto 2015. Permettetemi ogni tanto un post leggero, ok? E' estate (da voi ora. qui nel nordest del Brasile è sempre estate). Molti addetti ai lavori in Italia mi accusano di essere "esterofilo". In fatto di donne, se giudichiamo dai risultati (la maggioranza delle donne che ho avuto è straniera), potrei essere definito esterofilo. ma la responsabilità di ciò non risiede nei miei gusti! E mi pare razionale scegliere la via più facile e diretta per raggiungere l'obiettivo, o no? Poi sul piano ...
Mission & Vision | OldSchoolTraining.net
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Smart Lift Solutions | ООО «Лифтовые Решения»
МИССИЯ И ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ. Вертикальный транспорт наше призвание. Мы счастливы заниматься своим делом поэтому мы успешны. Наша миссия создавать качественные проекты, опираясь на опыт и используя самые современные технологии и материалы. Мы обеспечиваем комфорт, предлагаем оптимальные решения и повышаем инвестиционную привлекательность объектов. Наша компания оказывает следующие услуги на рынке вертикального транспорта:. Выполнение разделов Вертикальный транспорт на стадии проектной и рабочей документации;.
Bulk Packaging UK | Smartlift Bulk Packaging Online Store
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SmartLifting | Le migliori idee sono quelle che vengono realizzate
DCSS – Il libro. Ago 13, 1 giorno ago. Il nucleo polposo bla bla bla. In molti articoli scrivo cose del tipo lasciamo fare la fregnacca del nucleo polposo o basta con la storiella del nucleo polposo Ma perché faccio due palle con la storiella del nucleo polposo? Perché secondo me è sopravvalutata. …. Ago 12, 2 giorni ago. Stabilità e schiena a C. Ago 11, 3 giorni ago. La Fisica dello squat. Ago 10, 4 giorni ago. La stabilità spinale. Ago 8, 5 giorni ago. Retroverto, ma non muoio. Ago 7, 7 giorni ago.
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Multiple Cabs in an Elevator Shaft. Is a revolutionary new patented elevator system which allows multiple elevator cabs to move independently of each other up or down in the same elevator shaft. The. System is controlled by a sophisticated and patent pending central computer control system which operates and coordinates the motions and all other aspects of each cab. Multiple Advantages of the Smart Lifts System. Fewer costly elevator shafts. Much more leasable space. Much more building revenue.
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