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Lunedì 17 agosto 2015. Nel caldo agostano di Roma sono riuscito a prenotare la visita medico sportiva per procedere poi a settmebre con l'iscrizione alla UISP, necessaria per partecipare alle gare FIDAL. La visita la terrò presso lo Studio Baldovinetti martedì 25 agosto alle ore 14.30. Domani esame delle urine, i cui risultati dovrò portare il giorno della visita. Martedì 11 agosto 2015. La corsa della domenica. Intanto sto affinando il calendario della mia stagione di gara. Ecco il primo provvisorio...

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Lunedì 17 agosto 2015. Nel caldo agostano di Roma sono riuscito a prenotare la visita medico sportiva per procedere poi a settmebre con l'iscrizione alla UISP, necessaria per partecipare alle gare FIDAL. La visita la terrò presso lo Studio Baldovinetti martedì 25 agosto alle ore 14.30. Domani esame delle urine, i cui risultati dovrò portare il giorno della visita. Martedì 11 agosto 2015. La corsa della domenica. Intanto sto affinando il calendario della mia stagione di gara. Ecco il primo provvisorio...

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Lunedì 17 agosto 2015. Nel caldo agostano di Roma sono riuscito a prenotare la visita medico sportiva per procedere poi a settmebre con l'iscrizione alla UISP, necessaria per partecipare alle gare FIDAL. La visita la terrò presso lo Studio Baldovinetti martedì 25 agosto alle ore 14.30. Domani esame delle urine, i cui risultati dovrò portare il giorno della visita. Martedì 11 agosto 2015. La corsa della domenica. Intanto sto affinando il calendario della mia stagione di gara. Ecco il primo provvisorio...

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Sogorun: San Giovanni Circuit

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Lunedì 15 giugno 2015. Ieri altro circuito di San Giovanni (Appia Nuova-San Giovanni-Amba Aradan-Caracalla-San Sebastiano-Appia Antica-Caffarella) con il nuovo record sulla distanza (58 minuti e 1 secondo), ancora sotto il limite del moribondo. In partenza un leggero dolorino al ginocchio sinistro, che però è subito scomparso dopo pochi minuti. Per il resto tempo ideale per correre, leggermente nuvoloso con una temperatura di circa 20 gradi. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Pronti, partenza via!

2

Sogorun: luglio 2015

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Venerdì 24 luglio 2015. Per la prima volta nella mia carriera da podista scendo sotto i 50 minuti sui 10.000. Riesco così a fissare il mio nuovo personale sulla distanza, che mi lascia decisamente soddisfatto di questi primi due mesi di allenamento e mi dà una notevole iniezione di fiducia verso la stagione che inizierà a settembre. Giovedì 23 luglio 2015. A che punto siamo. Non passato per qualche minuto ma alla seconda uscita seria posso ritenermi soddisfatto #sogorun. Iscriviti a: Post (Atom).

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Sogorun: Pronti, partenza via!

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Giovedì 11 giugno 2015. Pronti, partenza via! Questa volta sono deciso: mi metto a correre in maniera seria. Già negli anni scorsi avevo provato a dedicarmi al running, ero anche arrivato al mio primo obiettivo, di correre cioè per 10 km. senza fermarmi, poi per una serie di eventi ho lasciato perdere. Bene, allora. Pronti.partenza.VIA! Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Pronti, partenza via! Agosto: 62,03 Km. Settembre: 88,58 Km. Ottobre: 100,55 Km. Novembre: 77,12 Km. Dicembre: 36,70 Km. Modello Se...

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Sogorun: La corsa della domenica

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Martedì 11 agosto 2015. La corsa della domenica. Con non poca fatica alle 5.45 del mattino mi alzo dal letto. Fuori c’è ancora poca luce, le giornate si stanno accorciando e l’alba ritarda sempre più. La voglia di tornarmene a letto non manca, ma per fortuna ho ben presente quello a cui rinuncerei, quindi metto le scarpe ed esco. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). La corsa della domenica. Agosto: 62,03 Km. Settembre: 88,58 Km. Ottobre: 100,55 Km. Novembre: 77,12 Km. Dicembre: 36,70 Km. Marzo: 70,99 Km.

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Sogorun: Visita medico sportiva

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sogobet: Argentina/England

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Venerdì 14 agosto 2015. 16 aug 13:45 CRYSTAL PALACE-ARSENAL X2 @1.18 (1-2). 16 aug 21:00 SAN LORENZO-CRUCERO 1 @1.36 (2-1). This is our combo for weekend. Despite odds is low we found some value on it. San Lorenzo very good at home: they are fighting for title and seem in very good shape. Crucero one of worst away team. We don't think Arsenal is going to lose second consecutive game in Premier. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

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sogobet: ATP Bastad

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Venerdì 24 luglio 2015. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

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sogobet: Bilancio

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sogobet: Soccer friendly match

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Mercoledì 12 agosto 2015. 12 aug 21:00 CET. Soccer - Club Friendly. Virtus Entella 0 - 2 Sampdoria. Bet won! 12 agosto 2015 23:09. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

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sogobet: Hockey friendly match

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Giovedì 13 agosto 2015. 13 aug 19:45 CET. Ice Hockey - Club Friendly. BIEL-DUSSELDORF 1 0.0. Pubblico subito questa proposta trovata in rete che mi sembra abbia parecchio valore. La quota è già scesa rispetto a quella indicata (che abbiamo preso non più di 10 minuti fa e che indichiamo per tenere i corretti conteggi): ora sul book russo si trova a 1.62. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

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Martedì 11 agosto 2015. Dopo un meritato periodo di vacanza, ricomincia domani la nuova stagione di Sogobet. Il blog come potete vedere è rinnovato nella grafica ma i contenuti restano quelli: ovvero le migliori proposte di scommesse su tennis e calcio. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom).

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