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Seren@ctif, Pour vivre sereinement actifs et activement sereins
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Dans le module Seren@ctif. Vous allez trouver :. Des informations pour comprendre et identifier le stress que l’on rencontre chaque jour dans notre vie quotidienne et dans nos activités professionnelles. Les méthodes efficaces les mieux adaptées à chacun et la façon de les réaliser par soi même. Résumé des 5 étapes avec leurs objectifs et les principaux exercices anti stress :. 1 - Comprendre le stress et comment agir? Comprendre la réaction au stress et découvrir la gestion du stress. Connaître les tech...
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Ressources utiles - Clinique PSYmedicis
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ONCO-PSYCHOLOGIE, PSYCHOLOGIE DE LA SANTÉ, NEUROPSYCHOLOGIE. Contactez-nous : (514) 663-7796. Psychologie de la santé. Chemobrain (cancer et cognition). Atelier – ACT et pleine conscience. Juin 03, 2015. Vous retrouverez ici diverses ressources pour vous accompagner dans vos défis de vie. Pour une information juste et fiable sur chaque aspect du cancer :. Fondation québécoise du cancer : https:/ fqc.qc.ca/. Société canadienne du cancer : http:/ www.cancer.ca/fr-ca/? Psychologie de la santé. Merci de lais...
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Psychologue-Relaxologue à Lyon - Pierre Landowski
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Dormir, manger, bouger. 157 rue Duguesclin 69006 LYON. 07 64 08 15 29. Vous découvrirez dans quelles situations. Apprendre à gérer vos émotions. Et comment y parvenir. La France est parmi les pays d'Europe le deuxième plus gros consommateur de benzodiazépines (molécule que l'on retrouve dans divers médicaments prescrits contre l'anxiété ou l'insomnie). Les états de stress. Le stress est une réaction d'alarme face à ce que nous interprétons comme un risque ou comme un danger. Il faut noter que ce méca...
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