sojaliit.ee
Soja ja kaalujälgijad | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/kaalujalgija-kaaljujalgijad-soja
Tervislikud sojatooted iga päev. Soja sobib hästi kaalujälgijatele. Soja on tänuväärt toiduaine tasakaalustatud dieedi osana. Sojatoodetes on tervislik rasvasisaldus: madal küllastunud rasvade poolest ja rikas küllastumata rasvade poolest. Kuna sojatooted on looduslikult madala küllastatud rasvade sisaldusega aitavad need säilitada tervislikku kaalu. 15 kasulikku nippi sojatoitude kasutamisel. Kasulikud nipid okara kasutamiseks. Midagi magusat igaks õhtuks. Ülevaatlik info soja kasulikkusest.
sojaliit.ee
Soja on kasulik lastele | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/laps-soja-kasulikkus
Tervislikud sojatooted iga päev. Soja on kasulik lastele. Spetsiaalselt lastele mõeldud sojatooted (sojapiim , -jäätis, -mahlajoogid) aitavad sul hoolitseda oma lapse tervisliku ja tasakaalus toitumise eest. Lisaks on soja suureks abiks lastele, kes on allergilised loomsele piimavalgule. 15 kasulikku nippi sojatoitude kasutamisel. Kasulikud nipid okara kasutamiseks. Midagi magusat igaks õhtuks. Soja sisaldab palju inimorganismile kasulikke mineraale. Ülevaatlik info soja kasulikkusest.
sojaliit.ee
Soja kasulikkus eakatele | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/seenior-soja
Tervislikud sojatooted iga päev. Soja on asendamatu vanuses üle 45 aastastele. Soja tarbimine vanemas eas on eriti oluline, kuna, soja kergendab probleeme mitmete haiguste puhul, seal hulgas luude hõrenemine, südameveresoonkonna-, vähi-, ja seedehaigused. Soja kaitseb luude hõrenemise eest, temas on ühendeid (isoflavoonid ja Zn), mis kindlustavad kaltsiumi salvestumise luukoes. Sojas leiduvad isoflavoonid, mitte ainult ei pidurda luutiheduse kadu, vaid aitavad seda ka natuke kasvatada. Sojatooted aitavad...
sojaliit.ee
Soja kasulikkus meestele | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/soja-kasulikkus-meestele
Tervislikud sojatooted iga päev. Soja tarbimine tagab tervisliku ja tasakaalus toitumise. Lisaks üldiselt tuntud kasulikkusele aitab soja meestel ennetada mitmesuguseid terviseprobleeme. Ja nendes olev valk ja isoflavoonid aitavad langetada kolesteroolitaset veres. Uuringud on tõestanud, et isegi väikseim kolesteroolitaseme tõus veres põhjustab tõsist muutust südamehaiguste riski määras, samas on ka tõestatud, et kui vere üldine kolesteroolitase langeb 1% võrra siis südamehaiguste risk väheneb 2% võrra.
pets-ee.livejournal.com
PETS - помощь бездомным животным в Эстонии
http://pets-ee.livejournal.com/tag/Веганство%20и%20Вегетарианство
PETS - помощь бездомным животным в Эстонии. О животных, об охране животных. Entries by tag: Веганство и Вегетарианство. Международная демонстрация в Таллинне в поддержку запрета меховых ферм. 30 июня, 2015. В Таллинне прошла международная демонстрация в поддержку запрета меховых ферм в Эстонии и во всех странах Балтии. Давайте, наконец, избавимся от цирков с животными! 25 мая, 2015. Целью кампании «Давайте, наконец, избавимся от цирков с животными! До 18 июля в таллиннском кинотеатре Solaris и в пярнуско...
sojaliit.ee
Soja sisaldab palju inimorganismile kasulikke mineraale | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/sojas-leiduvad-kasulikud-mineraalid
Tervislikud sojatooted iga päev. Soja sisaldab palju inimorganismile kasulikke mineraale. Inimorganismile olulisi mineraale, nagu kaaliumi, kaltsiumi, fosforit ja rauda, leidub sojaoas neli korda rohkem kui loomses lihas. Ca) – Vajalik luude tugevdamiseks ja paljudeks muudeks ülesanneteks inimorganismis. Mg) – Vajalik südame tööks ja närvisüsteemile. K) – Reguleerib happe – leelise tasakaalu ja on vajalik südamelihaste ja närvisüsteemi tööks. Fe) – Vajalik vereloomeelunditele (punaverelibled). Eesti Soja...
sojaliit.ee
Soja on vajalik naistele | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/soja-on-vajalik-naistele
Tervislikud sojatooted iga päev. Soja on vajalik naistele. Soja kuulub tervislike eluviisidega inimese igapäevamenüüsse. Lisaks üldiselt tuntud kasulikkusele aitab soja naistel ennetada mitmesuguseid terviseprobleeme. Hormonaalsüsteemi silmas pidades on soja kasulik ka naiste menstruaaltsükli tasakaalustajana. Sojatooted on asendamatud heategijad naistele ajal, mil organismi enda naissuguhormoonide tase on vähenenud. Igakuised tusatujupäevad menstruaaltsükli viimasel nädalal ja menopausi nn. ...Pea igale...
sojaliit.ee
5 taimset retsepti suveks | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/soja-retseptid-suveks
Tervislikud sojatooted iga päev. 5 taimset retsepti suveks. Grillitud tofukuubikud (itaalia või prantsuse marinaadis) koos pruunide ja valgete šampinjonide, suvekõrvitsa (succini/kabatšok) lõikude ja päikesekuivatatud tomatitega. Esmalt tuleks poest ostetud seened lõigaka pikuti neljaks ja valada need suuremasse kaussi, seejärel lõigata suvekõrvitsad (nooremad ja pehmemad) ka analoogselt pikuti neljaks ja siis tükeldada sektoriteks ja valada erinevasse kaussi. Peale küpsetamist, tarvitage otse peale vard...
sojaliit.ee
Soja kasulikkus | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/soja-kasulikkus-sojaoad-sojaub
Tervislikud sojatooted iga päev. On iidne kultuurtaim, mis pärineb Kirde Hiinast Mandzhuuriast, kust ta levis edasi Jaapanisse, Lõuna-Hiinasse, Koreasse, Indiasse ja Venemaa Kaug-Ida piirkondadesse. Euroopasse ning Põhja-Ameerikasse jõudis sojauba 18. sajandil. Sajandite pikkune kogemus kinnitab soja kasulikku mõju tervisele. Soja on tunnustatud toiduaine paljudes rahvusköökides ning lahutamatu osa tervislikult toituvate inimeste igapäevamenüüs. Sisaldavad rasvu kujutavad inimorganismi jaoks väärtuslikku...
sojaliit.ee
Soja sisaldab inimorganismile kasulikke vitamiine | Eesti Sojaliit
http://www.sojaliit.ee/soja-sisaldab-rohkelt-kasulikke-vitamiine
Tervislikud sojatooted iga päev. Soja sisaldab inimorganismile kasulikke vitamiine. Soja sisaldab kokku 18 erinevat aminohapet ja rohkesti vitamiine E, K, B1, B2, B3, B6, P, foolhapet ja C vitamiini. Sojauba sisaldab rohkelt kesknärvisüsteemi ja südametegevust tugevdavat B1 vitamiini.Sojaoas on seda vitamiini kaks korda rohkem kui lehmapiimas ja kuus korda enam kui nisus, tatras ja kaeras. Vitamiin A ehk retinool ja karotenoidid. Vajalik vere hüübimiseks ja luukoe normaalse tiheduse tagamiseks. Läti ja L...
