solehah86.tripod.com
PEMAKANAN SIHATMEMUPUK PEMAKANAN YANG SIHAT. PRINSIP MAKAN SECARA SIHAT.
http://solehah86.tripod.com/
MEMUPUK PEMAKANAN YANG SIHAT. PRINSIP MAKAN SECARA SIHAT.
http://solehah86.tripod.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
0.4 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
8
SSL
EXTERNAL LINKS
1
SITE IP
209.202.252.50
LOAD TIME
0.415 sec
SCORE
6.2
PEMAKANAN SIHAT | solehah86.tripod.com Reviews
https://solehah86.tripod.com
MEMUPUK PEMAKANAN YANG SIHAT. PRINSIP MAKAN SECARA SIHAT.
solehah86.tripod.com
PRINSIP MAKAN SECARA SIHAT
http://solehah86.tripod.com/prinsip.htm
PRINSIP MAKAN SECARA SIHAT. 6-8 GELAS AIR SEHARI. MAKAN PELBAGAI JENIS MAKANAN. Makan secara sederhana jenis-jenis makanan dari semua kumpulan makanan tetapi tidak terlalu banyak daripada satu-satu jenis makanan. IMBANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN DENGAN AKTIVITI FIZIKAL. Aktiviti fizikal dapat membantu badan membakar tenaga yang diperolehi daripada makanan. Ianya dapat membantu mengawal berat badan. BANYAKKAN MAKAN BIJIRAN DAN KEKACANG. MAKAN LEBIH BUAH-BUAHAN DAN SAYUR-SAYURAN. Lemak adalah sumber tenaga ya...
MERANCANG WAKTU MAKAN
http://solehah86.tripod.com/merancang.htm
Setiap keluarga digalakkan menikmati makanan bersama-sama pada setiap waktu makan. Walau bagaimanapun ini tidak dapat dilakukan , keluarga perlu berusaha untuk makan bersama sekerap yang mungkin. Waktu makan keluarga yang dirancang dengan baik boleh mengembirakan semua ahli keluarga. Panduan dibawah mungkin dapat membantu anda:. Cuba tetapkan matlamat yang realistik untuk keluarga anda makan bersama-sama seperti sekali sekala atau beberapa kali seminggu.
MEMUPUK PEMAKANAN YANG SIHAT
http://solehah86.tripod.com/memupuk.htm
MEMUPUK PEMAKANAN YANG SIHAT. Amalan Pemakanan Boleh Dipupuk Di Rumah. Rumah merupakan tempat yang paling baik untuk memupuk amalan secara sihat. Setiap ahli keluarga perlu saling bantu membantu dalam memberi kesedaran tentang kebaikan amalan makan secara sihat. Sikap ibu bapa terhadap pengambilan makanan adalah pengaruh yang penting dalam membentuk tabiat dan pilihan makanan anak-anak. Perkara yang dapat dilakukan untuk menyemai amalan makan secara sihat:. Makan pada waktu yang ditatapkan.
MENYEDIAKAN MAKANAN
http://solehah86.tripod.com/menyediakan.htm
PANDUAN MENYEDIAKAN MAKANAN YANG BERKHASIAT DAN SEIMBANG. Sediakan pelbagai jenis makanan dalam setiap hidangan. Utamakan makanan yang kaya dengan karbohidrat sebagai sumber tenaga seperti nasi, roti,mee dan ubi. Pentingkan makanan yang membekalkan vitamin, mineral dan serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Memilih buah-buahan yang segar dan berwarna serta sayur-sayuran berdaun hijau yang mengandungi banyak vitamin dan mineral. Pilih yang kaya dengan kalsium contohnya susu, keju, dadih. Kebersihan ...
RESEPI
http://solehah86.tripod.com/resepi.htm
1 biji nenas cukup masak. 2 biji limau nipis. 11/2 cawan air masak. Isikan tembikai dan nenas dikisar bersama air masak selama 1 1/2 minit. Tapiskan sebahagian daripada jus untuk diambil airnya manakala selebihnya tidak perlu ditapis. Limau nipis dipotong 2 dan diperah untuk diambil airnya. 1 biji isi kelapa muda (tidak terlalu lembut atau keras). 2 cawan air kelapa muda. 1 sudu makan susu sejat. 2 sudu makan madu. Kisar isi kelapa, air kelapa, susu sejat dan madu selama 2 minit. 1 biji nenas cukup masak.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
8
Internet Marketer
Onlinepreneur yang bisa mengajar internet marketing dan mengundang untuk hadir di seminar marketing online. 105 Pesilat Melati Putih Indonesia Mengikuti Ujian. November 21, 2016. 105 Pesilat Melati Putih Indonesia Mengikuti Ujian - Dalam meningkatkan prestasi dalam bidang olah. Burung Cucak dan Macamnya. October 4, 2016. Burung cucak dan macamnya - Burung Cucak adalah salah satu burung pekicau yang memiliki beragam. Cucak Kerinci Burung yang Siulannya Ramai. September 27, 2016. September 25, 2016. Septem...
solehah-impianku
Senin, 03 November 2014. Kirimkan Ini lewat Email. Nama : Padli suudi. Alamat : Kadidi,sidrap,sulawesi selatan. Tema Sederhana. Diberdayakan oleh Blogger.
nur qalbi
Monday, 28 May 2012. Tbe2 teringtkan keluarga.mok.ayoh.tok.tok ki.mok de.ain.alin.adik.sedih lah lok.ya Allah, sesungguhnya ku sgt2 menyayangi mereka.lindungilah mereka.murahkanlah rezeki mereka, rahmatilah mereka.moge2 mereka sentiase sihat ya Allah. Sunday, 13 May 2012. Kalau berase susah, sbenarnye ade lgi org yg lebih susah drku. Kalau berase sakit, sebenrnya ade lgi org yg lebih sakit drku. Alhmdulillah, dgn kesihtan yg baek ini, moge2 semua tugsan ku dpt diselesaikan. Sunday, 15 April 2012. Ya Alla...
solehah-rahsiabonda.blogspot.com
WARISAN BONDA
Kepada mereka yang impikan perkahwinan idaman. Thursday, April 15, 2010. Saya nak wariskan ilham bondaku kepada semua. harap berminat. Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. Majlis aqiqah my son. Tahun lpas punya cerita.kira aci la ehhhh :)* *Tarikh 28.12.2013* *Hari Sabtu* *Masa 3.00 pm* *Lokasi Grilled Lamb Steak Tmn Melawati* *Alham. MEGARIDE RONDA RIADAH JB.
MySouL
Monday, December 5, 2011. 4 bulan selepas perkahwinan kami, aku dikejutkan dengan kejadian kemalangan suamiku. Ketika pulang dari kerja, suamiku ditimpa malang. 2,3 hari sebelum itu, aku ada rasa tak sedap hati. Tapi aku tak ambil kisah sebab aku taknak benda buruk betul-betul jadi. Hampir 3 minggu suamiku dihospital. Dan selama itulah aku berada menjaga suamiku. Setelah selesai2 pembedahan, suami dibenarkan pulang. Namun suamiku terpaksa menjalani rawatan lanjut di hospital lain untuk menyambungkan ...
LEARN TO BE A KHALIFAH. ACT AS KHALIFAH.
LEARN TO BE A KHALIFAH. ACT AS KHALIFAH. Friday, July 3, 2015. Allahumma Solli 'ala Sayyidina Muhammad wa 'ala aalihi wa Sohbihi Wasallam. Setelah bertahun meninggalkan papan kekunci untuk melangsaikan tugas yang tak seberapa di bumi Mesir, akhirnya diberikan oleh Allah sedikit waktu untuk mencoret , walau tidak banyak. Tapi Alhamdulillah, berpuas hati dengan keadaan yang Allah berikan masa ini. Yakin dengan janji Allah, berpegang teguh dengan janji Allah. Allah sentiasa bersama kita. Fasa kedua. :).
Seputar Wisata, Budaya dan Gaya Hidup
Seputar Wisata, Budaya dan Gaya Hidup. Berbagi Informasi Kebudayaan, Kegiatan Wisata Hingga gaya Hidup. Rabu, 10 Juli 2013. Jacques Chocolate Museum, Nikmati Liburan Asyik Di Pusat Cokelat Dunia. Salah satu tempat wisata di Belgia adalah Museum Cokelat Belgia yang terkenal dan menjadi kesukaan para wisatawan dunia yang berlibur ke Negara ini. Tepat di Eupen, Belgia terdapat pabrik cokelat yang sudah ada sejak tahun 1896 yaitu Jacques Chocolate Museum. Kirimkan Ini lewat Email. Selasa, 09 Juli 2013. Tahun...
..: MUSLIMAH'S DIARY :..
Setiap daripada kita tidak mampu untuk menjadi seperti Siti Khadijah, Aisyah, mahupun Rabiatul Adawiyah namun cukuplah kita menjaga kelopak-kelopak bunga kita untuk sentiasa menjadi haruman di sisi Allah sbg hambaNya yang berTAQWA.amin." AKU HANYA HAMBA DHAIF. Sebarkan Dakwah yang segar. Terjatuh juga hati dan aqal saya apabila mendengar apa yang diucapkan oleh Ustaz, saya akui sejak memulakan kerjaya sebagai seorang guru, banyak perkara yang perlu diperbaiki untuk menjadi seorang daie yang benar-benar b...
Obat Pembesar Penis
Elegant Muslimah Hijabs in Japan | Elegant Muslimah Hijabs in Japan
Elegant Muslimah Hijabs in Japan. Elegant Muslimah Hijabs in Japan. January 23, 2010 • 6:48 am. Ruqayyah Cream/ Beige Hijab. Material: Rayyon, Cotton. Other colors: Maroon, Red, Peach, Cream/Beige (see link below). Click Here For More Hijabs. Click here for more light color Hijabs. Click here for more cream Hijabs. Click here for more Ruqayyah type Hijabs. January 23, 2010 • 6:46 am. Material: Rayyon, Cotton. Other colors: Maroon, Red, Peach, Cream/Beige (see link below). Click Here For More Hijabs.
