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Correr y Bicicleta: Marchamalo
http://fjballena.blogspot.com/2010/04/marchamalo.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Esta mañana quedamos los tres de siempre en la cafetería de siempre a la hora de siempre. Y el de siempre va perdiendo sus buenas costumbres y la hora en punto ya empieza a ser un cuarto de hora después ;-) En la cafetería, borrachuzos a mogollón. Allí la panceta de rigor, aunque Rubén se entretuvo un rato apretando los piñones, que corrían riesgo de soltarse. 8:38 p. m. 12:11 p. m. 3:52 a. m.
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Correr y Bicicleta: Carrera dominguera
http://fjballena.blogspot.com/2010/02/carrera-dominguera.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Después de los temporales de estos últimos días y de la ventolera de ayer, hoy no hemos salido con la bici. Sobre las ocho y diez salí a correr. Hice la misma carrera que el viernes. En el parque había charcos, pero pude pasar bien hasta los columpios, donde hice mis ejercicios de estiramientos. Luego a desayunar y un paseo hasta la Plaza de Cervantes. 11:30 a. m. Publicar un comentario en la entrada.
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Correr y Bicicleta: Algo de fresco
http://fjballena.blogspot.com/2010/03/algo-de-fresco.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Aprovechando esta semana de vacaciones, esta mañana sobre las ocho y cuarto he salido a correr. Estuve dudando si pantalón largo o corto, pero como ayer hizo algo de calor, al final me decidí por pantalón corto. y me equivoqué. Bueno, a ver si mañana repito. 11:02 a. m. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog. 12:13 p. m. Publicar un comentario en la entrada. Otras de mis páginas.
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Correr y Bicicleta: febrero 2010
http://fjballena.blogspot.com/2010_02_01_archive.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Después de los temporales de estos últimos días y de la ventolera de ayer, hoy no hemos salido con la bici. Sobre las ocho y diez salí a correr. Hice la misma carrera que el viernes. En el parque había charcos, pero pude pasar bien hasta los columpios, donde hice mis ejercicios de estiramientos. Luego a desayunar y un paseo hasta la Plaza de Cervantes. 11:30 a. m. Empecé bastante bien e incluso a ritmo...
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Correr y Bicicleta: Dos meses después
http://fjballena.blogspot.com/2010/03/dos-meses-despues.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Casi dos meses después de lluvia, frío, barro y pereza, esta mañana hemos quedado el trío de siempre para una vuelta en bici. Quedamos a las ocho en nuestra antigua cafetería de siempre de hace mucho tiempo (los sábados está abierta). Lllegada a casa derrotado, me duché, me espatarré en el sofá y me quedé frito hasta la hora de comar. Se nota la falta de bici y tengo el culo molido del sillín.
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Correr y Bicicleta: octubre 2009
http://fjballena.blogspot.com/2009_10_01_archive.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Esta mañana salí a las seis a correr. Lo cierto es que estaba animado y no me costó demasiado salir. Tampoco hacía demasiado frio. Ha ayudado además que me puse a pensar en mis cosas, por lo que durante la carrera tampoco he estado demasiado pendiente del cansancio. Luego los estiramientos en el parque de los Bomberos y a casa, a desayunar. 8:23 p. m. 11:41 a. m. Después de darle muchas vueltas, pensár...
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Correr y Bicicleta: septiembre 2009
http://fjballena.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Esta mañana quedamos Rubén, Chema y yo en la cafetería habitual a la hora habitual, es decir, Chema y yo a las ocho, Rubén a las ocho y diez en punto. Chema andaba con algo de catarro y yo no había dormido muy bien (desde las tres y media de la madrugada dando vueltas por la casa, sin poder dormir), así que decidimos hacer una ruta corta y descansada. 11:40 a. m. Después de mucho, pero que mucho, tiempo.
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Correr y Bicicleta: noviembre 2009
http://fjballena.blogspot.com/2009_11_01_archive.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. La semana pasada Chema trabajaba y a mí me dio pereza, así que no salimos. Pero hoy sí, hemos quedado los tres a las ocho en punto en la cafetería habitual. Tras el café de rigor salimos dirección Guadalajara. La ida sin novedad, eso sí, como siempre, al llegar a la rotonda donde se decide si Guadalajara o Marchamalo, Rubén se equivocó y acabamos en Marchamalo. Panceta pa dentro. 3:04 p. m. Llegando a ...
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Correr y Bicicleta: julio 2009
http://fjballena.blogspot.com/2009_07_01_archive.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Otro domingo sin bici. Seguimos con la bici colgada hasta la vuelta de vacaciones, así que esta mañana he salido sobre las ocho menos cuarto a correr. Hice el recorrido habitual y aunque me cansé rápido, fuí capaz de mantener el ritmo que había fijado al principio hasta el final. Luego los estiramientos en el paque de la juventud. 191;Será que lo primero que se aprende en español son los tacos? En fin,...
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Correr y Bicicleta: Casi un mes
http://fjballena.blogspot.com/2010/02/casi-un-mes.html
Diario de un corredor de footing aficionado y ciclista vago. Los mejores sitios de panceta del Henares. Después de casi un mes sin bici ni sin correr, esta mañana he salido a las seis y diez a echar una carrerita, por el camino corto por los chalets del Val, que va siendo el habitual: Plaza de la Juventud, Avda Virgen del Val, Calle Avila y hacia el parque de los bomberos. Todo junto. Así que a casa y a la ducha. Espero que no sea dentro de un mes cuando cuente la siguiente. 7:25 a. m.
