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Só Mais Um Km

Só Mais Um Km. Diário de um corredor de ultratrail. Segunda-feira, 4 de novembro de 2013. 10ª Maratona do Porto. Sexta-feira de manhã acordei e decidi que queria ir ao Porto fazer a maratona. Não estava inscrito, pelo que não tinha nem viagem, nem estadia programada. Agarrei-me ao telefone e pelas 10h tinha a viagem reservada, pelas 12h tinha o alojamento acertado, pelas 20h30 garantia um dorsal e finalmente, às 22h assegurei o segundo dorsal! Compartilhar com o Pinterest. O primeiro ponto a ultrapassar ...

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Só Mais Um Km. Diário de um corredor de ultratrail. Segunda-feira, 4 de novembro de 2013. 10ª Maratona do Porto. Sexta-feira de manhã acordei e decidi que queria ir ao Porto fazer a maratona. Não estava inscrito, pelo que não tinha nem viagem, nem estadia programada. Agarrei-me ao telefone e pelas 10h tinha a viagem reservada, pelas 12h tinha o alojamento acertado, pelas 20h30 garantia um dorsal e finalmente, às 22h assegurei o segundo dorsal! Compartilhar com o Pinterest. O primeiro ponto a ultrapassar ...
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Só Mais Um Km. Diário de um corredor de ultratrail. Segunda-feira, 4 de novembro de 2013. 10ª Maratona do Porto. Sexta-feira de manhã acordei e decidi que queria ir ao Porto fazer a maratona. Não estava inscrito, pelo que não tinha nem viagem, nem estadia programada. Agarrei-me ao telefone e pelas 10h tinha a viagem reservada, pelas 12h tinha o alojamento acertado, pelas 20h30 garantia um dorsal e finalmente, às 22h assegurei o segundo dorsal! Compartilhar com o Pinterest. O primeiro ponto a ultrapassar ...

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Só Mais Um Km: Trient

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Só Mais Um Km. Diário de um corredor de ultratrail. Segunda-feira, 26 de agosto de 2013. De Portalo, desceremos até Trient, perdendo mais de 700 m de altitude, passando La Giète e o Col de la Forclaz. Em Trient, nova barreira horária de 37 horas e 15 minutos. De seguida, nova ascenção até Catogne, em que em 4 quilómetros subiremos mais de 700 m de desnível. Vencendo Catogne, nova descida em direcção a Vallorcine. Compartilhar com o Pinterest. 27 de agosto de 2013 11:26. E continuamos a viajar por aqui!

2

Só Mais Um Km: Maio 2013

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Só Mais Um Km. Diário de um corredor de ultratrail. Quarta-feira, 29 de maio de 2013. Semana de treinos, 20 a 26 de Maio. Torre de vigia na Serra de Sintra. 2ªf - Treino lento de recuperação de 45', em terreno plano. 3ªf - Novo treino lento de 45', mas já na mata, embora com pouco desnível. 4ªf - Treino de 45', seguido de circuito de exercícios para glúteos. 5ªf - Treino de 60', com alguns momentos a um ritmo mais elevado. Sábado - Regresso a Sintra! Compartilhar com o Pinterest. Ultra Trail de São Mamede.

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Só Mais Um Km: Vallorcine

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Só Mais Um Km. Diário de um corredor de ultratrail. Quarta-feira, 28 de agosto de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). La Tête aux Vents. Semana de treinos, 19 a 25 de Agosto. Semana de treinos, 12 a 18 de Agosto. Semana de treinos, 5 a 11 de Agosto. Semana de treinos, 29 de Julho a 4 de Agosto. Visualizar meu perfil completo. Modelo Simples. Tecnologia do Blogger.

4

Só Mais Um Km: La Tête aux Vents

http://www.somaisumkm.blogspot.com/2013/08/la-tete-aux-vents.html

Só Mais Um Km. Diário de um corredor de ultratrail. Quarta-feira, 28 de agosto de 2013. La Tête aux Vents. La Tête aux Vents. Ultrapassando este último obstáculo, apenas nos separarão das emoções da meta, cerca de 11 quilómetros, praticamente sempre a descer. Passaremos por La Flégère e por La Floria até alcançar a meta na praça principal de Chamonix. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). La Tête aux Vents. Semana de treinos, 19 a 25 de Agosto. Visualizar meu perfil completo.

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Só Mais Um Km: 10ª Maratona do Porto

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Só Mais Um Km. Diário de um corredor de ultratrail. Segunda-feira, 4 de novembro de 2013. 10ª Maratona do Porto. Sexta-feira de manhã acordei e decidi que queria ir ao Porto fazer a maratona. Não estava inscrito, pelo que não tinha nem viagem, nem estadia programada. Agarrei-me ao telefone e pelas 10h tinha a viagem reservada, pelas 12h tinha o alojamento acertado, pelas 20h30 garantia um dorsal e finalmente, às 22h assegurei o segundo dorsal! Compartilhar com o Pinterest. 10ª Maratona do Porto.

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Absinticamente...

Com cafeína e poesia. Terça-feira, 1 de setembro de 2009. Flor parece a gente, pois somos semente do que ainda virá. Sonho parece verdade quando a gente esquece de acordar e o dia parece metade, quando a gente acorda e esquece de levantar. Mas o mundo é perfeito" (Teatro Mágico.). Ganhei esse desenho de uma amiga chamada Clara, um dia conto o porquê de cogumelos e da rosquinha de chocolate. hehehe. Só a gente entende né amiga elfo? É isso galera, até o próximo post. Postado por Day Zeppelin. Segunda-feir...

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Só mais um dia

Aproveite sua vida. Esse é um texto simples, com apenas uma frase palpitando: Carpe Diem. E tiremos isso do lugar comum onde foi colocado). Vamos assimilar um ponto aqui: Não importa o que você faça, não importa o quanto você se esforce, você não tem como controlar o futuro, então nada, nem ninguém, vai poder te dar certeza de nada, toda e qualquer pessoa que tente fazer isso só estará sendo imprudente e se arriscando a te decepcionar. Então aceite: a vida é uma incerteza constante. Nada, absolutamente n...

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B e a t r i z

Quero o teu corpo, porque eu sou a tristeza do negro do mar, à noite, e tu és um pescador perdido no areal desfeito pelas ondas, que sem saber porquê existe. Domingo, 25 de maio de 2008. Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain (II). Les jours, les mois, puis les années passent. Le monde extérieur paraît si mort qu'Amélie préfère rêver sa vie en attendant d'avoir l'âge de partir. Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain (I). Sábado, 24 de maio de 2008. Segunda-feira, 19 de maio de 2008. Que importa, se daqui a um ...

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Resenha] O Leitor - Bernhard Schlink. Na destroçada Alemanha do final da Segunda Guerra Mundial, o adolescente Michael Berg conhece Hanna, uma mulher vinte anos mais velha, com quem inicia um caso amoroso marcado pela descoberta do sexo e da literatura. Quando a amante desaparece de repente, o jovem passa a acreditar que jamais voltará a revê-la. Resenha] Para Sempre Alice - Lisa Genova. Perto dos cinquenta anos, Alice começa a esquecer. No início, coisas sem importância, até que ela se perde na volt...

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