rokfri.wordpress.com
Undersökning | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/undersokning
Vägen mot ett rökfritt liv. Undersökningen är uppdela i flera delar. Klicka på länkarna till höger för att navigera mellan frågeställningar och reflektioner. =. Sedan fick de svara på vilket alternativ som skulle var bäst för dem själva för att kunna sluta röka. 22 % stycken skulle minska rökandet successivt, 72 % svarade att de skulle sluta röka helt och 6 % svarade inte på frågan. 65 % tyckte att de hade tillräckligt med kunskap och de övriga 35 % skulle gärna vilja ha mer kunskap om tobak. Sista fråga...
rokfri.wordpress.com
Behandling | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/behandling
Vägen mot ett rökfritt liv. Bra råd för att bli rökfri. Sätt upp ett fimpardatum. Det är viktigt att noga förbereda sitt rökstopp. Om du sätter upp ett ”fimpardatum” som ligger mellan 2-4 veckor framåt har du stora chanser att klara det. Motivation är grunden till att du kommer lyckas! Vad är syftet med ditt rökstopp. Vad kommer det att leda till. Vill du bli en bättre förebild för barnen? Detta är en del frågor du bör ställa dig. Abstinensbesvären går att övervinna! Motionera gärna så mycket du kan.
rokfri.wordpress.com
Insikten om skaderisker | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/undersokning/insikten-om-skaderisker
Vägen mot ett rökfritt liv. Frågorna 9-12 handlade om vad de vet om skadeverkan både mentalt och fysiskt. Dessa frågor fick samtliga svara på. Första frågan löd – skulle du vilja ha mer kunskap om tobak? 65 % tyckte att de hade tillräckligt med kunskap och de övriga 35 % skulle gärna vilja ha mer kunskap om tobak. Nästa fråga handlade om vad de visste om hur fertiliteten påverkas vid rökning. 72 % svarade att fertiliteten blev försämrad, 12 % att den blev oförändrad och 15 % svarade inte på frågan.
rokfri.wordpress.com
Källor | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/kallor
Vägen mot ett rökfritt liv. Http:/ www.becel.se/Consumer/Article.aspx? Http:/ www.fertility.se/treatment/Enhance Your Well being/Smoking.jsp. Http:/ billysphoto.deviantart.com. Http:/ www.flickr.com/photos/annalisa/14526626/. Http:/ blogg.vk.se/lillabloggen/2009/04/17/cigaretter-ar-droger-95477. Http:/ www.aftonbladet.se/kropphalsa/slutaroka/article225225.ab. Http:/ annaviktoria.wordpress.com/2009/07/. Http:/ www.smokingquit.net/. Metoder för att sluta röka. Websidor på främmande språk. Ring: 020-84 00 00.
rokfri.wordpress.com
Sluta röka | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/sluta-roka
Vägen mot ett rökfritt liv. Bli rökfri – du kommer garanterat att må så mycket bättre! Att ta steget att sluta röka är den bästa investering du kan göra för din hälsa och framförallt för att hålla ditt hjärta friskt. Det är vanligt att känna irritation, rastlöshet när du slutat röka men detta är bara en tillfällig. Fas Det brukar hålla i sig från några upp dagar till ett par veckor. Tänk på att dessa känslor är tecken på en förbättring för din hälsa! Skriv din kommentar här. Du kommenterar med ditt Googl...
rokfri.wordpress.com
Viljan att röka | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/undersokning/viljan-att-roka
Vägen mot ett rökfritt liv. Sedan kom följdfrågan vad som driver dem att fortsätta röka och här såg man tydligt att det var för att det stimulerade men även att det var gott och att det blir som en sysselsättning. Det vill säga att det är trevligt när man tar en fika med kompisarna eller vid fest. Däremot var det 80 % av feströkarna som intealls svarade på frågan. Metoder för att sluta röka. Websidor på främmande språk. Ring: 020-84 00 00. Blogga med WordPress.com. Följ “Sluta röka”.
rokfri.wordpress.com
Metoder för att sluta röka | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/undersokning/metoder-for-att-sluta-roka
Vägen mot ett rökfritt liv. Metoder för att sluta röka. De personer som rökte fick svara på frågor kring vilka alternativ det finns om man vill sluta röka, fråga 6-8. Sedan fick de svara på vilket alternativ som skulle var bäst för dem själva för att kunna sluta röka. 22 % stycken skulle minska rökandet successivt, 72 % svarade att de skulle sluta röka helt och 6 % svarade inte på frågan. Metoder för att sluta röka. Websidor på främmande språk. Ring: 020-84 00 00. Blogga med WordPress.com.
rokfri.wordpress.com
Tired_by_billysphoto[1] | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/omwebbplatsen/tired_by_billysphoto1
Vägen mot ett rökfritt liv. Raquo; Tired by billysphoto[1]. Metoder för att sluta röka. Websidor på främmande språk. Språken bosnisk-serbiska, somaliska, albaniska, afganska med dialekterna pashu och dari, arabiska, kurdiska med dialekt sorani, persiska samt engelska. Ring: 020-84 00 00. Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com. Följ “Sluta röka”. Få meddelanden om nya inlägg via e-post. Skapa en webbplats med WordPress.com.
rokfri.wordpress.com
Enkäten | Sluta röka
https://rokfri.wordpress.com/enkaten
Vägen mot ett rökfritt liv. Positiva och negativa effekter av rökning. Ringa in det alternativ som du tycker stämmer in bäst på dig:. 1 Är du Man. 2 Vilket program går du? 5 Jag feströker endast: Ja Nej. Om du svarar nej på fråga 4. Och ja på fråga 5. Svarar du endast på frågorna 9 – 14, 16 och 17. Om du svarar nej på fråga 4 – 5. Svarar du endast på frågorna 9 – 12. Vilka alternativ finns det om man vill sluta röka? 6 Skulle du vilja sluta röka? 7 Vet du hur man kan få hjälp om man vill sluta röka?