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La sophrologie a été créée dans les années 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. La sophrologie utilise un ensemble de techniques de relaxation visant le relâchement corporel. Prenez le temps de faire une pause.dans un cadre chaleureux, propice à la détente et découvrez les bienfaits du massage ayurvédique. Le yoga discipline millénaire originaire de l’Inde présente différents courants, le yoga enseigné repose sur la tradition du Hatha-Yoga. Ne manquez pas nos dernières actualités!

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Sophrologue Pratricienne Certifiée. Formée et certifiée à l’institut Psynapse en sophrologie à Paris en 2013. Je m’intéresse depuis longtemps aux bienfaits des médecines douces et à toute forme de méditation qui permettent le développement personnel. Depuis plusieurs années, la sophrologie vient fédèrer les différentes orientations de mon parcours. J’interviens pour des séances individuelles ou bien en groupe (8 personnes au maximum). Photos : Nam ing.

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