sotkamonjymyry.blogspot.com
Urheilukoulu: Luisteluosio päättyy pian, joulutauko lähestyy
http://sotkamonjymyry.blogspot.com/2010/12/luisteluosio-paattyy-pian-joulutauko.html
Tervetuloa seuraamaan urheilukoulun liikunta-blogia. Tällä blogilla voit lukea ja seurata urheilukoulun ajankohtaisia asioita. Keskiviikko 15. joulukuuta 2010. Luisteluosio päättyy pian, joulutauko lähestyy. Ensi lauantaina luistelut on luisteltu tämän vuoden osalta ja urheilukoulu suuntaa katseensa toiseen talviurheilulajiin eli hiihtoon. Tammikuussa laskemme mäkeä ja aloitamme hiihdolla. Toivotaan hieman lämpimämpiä ilmoja kuin joulukuussa, jotta saisimme nauttia raikkaasta talvisäästä.
liikaha.fi
liikaha.fi :: Kunto- ja terveysliikunta
http://www.liikaha.fi/liikuntatarjonta/kunto-ja-terveysliikunta
Lasten ja nuorten liikunta. Vuokatin Latu Ry:n Kevätkokous. Sotkamon Jymy - suunnistus. Suunnistuksen salivuoro: juoksua, lihaskuntoa ja suunnistusharjoituksia kaiken tasoisille. Samaa toimintaa molemmissa saleissa! Samaa toimintaa molemmissa saleissa! 9112016 klo. 14:00. 10112016 klo. 14:00. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 14:15. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 16:00. 12112016 klo. 12:00. Klikkaa alta auki kauden 2016-2017 ohjatun liikunnan tarjonta. Kunto ja terveysliikuntaryhmt.pdf.
liikaha.fi
liikaha.fi :: Kuntotestit
http://www.liikaha.fi/liikuntatarjonta/kuntotestit
Lasten ja nuorten liikunta. Vuokatin Latu Ry:n Kevätkokous. Sotkamon Jymy - suunnistus. Suunnistuksen salivuoro: juoksua, lihaskuntoa ja suunnistusharjoituksia kaiken tasoisille. Samaa toimintaa molemmissa saleissa! Samaa toimintaa molemmissa saleissa! 9112016 klo. 14:00. 10112016 klo. 14:00. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 14:15. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 16:00. 12112016 klo. 12:00. Liikuntatoimi järjestää kävelytestit kaksi kertaa vuodessa keväisin ja syksyisin.
liikaha.fi
liikaha.fi :: Erityisliikunta
http://www.liikaha.fi/liikuntatarjonta/erityisliikunta
Lasten ja nuorten liikunta. Vuokatin Latu Ry:n Kevätkokous. Sotkamon Jymy - suunnistus. Suunnistuksen salivuoro: juoksua, lihaskuntoa ja suunnistusharjoituksia kaiken tasoisille. Samaa toimintaa molemmissa saleissa! Samaa toimintaa molemmissa saleissa! 9112016 klo. 14:00. 10112016 klo. 14:00. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 14:15. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 16:00. 12112016 klo. 12:00. Klikkaa auki kauden 2016-2017 ohjatun liikunnan aikataulu alta!
liikaha.fi
liikaha.fi :: Lomakkeet
http://www.liikaha.fi/liikuntatarjonta/lomakkeet
Lasten ja nuorten liikunta. Vuokatin Latu Ry:n Kevätkokous. Sotkamon Jymy - suunnistus. Suunnistuksen salivuoro: juoksua, lihaskuntoa ja suunnistusharjoituksia kaiken tasoisille. Samaa toimintaa molemmissa saleissa! Samaa toimintaa molemmissa saleissa! 9112016 klo. 14:00. 10112016 klo. 14:00. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 14:15. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 16:00. 12112016 klo. 12:00. LIIKUNTASALIEN KÄYTTÖVUOROHAKEMUS lv 2016-2017. Vakiovuorojen hakuaika on päättynyt 31.5.2016. Liikuntatoimi kentt...
liikaha.fi
liikaha.fi :: Viikon vinkit
http://www.liikaha.fi/viikonvinkit
Lasten ja nuorten liikunta. Vuokatin Latu Ry:n Kevätkokous. Sotkamon Jymy - suunnistus. Suunnistuksen salivuoro: juoksua, lihaskuntoa ja suunnistusharjoituksia kaiken tasoisille. Samaa toimintaa molemmissa saleissa! Samaa toimintaa molemmissa saleissa! 9112016 klo. 14:00. 10112016 klo. 14:00. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 14:15. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 16:00. 12112016 klo. 12:00. HAUSKAA JA HIKISTÄ MEININKIÄ SYYSLOMALLA! KLIKKAA ESITE AUKI ALTA. Lisätietoja asiasta antaa tarvittaessa:. Kaikil...
liikaha.fi
liikaha.fi :: Tutkimusraportit
http://www.liikaha.fi/aineistopankki/tutkimusraportit
Lasten ja nuorten liikunta. Vuokatin Latu Ry:n Kevätkokous. Sotkamon Jymy - suunnistus. Suunnistuksen salivuoro: juoksua, lihaskuntoa ja suunnistusharjoituksia kaiken tasoisille. Samaa toimintaa molemmissa saleissa! Samaa toimintaa molemmissa saleissa! 9112016 klo. 14:00. 10112016 klo. 14:00. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 14:15. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 16:00. 12112016 klo. 12:00.
liikaha.fi
Liikuntaseurat
http://www.liikaha.fi/liikuntaseurat
Lasten ja nuorten liikunta. Vuokatin Latu Ry:n Kevätkokous. Sotkamon Jymy - suunnistus. Suunnistuksen salivuoro: juoksua, lihaskuntoa ja suunnistusharjoituksia kaiken tasoisille. Samaa toimintaa molemmissa saleissa! Samaa toimintaa molemmissa saleissa! 9112016 klo. 14:00. 10112016 klo. 14:00. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 14:15. Soki D1 - KuKi HT. 12112016 klo. 16:00. 12112016 klo. 12:00. Laakajärven Teräs ry. Pesäpallo, sähly, jalkapallo, ultimate. Soki Bad Boys Hockey Team ry.
sotkamonjymyry.blogspot.com
Urheilukoulu: Urheilukoulun syksy kohta puolessa välissä
http://sotkamonjymyry.blogspot.com/2010/10/urheilukoulu-syksy-kohta-puolessa.html
Tervetuloa seuraamaan urheilukoulun liikunta-blogia. Tällä blogilla voit lukea ja seurata urheilukoulun ajankohtaisia asioita. Perjantai 1. lokakuuta 2010. Urheilukoulun syksy kohta puolessa välissä. Telinevoimistelu on tältä syksyltä voimisteltu. Tutuiksi tulivat välineistä: trampoliini, ponnahduslauta, puomi, permanto. Liikkeistä: voltti, vaaka, kierrehypyt, kuperkeikat, käsillä- ja päälläseisonta, kärrynpyörä ynnä muuta mukavaa. Ennen syyslomaa käymme vielä uimassa! Perjantaina, lokakuuta 01, 2010.
sotkamonjymyry.blogspot.com
Urheilukoulu: Urheilukoulu goes iceskating!
http://sotkamonjymyry.blogspot.com/2010/10/urheilukoulu-goes-iceskating.html
Tervetuloa seuraamaan urheilukoulun liikunta-blogia. Tällä blogilla voit lukea ja seurata urheilukoulun ajankohtaisia asioita. Tiistai 19. lokakuuta 2010. Urheilukoulu jää syyslomalle. Seuraavakokoontumiskerta on lauantaina 6.11 klo 10.00 Vuokatin jäähallilla. Aiheena jouluun asti luistelu, jääpelit- ja -leikit sekä liikkuminen talviympäristössä. Vielä mahtuu mukaan luistelemaan, kaikki ovat tervetulleita! Viettäkää virkistävä ja liikunnallinen syysloma! 2 tuntia päivässä liikuntaa on oiva tavoite!