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Intercercles à Vilvoorde - division d'Honneur - track & field
http://sebbacktoathletics.skyrock.com/2866969672-Intercercles-a-Vilvoorde-division-d-Honneur.html
Salut à tous, je suis athlète au SMAC. Je m'entraîne avec le groupe de demi-fond de Michel Abdissi. Suivez-moi au travers des entraînements, compétitions, moments de joie et de douleurs. Surtout n'hésitez pas à vous lâcher sur les commentaires! 400m : 60''02 (2009). 800m : 2'18''36 (2010). 1000m : 3'00''34 (2010). 1500m : 4'43''51 (2010). 5km (route) : 18'15'' (2011). 10km (route) : 40'02'' (2009). 23/12/2007 at 5:42 AM. 20/03/2011 at 5:51 AM. Salut à tous, Depuis ce 1000m à Liège,. Subscribe to my blog!
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IRONMAN de Köln J-5 - mon aventure dans le monde du triathlon
http://trifred.skyrock.com/3111080923-IRONMAN-de-Koln-J-5.html
Mon aventure dans le monde du triathlon. Mon aventure dans le monde du triathlon. du triathlon promo à l'IRIONMAN. Toute mes courses et mes aventure dans la pratique de mon sport favoris. 14/11/2009 at 6:49 AM. 17/10/2012 at 4:01 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of trifred. IRONMAN de Köln J-5. Voila mon vélo pour mon IRONMAN de cologne avec le casque de contre la montre qui vas avec. Vu que le parcourt est plat et qu'on annonce peut de vent ca devrais le faire. Post to my blog.
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Saison 2012-2013 - mon aventure dans le monde du triathlon
http://trifred.skyrock.com/3038653701-Saison-2012-2013.html
Mon aventure dans le monde du triathlon. Mon aventure dans le monde du triathlon. du triathlon promo à l'IRIONMAN. Toute mes courses et mes aventure dans la pratique de mon sport favoris. 14/11/2009 at 6:49 AM. 17/10/2012 at 4:01 AM. Subscribe to my blog! Return to the blog of trifred. 23-06-13: Ironman de Nice. Et d'autres à venir. Posted on Thursday, 20 October 2011 at 7:11 AM. Edited on Wednesday, 17 October 2012 at 4:01 AM. Please enter the sequence of characters in the field below. Post to my blog.
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Actus sportives en images, etc, etc - " L'important dans la vie, ce n'est point le...
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L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat; l'essentiel ce n'est pas d'avoir vaincu mais de s'être bien battu PIERRE de FREDY, Baron de Coubertin (J.O. de Londres 24 juillet 1908). FAB VILAIN - - -. Meilleures perfs (2002 à 2010):. 10 KM - 34'52 (9,85 Km). 20 KM - 1h16'28 (20,3 Km). SEMI - 1h19'42. 30 KM - 2h00'50. Eindhoven 12/10/2008: sur le Marathon.:0). MARATHON - 2h53'38 (Bruxelles 14/10/2007). Reims 2005 en 3h34'. Echternach 2006 en 3h04'. Bruxelles 2007 en 2h53'. De break ...
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L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat; l'essentiel ce n'est pas d'avoir vaincu mais de s'être bien battu PIERRE de FREDY, Baron de Coubertin (J.O. de Londres 24 juillet 1908). FAB VILAIN - - -. Meilleures perfs (2002 à 2010):. 10 KM - 34'52 (9,85 Km). 20 KM - 1h16'28 (20,3 Km). SEMI - 1h19'42. 30 KM - 2h00'50. Eindhoven 12/10/2008: sur le Marathon.:0). MARATHON - 2h53'38 (Bruxelles 14/10/2007). Reims 2005 en 3h34'. Echternach 2006 en 3h04'. Bruxelles 2007 en 2h53'. Bonne cou...
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L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat; l'essentiel ce n'est pas d'avoir vaincu mais de s'être bien battu PIERRE de FREDY, Baron de Coubertin (J.O. de Londres 24 juillet 1908). FAB VILAIN - - -. Meilleures perfs (2002 à 2010):. 10 KM - 34'52 (9,85 Km). 20 KM - 1h16'28 (20,3 Km). SEMI - 1h19'42. 30 KM - 2h00'50. Eindhoven 12/10/2008: sur le Marathon.:0). MARATHON - 2h53'38 (Bruxelles 14/10/2007). Reims 2005 en 3h34'. Echternach 2006 en 3h04'. Bruxelles 2007 en 2h53'. Lisa et A...
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Et une Ironspinninggirl - Blog de spinningenghien
http://spinningenghien.skyrock.com/3080650929-Et-une-Ironspinninggirl.html
23/12/2009 at 3:56 PM. 01/04/2012 at 10:05 AM. Le lien vers les photos. Les premières photos sont visibles sur. Subscribe to my blog! Return to the blog of spinningenghien. Mais le record de ces 25 hrs revient à Soraya Dadi qui a fait plus que le tour de l'horloge puisqu'elle réalise le grand chlem en roulant les 25 hrs.malgrè quelques crampes. Pari tenu pour ce petit bout de femme plein d'énergie et avec un coeur gros comme ça. Tout comme Bobo, les deux grands de ces 25 hrs. Post to my blog.
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Et puis place à Ironfireman - Blog de spinningenghien
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23/12/2009 at 3:56 PM. 01/04/2012 at 10:05 AM. Le lien vers les photos. Les premières photos sont visibles sur. Subscribe to my blog! Return to the blog of spinningenghien. Et puis place à Ironfireman. C'est officiel, Raf, en pleine préparation de l'Ironman de France (Nice ) a décidé de mettre un terme à sa participation au cours de spinning en tant que moniteur. Sans qu'il ne soit au courant , Pierre a voulu le remercier pour les services rendus et surtout la qualité de ses cours. Post to my blog.
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Un Ironspinningman - Blog de spinningenghien
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23/12/2009 at 3:56 PM. 01/04/2012 at 10:05 AM. Le lien vers les photos. Les premières photos sont visibles sur. Subscribe to my blog! Return to the blog of spinningenghien. Nouveau terme pour ces 25 hrs, un Ironspinningman. Notre Bobo van Edingen a tenu son pari.tenir plus de 17 hrs, il a roulé durant 19 hrs.cela mérite bien un petit clin d'oeil. Posted on Sunday, 01 April 2012 at 9:56 AM. Please enter the sequence of characters in the field below. Post to my blog. Here you are free.
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Le lien vers les photos - Blog de spinningenghien
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23/12/2009 at 3:56 PM. 01/04/2012 at 10:05 AM. Le lien vers les photos. Les premières photos sont visibles sur. Subscribe to my blog! Return to the blog of spinningenghien. Le lien vers les photos. Les premières photos sont visibles sur le site du nautisport. Et les liens picassa suivants. Https:/ picasaweb.google.com/107904746586022391135/Televie1? Https:/ picasaweb.google.com/107904746586022391135/Televie2? Https:/ picasaweb.google.com/107904746586022391135/Televie2? Post to my blog. Here you are free.